КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Бусинка Кэт 07.10.21 СЕГОДНЯ НАЧИНАЮ НЕМНОГО ИНТЕРВАЛИТЬ, ПОКА ПОПРОБУЮ 18/6, НО В ПИЩЕВОЕ ОКНО ТОЖЕ НАДО РАЗУМНО КУШАТЬ, А НЕ 6 ЧАСОВ ЧТОБЫ РОТ НЕ ЗАКРЫВАЛСЯ)))))    +4
описание   +3
Сегодня начинаю немного интервалить, пока попробую 18/6, но в пищевое окно тоже надо разумно кушать, а не 6 часов чтобы рот не закрывался)))))
рацион   +2
бифштекс говяжий- 200.00 гр Сегодня начинаю немного интервалить, пока попробую 18/6, но в пищевое окно тоже надо разумно кушать, а не 6 часов чтобы рот не закрывался)))))
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 65.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 7.4 кг
вода: 20.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 63.00 см.
бедра: 90.00 см.
баня - 5 мин, бадминтон - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Сегодня начинаю немного интервалить, пока попробую 18/6, но в пищевое окно тоже надо разумно кушать, а не 6 часов чтобы рот не закрывался)))))
сожгла: 69 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.9, итог: +9.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
статистика просмотры: +13
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 24»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без +976 +1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Прометей +1918 +41 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Аленька26 +4345 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Шмидт +3395 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Ринуся +532 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
SSS112 +1209 +41 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Аленька26 +4345 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
SSS112 +1209 +41 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
I am +2545 +41 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
SSS112 +1209 +41 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Лисёночек 68 +1123 +47 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
KissЮлик +3519 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
ЯНА без +976 +1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3748 +41 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
SSS112 +1209 +41 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Стройная +1266 +41 17.04.2024 среда» +1
+2
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
KissЮлик +3519 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
новая_я_) +978 +47 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
KissЮлик +3519 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
liliya26 +1077 +47 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
KissЮлик +3519 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
I am +2545 +41 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Аленька26 +4345 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Прометей +1918 +41 17.04.2024» +1
+1
Шмидт +3395 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3748 +41 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
BuketSireni +93 +1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3748 +41 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Шмидт +3395 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Olgadobro +301 +41 17.04.2024» +4
+4
KissЮлик +3519 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Аленька26 +4345 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Svetlanкa +3999 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
I am +2545 +41 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Бусинка Кэт +1150 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
I am +2545 +41 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Соня 89 +1246 +41 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
OченьBезучая +455 -66 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Тили +547 -53 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Д@ШуткА +2548 -53 18.04. 1 луный день» +1
+2
РезультатЕже +1002 день предателя» +2
+7
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото кто красивее? » 14
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото кто красивее? » 18
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»