вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера села перечитывать дневники свои по OMAD keto, и тут увидела у себя ошибку, за 25 сентября и за 26 сентября я 2 раза написала что 7-й день OMAD keto, вот только вчера заметила. Так что сегодня у меня не 18-й день, а 19!!!! хорошо что я перечитала и обратила внимание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует,
-
Таня, ты говоришь 19 дней, а мне кажется, что гораздо больше дней прошло
вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5206 110 120
-
ответ для: Классика Жанра
Чудесного дня, Танюша!!Классика Жанра писал(а): всем чудесного дня!вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5206 110 120
-
Привет, Танюшка. Ну да. каждый день важен и интересен!!!
вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5408 90 100
Mirlona +386 +2 | 25.04.2024» |
+2 |
Шмидт +4664 +2 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+32 +12 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+45 +12 |
Совушка ДВ +5206 +18 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+6 +10 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+15 +17 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +13 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+15 +17 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
Sparkl star +168 +18 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
Шмидт +4664 +2 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5206 +18 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+12 +10 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+12 +17 |
Аленька26 +5800 -2 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+21 +6 |
новая_я_) +1455 +1 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+28 +14 |
KissЮлик +4721 +20 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+44 +12 |
Шмидт +4664 +2 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
Д@ШуткА +3258 -70 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Mmdms +1676 +18 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+2 +3 |
iizika | 25.04.2024» |
+3 +1 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+17 +10 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +5206 +18 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
Совушка ДВ +5206 +18 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+12 +10 |
OченьBезучая +548 +1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4 +7 |
Шмидт +4664 +2 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
Совушка ДВ +5206 +18 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+10 +8 |
I am +3318 +18 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+20 +6 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+28 +22 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
Д@ШуткА +3258 -70 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5206 +18 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+10 +9 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Совушка ДВ +5206 +18 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+37 +16 |
BuketSireni +187 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+4 +1 |
Совушка ДВ +5206 +18 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+14 +8 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+24 +14 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+6 +11 |
Маво4ка +945 +1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5206 +18 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+11 +10 |
KissЮлик +4721 +20 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Д@ШуткА +3258 -70 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3258 -70 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+23 +6 |
Шмидт +4664 +2 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
как вам костюм? » | 12 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 |
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- все диеты»
- тебе сложно противостоять внешней агрессии или окружающие не идут тебе наперекор?»
- не идешь на поводу своих страхов или очень мнительный человек?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- ты не умеешь правильно питаться или тщательно относишься к тому, что ешь?»
- ты ценишь свое время или постоянно ленишься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |