Всем привет. спала сегодня нормально 9.5 часов. выходные так быстро пролетают, опять завтра на работу.сегодня на завтрак ела бутерброд с форелью и кофе.кофе так тяжело подобрать

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Лисёночек 68 10.10.21

ВСЕМ ПРИВЕТ. СПАЛА СЕГОДНЯ НОРМАЛЬНО 9.5 ЧАСОВ. ВЫХОДНЫЕ ТАК БЫСТРО ПРОЛЕТАЮТ, ОПЯТЬ ЗАВТРА НА РАБОТУ.СЕГОДНЯ НА ЗАВТРАК ЕЛА БУТЕРБРОД С ФОРЕЛЬЮ И КОФЕ.КОФЕ ТАК ТЯЖЕЛО ПОДОБРАТЬ

описание

Всем привет. Спала сегодня нормально 9.5 часов. Выходные так быстро пролетают, опять завтра на работу. Сегодн на завтрак ела бутерброд с форелью и кофе. Кофе так тяжело подобрать по вкусу, вот нашла один, вроде приятный мягкий вкус правда Российский. Заказали еще, упаковку побольше. Никак не могу найти хорошие витамины для глаз, может кто посоветует?

рацион

форель свежая- 50.00 гр, чай черный в сухом виде - 10.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 225%»

спорт

вес: 57.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 22
жир: 4.8 кг
вода: 16.35 кг

хочу вес»

грудь: 84.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 92.00 см.

мытье посуды - 5 мин

сожгла: 5 ккал.

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: +2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9

статистика

просмотры: +17
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

@nn@_y@
11.10.21 08:57

ответ для: Лисёночек 68

Лисёночек 68 писал(а): А что за витамины?
-insulin-uluchshaet-zrenie-60-kapsul-230314143/?sh=HNTm LO9k

вес 63.5 кг

60

70

лисёночек 68
10.10.21 21:17

ответ для: @nn@_y@

@nn@_y@ писал(а): Я сейчас на озоне заказала для глаз специально,реально вижу результат

А что за витамины?

вес 57.8 кг съела 270 к сожгла 11 к баллы 1403

@nn@_y@
10.10.21 18:44

Я сейчас на озоне заказала для глаз специально,реально вижу результат

вес 63.5 кг

60

70

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +4786 +29	23.04.2024дневник номер 1»	+6 +8
Эйва Шекер +3226 +29	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
liliya26 +1329 +35	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Mirlona +353	2.04.2024»	+4 +3
ruzannacat +126 -1	19.04.2024 день 95»	+1
OLIVOCHKA))) +1641 -1	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+9 +8
Eve-Lina +1326 +5	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Тили +718 -3	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Совушка ДВ +4786 +29	19.04.2024дневник номер 3»	+49 +20
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+17 +16
Эйва Шекер +3226 +29	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Аленька26 +5322 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Аленька26 +5322 -2	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Классика +4831 +2	час-полтора отдых.»	+11 +22
liliya26 +1329 +35	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Совушка ДВ +4786 +29	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Прометей +1993 +29	2.04.2024»	+1 +1
Лисёночек 68 +1403 +35	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Mmdms +1540 -60	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Бусинка Кэт +1350 -1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +6
Mmdms +1540 -60	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Эйва Шекер +3226 +29	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Классика +4831 +2	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Аленька26 +5322 -2	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Классика +4831 +2	взвесилась, к счастью без привесов»	+1 +15

новая_я_) +1268 +35	с началом недельки»	+8 +12
OLIVOCHKA))) +1641 -1	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+5 +10
Совушка ДВ +4786 +29	21.04.2024 дневник номер 3»	+21 +16
Шмидт +4275 +2	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Совушка ДВ +4786 +29	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Эйва Шекер +3226 +29	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Маво4ка +785	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Соня 89 +1303 +29	2.04.2024»	+2
KissЮлик +4402 -2	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Аленька26 +5322 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Аленька26 +5322 -2	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Совушка ДВ +4786 +29	23.04.2024 дневник номер 2»	+4 +8
Классика +4831 +2	забыла какой день недели»	+9 +32
Аленька26 +5322 -2	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+21 +9
Классика +4831 +2	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
SSS112 +1472 +29	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
ЯРыба@ +1492 +2	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+13 +12
Соня 89 +1303 +29	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Совушка ДВ +4786 +29	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Аленька26 +5322 -2	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+12 +9
Ринуся +582 +35	вернулись мз мурманска»	+4 +7
Mmdms +1540 -60	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+8 +16
OLIVOCHKA))) +1641 -1	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Совушка ДВ +4786 +29	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9

«« топ темы »» новые темы»
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	какой возраст ей можно дать? »	45
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85

	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	какое платье вам больше нравится? »	30
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	как вам такое платье? »	19
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	вы бы так оделись в офис? »	30

	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	8
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	вам нравится её внешность? »	35
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	44
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? »	26
	чистите язык? чем? »	16
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	как вам фоточка? »	32
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	как вам костюм? »	12
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	как вам платье? »	22
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»