КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 12.10.21 СЕГОДНЯ ГОТОВИЛА СМУЗИ НА РЯЖЕНКЕ, ПРОСТО БАЛДЕЛА ОТ НЕГО, Я РЯЖЕНКУ ПЕРЕБИЛА С ГРУШЕЙ И НЕМНОГО ТУДА ЗАМОРОЖЕННОЙ ВИШНИ, ЭТО ВКУСНО! НАДО БУДЕТ ПО ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ СО    +1
описание   
Сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного туда замороженной вишни, это вкусно! Надо будет по экспериментиров со вкусами.
рацион   
йогурт 1.5 %- 150.00 гр, масса творожная- 70.00 гр, салат овощной- 120.00 гр : йогурт 1.5 % - 150.00 гр, масса творожная - 70.00 гр, салат овощной - 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 88%»
спорт   
вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
спортивная ходьба - 25 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, зарядка - 15 мин : йогурт 1.5 % - 150.00 гр, масса творожная - 70.00 гр, салат овощной - 120.00 гр
сожгла: 184 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +6
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



KissЮлик +5763 +2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Классика +5865 +2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Классика +5865 +2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Аленька26 +7601 -4 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Olgadobro +450 +1 25.03.2024» +6
+8



Эйва Шекер +4018 +26 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Эйва Шекер +4018 +26 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Шмидт +5107 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Соня 89 +1171 +20 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



KissЮлик +5763 +2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Шмидт +5107 +2 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



ЯРыба@ +2033 +20 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Эйва Шекер +4018 +26 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



ЯРыба@ +2033 +20 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Д@ШуткА +3584 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Миссис Дарси +3573 -1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Эйва Шекер +4018 +26 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



I am +3875 -6 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Ш@хиризада +287 +26 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Аленька26 +7601 -4 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Аленька26 +7601 -4 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



KissЮлик +5763 +2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



KissЮлик +5763 +2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



ЯРыба@ +2033 +20 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -4 привет всем! ! !» +36
+10



ЯРыба@ +2033 +20 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
SSS112 +1931 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Шмидт +5107 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




ЯРыба@ +2033 +20 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



I am +3875 -6 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Классика +5865 +2 пока ничего нового.» +1



liliya26 +1673 +26 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Винга +455 -1 хорошего всем дня» +7
+9
Глаша64 +527 +26 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Эйва Шекер +4018 +26 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Классика +5865 +2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Аленька26 +7601 -4 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Аленька26 +7601 -4 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



KissЮлик +5763 +2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Mmdms +1938 +20 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Классика +5865 +2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
как относитесь к челкам? делали себе? » 38
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 44
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 25
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 21
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 235
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 27
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 31
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 73
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 14
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 35
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 29
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 35
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 15
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 20
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 25
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 14
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 25
тема содержит фото как вам образ? » 10
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 20
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 19
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 5
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 28
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 13
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 23
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 40
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 15
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 16
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 27
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 106
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 19
тема содержит фото это про меня. » 38
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 15
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 22
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 26
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 51
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 21
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 26
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 74
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 18
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 16
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 9
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 23
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 63
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 52
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 22
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 25
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 29
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 29
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 256
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 79
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 38
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 5
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 13
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 38
он уехал, а жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 3
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»