КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884981
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 12.10.21 24-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ    +5
описание   +5
24-й день OMAD keto питание Отвес небольшой есть (-150гр.) Вс же поменяла я сегодня свой интервал. Теперь буду кушать стараться в обеденное время, мне так будет удобней. Думаю что это будет лучший для меня вариант, пока так попробую. По объёмам съела сегодня мало, как-то не сильно мне и хотелось кушать.
рацион   +4
вода- 300.00 гр, ессентуки- 600.00 гр 24-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 79.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 21.4 кг
вода: 27.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 103.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 376 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +26
голоса: +32

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4717 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +4
+5
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Mmdms +1308 -81 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Mmdms +1308 -81 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +4
+5
Аленька26 +4717 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
liliya26 +1143 +12 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
I am +2664 +10 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Аленька26 +4717 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +6
+6
Классика +4141 -1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
новая_я_) +1064 +1 надо раскачиваться» +23
+17
OченьBезучая +471 -2 вселеная меня любит!» +3
+2
Истина +291 +10 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Классика +4141 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Шмидт +3591 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +4
+4
Mmdms +1308 -81 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +14
+11
Mmdms +1308 -81 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Аленька26 +4717 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +5
+5
Mmdms +1308 -81 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Тили +606 +12 20 апреля, субота. (5:48)» +2
Аленька26 +4717 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +7
+6
Аленька26 +4717 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31
Маво4ка +565 -90 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
KissЮлик +3713 +12 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +19
+17
Шмидт +3591 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12
I am +2664 +10 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +4
+5
Шмидт +3591 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
OLIVOCHKA))) +1389 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Аленька26 +4717 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
Лисёночек 68 +1185 +12 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Классика +4141 -1 коротко и по делу» +4
+23
Д@ШуткА +2692 +10 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
KissЮлик +3713 +12 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +4
+5
KissЮлик +3713 +12 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Mirlona +321 -102 20.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +8
+5
Аленька26 +4717 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15

топ темы»       ««       новые темы       »»
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
как проявляется уважение начальника? » 11
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото это красивые брови? » 16
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
что планируете делать на майских праздниках? » 25
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
вам нравится фамилия брусницын? » 13
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»