КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 01.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ХОДИЛА ВЧЕРА МАЛО, ЛЕНИЛАСЬ. В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОШЛА 7575 ШАГОВ, НО КАК-ТО НЕ АКТИВНО. СЕГОДНЯ НАДЕЮСЬ ПРОЙТИ СВОИ КИЛОМЕТРЫ КАЧЕСТВЕННЕЕ))) ВСЕМ ПОЗИТИВНОГО ДЕНЕЧКА    +5
описание   +5
Привет всем Ходила вчера мало, ленилась. В результате прошла 7575 шагов, но как-то не активно. Сегодня надеюсь пройти свои километры качественнее))) Всем позитивного денечка
рацион   +4
сметана 10 %- 30.00 гр, перец сладкий- 75.00 гр, помидор- 180.00 гр, огурец- 120.00 гр, Треска жаренная на сковороде- 160.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 101.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.6 кг
вода: 42.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 470 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +33
голоса: +29

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2505 +13 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
Маво4ка +443 +3 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Шмидт +3332 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Шмидт +3332 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Д@ШуткА +2510 -80 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
новая_я_) +943 +18 запуталась в днях» +25
+10
Эйва Шекер +2588 +13 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Маво4ка +443 +3 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Ринуся сейчас на сайте +528 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +28
+11
BuketSireni +90 +5 всем хорошего настроения!» +5
+3
Хотюшка +403 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
Совушка ДВ +3699 +14 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Совушка ДВ +3699 +14 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Шмидт +3332 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
I am +2505 +13 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
Д@ШуткА +2510 -80 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Эйва Шекер +2588 +13 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Mmdms +1190 +14 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Д@ШуткА +2510 -80 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Эйва Шекер +2588 +13 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Аленька26 +4278 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Классика +3841 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+35
Аленька26 +4278 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +21
+11
Шмидт +3332 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
Шмидт +3332 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
Шмидт +3332 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Классика +3841 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Шмидт +3332 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Шмидт +3332 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Аленька26 +4278 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +46
+17
Д@ШуткА +2510 -80 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Миссис Дарси +2554 +2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Аленька26 +4278 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +21
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
I am +2505 +13 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+2
Совушка ДВ +3699 +14 17.04.2024дневник номер 1» +37
+17
Миссис Дарси +2554 +2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
liliya26 +1045 +18 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Mirlona +312 -6 18.04.2024» +8
+2
новая_я_) +943 +18 не в ресурсе» +22
+7
I am +2505 +13 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Ринуся сейчас на сайте +528 +1 прикупила бананов» +1
+6
BuketSireni +90 +5 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Д@ШуткА +2510 -80 18.04. 1 луный день» +1
+2
Эйва Шекер +2588 +13 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Шмидт +3332 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Миссис Дарси +2554 +2 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2

топ темы       »»       новые темы»
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 3
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 99
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 18
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 74
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 37
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 16
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото на какой ряд покупать билеты на концерт? » 10
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 33
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 33
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 34
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 63
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 20
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 6
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 21
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 2
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 17
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 9
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 24
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 44
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 10
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 35
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 36
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 31
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
каких людей ценят руководители? » 15
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 48
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 21
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 13
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 1
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 2
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 32
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 15
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 59
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 42
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 123
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»