КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Жиротучка 12.10.21 БЫЛО    +2
описание   +3
Было всё хорошо с питанием. Счит калории. Сейча приехала домой ... а по пути купила шаверму .... На часах 22:50 ем ...
рацион   +4
кофе без сахара- 400.00 гр, багет - 78.00 гр, кофе со сливками 10% без сахара- 800.00 гр, Сыр плавленый LiebenDorf сливочный- 33.00 гр, сырники- 110.00 гр, киви- 133.00 гр, вода- 200.00 гр, Йогурт EPICA с ананасом 4,8%- 260.00 гр + шаверма
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 169%»
спорт   +3
вес: 82.00 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 26
жир: 14.5 кг
вода: 30.84 кг
 хочу вес» 		талия: 76.00 см.
бедра: 114.50 см.
приготовление еды - 15 мин, чтение - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, мытье посуды - 10 мин
сожгла: 323 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +32
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +1195 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
KissЮлик +3654 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
SSS112 +1238 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Прометей +1920 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
SSS112 +1238 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
KissЮлик +3654 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
KissЮлик +3654 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Шмидт +3523 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
РезультатЕже +1029 +4 день предателя» +2
+7
Д@ШуткА +2655 -45 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Тили +573 -45 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
I am +2633 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Стройная +1268 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Эйва Шекер +2733 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Svetlanкa +4177 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Д@ШуткА +2655 -45 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Аленька26 +4538 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
новая_я_) +1011 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
KissЮлик +3654 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Прометей +1920 -1 17.04.2024» +1
+1
Д@ШуткА +2655 -45 18.04. советы по питанию:» +1
+2
SSS112 +1238 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
liliya26 +1112 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
I am +2633 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Совушка ДВ +3934 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Аленька26 +4538 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Шмидт +3523 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
SSS112 +1238 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
BuketSireni +107 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
I am +2633 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Аленька26 +4538 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
OченьBезучая +469 -1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Соня 89 +1248 +47 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Совушка ДВ +3934 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Д@ШуткА +2655 -45 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Шмидт +3523 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Аленька26 +4538 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
I am +2633 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Д@ШуткА +2655 -45 18.04. 1 луный день» +1
+2
Ринуся +534 +55 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
какая модель телефона у вас? » 17
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
какая фамилия красивее и почему? » 9
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
очень хотелось бы найти друзей » 5
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото кто красивее? » 17
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
какая фамилия самая красивая? » 14
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото пикничок на океане! » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»