КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 28.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СПАЛА СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ НЕПЛОХО, ДАЖЕ НЕ СЛЫШАЛА, КОГДА МУЖ УТРОМ ВСТАЛ. ДО САМОГО БУДИЛЬНИКА ЧТО-ТО СНИЛОСЬ)) ПРОСПАЛА 6,5 ЧАСОВ. ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ    +4
описание   +3
Привет всем Спала сегодня очень неплохо, даже не слышала, когда муж утром встал. До самого будильника что-то снилось)) Проспала 6,5 часов. Всем хорошего настроения
рацион   +3
Манго- 135.00 гр, яблоко- 50.00 гр, орех грецкий- 5.00 гр, Мед цветочный- 5.00 гр, орех миндаль- 5.00 гр, овсяная крупа- 30.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 202%»
спорт   +2
вес: 102.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 41.1 кг
вода: 42.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
нахождение в положении сидя - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 469 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +33
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 38.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +914 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Д@ШуткА +3168 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Шмидт +4588 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Эйва Шекер +3421 +18 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Совушка ДВ +5185 +18 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Совушка ДВ +5185 +18 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
новая_я_) +1442 +20 с началом недельки» +8
+12
KissЮлик +4665 +1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
новая_я_) +1442 +20 утро началось вкусно)» +25
+7
Совушка ДВ +5185 +18 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Шмидт +4588 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Совушка ДВ +5185 +18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Roberta +1262 +20 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
KissЮлик +4665 +1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
I am +3298 +18 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Д@ШуткА +3168 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Совушка ДВ +5185 +18 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
KissЮлик +4665 +1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Классика +5071 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
BuketSireni +167 +1 2.04.2024» +5
+4
OченьBезучая +536 +1 воскресенье.» +4
+3
Шмидт +4588 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Истина +363 +18 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Миссис Дарси +3215 +20 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Д@ШуткА +3168 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
KissЮлик +4665 +1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Прометей +2159 -1 17.04.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
KissЮлик +4665 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
I am +3298 +18 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Тили +762 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Ms Sosisa +44 +2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Винга +297 +18 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Шмидт +4588 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ +5185 +18 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Mmdms +1665 +18 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Маво4ка +914 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Прометей +2159 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото нормальные фото? » 23
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
разбила зеркало. что делать? » 91
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото нравится или нет? » 13
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
какой у вас любимый город в россии? » 36
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»