КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.09.21 28.09.2021ДНЕВНИК №4    +4
описание   +3
Сегодня прямо с самого утра светит солнышко. Температура днём до 20 градусов тепла. Когда на улице солнышко и ходить хочется, и на душе становиться веселее.
рацион   +3
перекус 1: яблоко- 100.00 гр, тыква- 100.00 гр Приготовлю сок тыквенный на перекус с яблоком. Я обожаю этот напиток с мякотью. Сахар я туда не добавляю совсем.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 109.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 56.8 кг
вода: 45.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин Ходить необходимо в определённой «зоне жиросжигания» – это диапазон пульса, составляющий 65-75% от максимального показателя.
сожгла: 155 ккал.
процедуры   +1
-: массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +52
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 87.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Маво4ка +430 +2 ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом.» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4275 -2 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Классика +3841 +2 жаркий сегодня день был» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3696 +25 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
Соня 89 +1242 +25 12.04.2024регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем» +3
+18
Д@ШуткА +2510 +1 12.04. советы по питанию:» +1
I am +2504 +24 приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку» +1
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Mmdms +1175 -1 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3696 +25 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
I am +2504 +24 отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделю;фотографи;из»


Д@ШуткА +2510 +1 12.04. 5 луный день» +1
Винга +248 +26 13.04.2024» +2
Прометей +1914 -2 12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.» +1
Olgadobro +301 +25 13.04.2024» +5
+4
Эйва Шекер +2588 +25 была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась шашлыка» +1
OLIVOCHKA))) +1254 +25 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Эйва Шекер +2588 +25 не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что» +1
Д@ШуткА +2510 +1 12.04. советы на 5-й луный день» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4275 -2 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Roberta +1044 +2 хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас,»


Классика +3841 +2 отлично провели время!» +2
+6
Эйва Шекер +2588 +25 на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3696 +25 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
ОльгаОля +631 +2 12.04.2024»


новая_я_) сейчас на сайте +943 +2 доброе утро» +13
+5
Прометей +1914 -2 12.04.2024 гречка – это по сути два в одном (клетчатка и нужные аминокислоты»


Аленька26 сейчас на сайте +4275 -2 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4275 -2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
ЯРыба@ +1165 +25 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
I am +2504 +24 молоко, сметана, йогурт – только эти продукты не вызывают опасения. они» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3696 +25 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
SSS112 +1162 +26 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +3
+5
Соня 89 +1242 +25 12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт» +3
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3696 +25 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Ирис76 +139 +25 12.04.2024 весна.» +14
+5
Прометей +1914 -2 12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8» +1
Прометей +1914 -2 12.04.2024 избавить свой жкт от баласта»


Roberta +1044 +2 раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет – только»


Д@ШуткА +2510 +1 у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали» +1
Тили +544 +1 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
Эйва Шекер +2588 +25 вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4275 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
Д@ШуткА +2510 +1 думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня» +1
I am +2504 +24 доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день» +1
Истина +255 +25 с днем космонавтики!» +1
+2
Birdie@ +33 +2 skoro!»
Прометей +1914 -2 12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого.»

Roberta +1044 +2 засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт зайти» +1
koshka1507 +161 +25 через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не»

««       топ темы       »»       новые темы»
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
какой у вас любимый город в россии? » 36
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото как вам фото? » 9
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото нормальные фото? » 23
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 30
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото любите роллы? » 51
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
больно рожать? » 106
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото любите панна котту? » 23
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»