КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 12.10.21 СЕГОДНЯ ГОТОВИЛА СМУЗИ НА РЯЖЕНКЕ, ПРОСТО БАЛДЕЛА ОТ НЕГО, Я РЯЖЕНКУ ПЕРЕБИЛА С ГРУШЕЙ И НЕМНОГО ТУДА ЗАМОРОЖЕННОЙ ВИШНИ, ЭТО ВКУСНО! НАДО БУДЕТ ПО ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ СО    +1
описание   
Сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного туда замороженной вишни, это вкусно! Надо будет по экспериментиров со вкусами.
рацион   
йогурт 1.5 %- 150.00 гр, масса творожная- 70.00 гр, салат овощной- 120.00 гр : йогурт 1.5 % - 150.00 гр, масса творожная - 70.00 гр, салат овощной - 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 88%»
спорт   
вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
спортивная ходьба - 25 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, зарядка - 15 мин : йогурт 1.5 % - 150.00 гр, масса творожная - 70.00 гр, салат овощной - 120.00 гр
сожгла: 184 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +6
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Классика +3442 +14 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Совушка ДВ сейчас на сайте +3266 +13 14.04.2024дневник номер 3» +40
+9
Д@ШуткА +2276 +13 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3266 +13 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
ЯРыба@ +1025 +2 правило зарядись энергией!» +5
+6
Eve-Lina +988 +14 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Классика +3442 +14 прошла как бы нормально» +7
+27
Классика +3442 +14 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +13 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Аленька26 +3771 +2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Эйва Шекер +2374 +13 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
I am сейчас на сайте +2167 -82 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
I am сейчас на сайте +2167 -82 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Маво4ка +335 -82 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +13 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +8
+8
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
BuketSireni +28 -1 интервальное голодание: 16/8.» +2
+4
Классика +3442 +14 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
Эйва Шекер +2374 +13 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Классика +3442 +14 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +13 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
ЯРыба@ +1025 +2 солнце взойдет!» +12
+17
Аленька26 +3771 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Д@ШуткА +2276 +13 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
KissЮлик +3041 +14 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Ринуся +412 +14 вернулись из архангельск» +10
+10
Эйва Шекер +2374 +13 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
liliya26 +929 +1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Эйва Шекер +2374 +13 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Эйва Шекер +2374 +13 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Классика +3442 +14 вроде условия благоприятные» +16
+41
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
liliya26 +929 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
I am сейчас на сайте +2167 -82 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Ринуся +412 +14 в архангельске» +5
+2
Аленька26 +3771 +2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Ринуся +412 +14 холодно сегодня» +21
+9
Д@ШуткА +2276 +13 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
I am сейчас на сайте +2167 -82 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+2
Эйва Шекер +2374 +13 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Ринуся +412 +14 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Аленька26 +3771 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Классика +3442 +14 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +13 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
KissЮлик +3041 +14 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 21
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 24
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 520
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 23
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 30
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 9
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 29
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 25
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»