Сегодня на ужин у меня тоже жареный карась большой и немного винегрета. на отвес я не рассчитываю, но всё может быть, потому что днём я вообще мало ела.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 07.10.21

СЕГОДНЯ НА УЖИН У МЕНЯ ТОЖЕ ЖАРЕНЫЙ КАРАСЬ БОЛЬШОЙ И НЕМНОГО ВИНЕГРЕТА. НА ОТВЕС Я НЕ РАССЧИТЫВАЮ, НО ВСЁ МОЖЕТ БЫТЬ, ПОТОМУ ЧТО ДНЁМ Я ВООБЩЕ МАЛО ЕЛА.

описание

Сегодня на ужин у меня тоже жареный карась большой и немного винегрета. На отвес я не рассчитываю, но всё может быть, потому что днём я вообще мало ела.

рацион

винегрет- 100.00 гр винегрет - 100.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 63.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.6 кг
вода: 20.38 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

бадминтон - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, вождение машины - 20 мин винегрет - 100.00 гр

сожгла: 243 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)

процедуры

-: расслабляющая ванна

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +9
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

sss112
07.10.21 22:41

У меня сегодня жареный морской окунь был

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1472

sss112
07.10.21 22:41

С отвесом

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1472

sss112
07.10.21 22:40

Привет

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1472

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
новая_я_) +1268 -6	утро началось вкусно)»	+25 +7
Маво4ка +785	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Тили +717 -3	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Совушка ДВ +4770 -6	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
OLIVOCHKA))) +1641 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
KissЮлик +4397 -1	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Аленька26 +5312 -6	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Ms Sosisa +41 -6	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Шмидт +4268 -6	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Аленька26 +5312 -6	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
BuketSireni +156 -1	2.04.2024»	+5 +4
Шмидт +4268 -6	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Прометей +1993 -6	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
I am +3111 -6	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
I am +3111 -6	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Совушка ДВ +4770 -6	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Совушка ДВ +4770 -6	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Аленька26 +5312 -6	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Винга +287 -6	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
Д@ШуткА +3038 -6	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Аленька26 +5312 -6	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
oxyd +155 -6	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Совушка ДВ +4770 -6	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Mmdms +1540 -6	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
KissЮлик +4397 -1	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9

Совушка ДВ +4770 -6	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Svetlanкa +5036 +1	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Эйва Шекер +3226 -6	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Совушка ДВ +4770 -6	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Прометей +1993 -6	17.04.2024»	+2 +1
Д@ШуткА +3038 -6	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Д@ШуткА +3038 -6	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Шмидт +4268 -6	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Svetlanкa +5036 +1	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Шмидт +4268 -6	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
KissЮлик +4397 -1	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Маво4ка +785	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
OченьBезучая +518 -6	воскресенье.»	+4 +3
Миссис Дарси +3017 +2	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Классика +4831 -6	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
KissЮлик +4397 -1	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Аленька26 +5312 -6	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Аленька26 +5312 -6	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Roberta +1219 -1	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Аленька26 +5312 -6	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Истина +333 -6	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4

«« топ темы »» новые темы»
	какое бы фото отметили? »	30
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15

	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	безумно красивые девушки »	15
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37

	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37
	это слишком сексуальное фото? »	19
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	кто симпатичнее? »	22
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	какие операции делала анна асти? »	27
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	узнаете город? места? »	22
	как вам это свадебное платье? »	31
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	подборочка фото в соцсети! »	8
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»