КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.09.21 28.09.2021ДНЕВНИК №4    +4
описание   +3
Сегодня прямо с самого утра светит солнышко. Температура днём до 20 градусов тепла. Когда на улице солнышко и ходить хочется, и на душе становиться веселее.
рацион   +3
перекус 1: яблоко- 100.00 гр, тыква- 100.00 гр Приготовлю сок тыквенный на перекус с яблоком. Я обожаю этот напиток с мякотью. Сахар я туда не добавляю совсем.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 109.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 56.8 кг
вода: 45.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин Ходить необходимо в определённой «зоне жиросжигания» – это диапазон пульса, составляющий 65-75% от максимального показателя.
сожгла: 155 ккал.
процедуры   +1
-: массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +52
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 73.83%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1561 +20 23.04.2024» +1
Тили +767 -2 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Классика +5227 +26 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Алекс74 +183 -68 пахистахис и ксю» +5
OLIVOCHKA))) +1864 +26 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Глаша64 +388 +20 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Mirlona +388 +1 2.04.2024» +5
+3
Лисёночек 68 +1584 +26 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Svetlanкa +5520 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
OLIVOCHKA))) +1864 +26 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Эйва Шекер +3550 +20 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Соня 89 +1422 +20 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Аленька26 +5884 +26 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Шмидт +4742 +26 как перец чили влияет» +16
+9
Аленька26 +5884 +26 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
KissЮлик +4889 -85 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Эйва Шекер +3550 +20 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Классика +5227 +26 очень ответственый день» +8
+13
Классика +5227 +26 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Шмидт +4742 +26 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт +4742 +26 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Эйва Шекер +3550 +20 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
liliya26 +1515 +1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Ш@хиризада +200 +1 солнечного денька» +6
+15
Прометей +2195 +20 2.04.2024» +2
+1
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Eve-Lina +1377 +26 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Шмидт +4742 +26 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
OLIVOCHKA))) +1864 +26 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Маво4ка +1009 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Классика +5227 +26 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Соня 89 +1422 +20 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Mmdms +1727 -68 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Классика +5227 +26 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Соня 89 +1422 +20 23.04.2024» +1
+1
Соня 89 +1422 +20 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3550 +20 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Классика +5227 +26 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
piyavkaE +533 -68 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1422 +20 23.04.2024» +1
+3
Эйва Шекер +3550 +20 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото поиграли бы? » 8
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
как проявляется уважение начальника? » 11
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»