КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 09.10.21 09.10.2021 ДНЕВНИК № 5 СУББОТА.    +5
описание   +3
Ценные свойства кальмара и результат их воздействия на организм человека 1. Спазмолитически Рибофлавин, присутствующий в составе, способен сократить продолжительнос мигрени. 2. Мочегонные. Присутствие калия способствует снятию отеков, помогает справиться с гипертонией. 3 Медь осуществляет образование красных кровяных телец. Удерживает железо в организме. 4. Стимулирующие. Благодаря высокому содержанию йода, активизируется мозговая деятельность и работа щитовидной железы. 5. Укрепляющие. Фосфор улучшает состояние зубов и костей. 6. Регенерирующие. Полиненасыщенны кислоты положительно влияют на печень. Восстанавливают при неалкогольных жировых воздействиях. Иммуномодулирую Цинк поддерживает организм на высоком уровне. Также за устойчивость к негативным внешним факторам отвечают ценные аминокислоты. Тонизирующие. Повышает выносливость за счет большого содержания белка. Способствует
рацион   +4
ужин: масло растительное- 5.00 гр, лук зеленый- 10.00 гр, чеснок- 1.00 гр, перец сладкий- 60.00 гр, помидор- 200.00 гр, огурец- 200.00 гр Пока до конца не определилась, какой белок будет на ужин. Без сомнения ещё будет салат овощной: помидоры, огурцы, перец сладкий, зелень.
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +3
вес: 108.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 56.1 кг
вода: 45.07 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин В течении дня ходьба достигает у меня 18000 шагов.Это замечательно помогает сжигать калории.
сожгла: 192 ккал.
процедуры   +1
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +61
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 57.94%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1531 +24 23.04.2024» +1
Eve-Lina +1343 +27 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Svetlanкa +5396 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Svetlanкa +5396 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Svetlanкa +5396 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Svetlanкa +5396 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Бусинка Кэт +1367 -84 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Глаша64 +385 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Svetlanкa +5396 -1 привет всем!» +23
+12
Маво4ка +939 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
OLIVOCHKA))) +1815 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Д@ШуткА сейчас на сайте +3168 -64 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4714 -84 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
KissЮлик +4714 -84 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
I am сейчас на сайте +3298 +24 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Svetlanкa +5396 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
KissЮлик +4714 -84 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Совушка ДВ +5192 +24 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
SSS112 +1575 +24 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
KissЮлик +4714 -84 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Эйва Шекер +3417 +24 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa +5396 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Olgadobro +345 +24 2.04.2024» +3
+7
Eve-Lina +1343 +27 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Svetlanкa +5396 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Mmdms +1671 +24 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
liliya26 +1455 +27 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
KissЮлик +4714 -84 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Классика +5071 +27 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Svetlanкa +5396 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Миссис Дарси +3215 +27 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Mmdms +1671 +24 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Совушка ДВ +5192 +24 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»