КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 07.10.21 НУЖНО ЗАВЯЗЫВАТЬ С НОЧНЫМИ ПЕРЕКУСАМИ    +3
описание   +3
Нападает по ночам жор. Но пора уже с ним завязывать. А то такие жировые запасы себе накоплю, а сбрасывать их тяжело.
рацион   +3
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 60.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.1 кг
вода: 17.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
чтение - 50 мин, хождение по магазинам - 50 мин, ручная стирка - 50 мин, пение - 50 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, танец живота - 5 мин, прыжки - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня
сожгла: 428 ккал., сожгла за счет жиров: 62 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: бассейн
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +19
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Классика +3969 +7 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Д@ШуткА +2548 +6 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Стройная +1266 +6 17.04.2024» +1
Совушка ДВ +3884 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
ЯРыба@ +1203 +6 правило зарядись энергией!» +10
+17
Лисёночек 68 +1128 +7 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Совушка ДВ +3884 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
KissЮлик +3534 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Классика +3969 +7 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
KissЮлик +3534 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Миссис Дарси +2601 -2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Olgadobro +301 +6 17.04.2024» +4
+4
Миссис Дарси +2601 -2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Классика +3969 +7 по весу пока что застой» +6
+27
KissЮлик +3534 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
KissЮлик +3534 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Совушка ДВ +3884 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Совушка ДВ +3884 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
I am +2546 +6 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Классика +3969 +7 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
KissЮлик +3534 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Совушка ДВ +3884 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Mirlona +315 17.04.2024» +7
+2
I am +2546 +6 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Классика +3969 +7 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Д@ШуткА +2548 +6 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Шмидт +3409 +7 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
KissЮлик +3534 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Глаша64 +315 +6 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
I am +2546 +6 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Винга +254 +6 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Лисёночек 68 +1128 +7 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Эйва Шекер +2637 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Миссис Дарси +2601 -2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
где лучше пластическая хирургия? » 46
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»