ваш взрослый ребёнок решил создать семью,» +138
уж очень буйный! команды исполняет, но стоит в дом» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +5 28.09.21 28.09.2021ДНЕВНИК №4
 3  1 25 14 7 1 спортивные занятия рацион 1083 процедуры 91% 5
баллы: + 6.18   описание   +3
Сегодня прямо с самого утра светит солнышко. Температура днём до 20 градусов тепла. Когда на улице солнышко и ходить хочется, и на душе становиться веселее.
баллы: + 4.24   рацион   +3
перекус 1 (14:55): яблоко- 100.00 гр, тыква- 100.00 гр Приготовлю сок тыквенный на перекус с яблоком. Я обожаю этот напиток с мякотью. Сахар я туда не добавляю совсем.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 35» ИН: 197%»
баллы: + 4.18   спорт   +2
вес: 109.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 41

жир: 54.1 кг
вода: 46.06 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин Ходить необходимо в определённой «зоне жиросжигания» – это диапазон пульса, составляющий 65-75% от м...
сожгла: 155 ккал.
баллы: + 1.02   процедуры   +1
массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: -2.3, итог: -14.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 15, неделя: 135, месяц: 670
дневники сутки: +5, неделя: +31, месяц: +142, итог: +218
баллы сутки: +101, неделя: +666, месяц: +4505
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 7, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 4, месяц: 2
активность автора за сутки   
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +55, голоса участницы за дневники: +196, персональный шанс, аквариум: +90.65% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +13, подарков от участницы: +75, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +185, комментарии в дневниках участницы: +35, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 5 +5, баллы участницы: 4505

вес 107.3 кг съела 1259 к сожгла 1113 к баллы 4505
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +27945» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 419»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
26 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-3.8
2. tatyanakoroleva-2.4
3. Классика Жанра-1.1
4. Шмидт0
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Д@ШуткА0
7. @nn@_y@0.2
8. Лисёночек 680.2
9. Мисисс Дарси0.4
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +67
за дневник: + 15.62 статистика просмотры: +52
голоса: +14
читают +7: аля91, самая любиммая, svetlanкa, классика жанра, pantera666, шмидт, sss112

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1418 -1 как обычно проснулась рано( села за комп, а клавиатура не реагирует(» +1
+5



isle +328 -40 24.10.2021 - всё же сподобилась на балетобразное, но съела маловато» +5
+15



Krispi +143 +1 8 день п, результат за неделю - 1,4кг» +6
+9



Victoria_88 +2331 -2 25.10.2021утро» +5
+23



Счастье в +24 -3 25.10.2021» +1
+2


Шмидт сейчас на сайте +4182 -3 мои все сегодня что-то прям долго спят, надо мужа на работу разбудить,» +10
+7



Krispi +143 +1 8день п. завтрак» +2
+24



SSS112 +4683 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня все-таки изпеку»задумчивое +7
+11



Классика +4658 -3 стерильная чистота» +4
+37



Т@лиЯ +348 +143 вчера прибухнула и раслабилась) два выходных работаю.сегодня даже» +3
+5
Д@ШуткА +3327 +1 не надо концентрироваться» +4
+8



KissЮлик +4442 -3 всем легкого понедельника и хорошей недели!я начинаю потихоньку к работе» +9
+28



Мисисс Дарси +3639 -3 работы сегодня было не много, так что я уже дома, даже непривычно в такой» +4
+4



Шмидт сейчас на сайте +4182 -3 на улице похолодало, топить дома стали сильне - мне сегодня прям жарко» +20
+14



@nn@_y@ +1362 +210 у детей каникулы,у меня снова попытка встать на путь постройнения»радостное +8
+9


@nn@_y@ +1362 +210 ого! 14 лет на сайте!»радостное +13
+11
Глаша64 сейчас на сайте +312 +1 25.10.2021 шью собаке подстилку» +3
+6


Шмидт сейчас на сайте +4182 -3 котлеты - это самые действеные таблетки от голода!почему врачи их так» +24
+12



SSS112 +4683 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня на 8:40 у меня запись»задумчивое +15
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6182 +5 привет всем питание с пятницы было жирным, обильным, с алкоголем. в общем,» +8
+8



Modystka вчера на даче наработалась,сегодня ни то что ходить, лежать бы и лежать.» +2
+6

Глаша64 сейчас на сайте +312 +1 25.10.2021 вот и понедельник» +13
+21




-Very Well- +144 -75 очень мало времени. забежала отметиться, заполнить дневник. всем отличного» +2
+11



Алекс74 +178 -75 фотки» +23
+4
Классика +4658 -3 суботу у нас было на градуснике +23 тепла» +7
+18



Mrs,Совершен хотела начать бегать по утрам но:- осенью слишком мокро,- весной слишком» +3
+8


Самая +4662 +5 всем удачи!» +2
+3



Истина +239 -75 никто меня так не любит, как мой холодильник! когда он меня видит, он» +1
+8

Самая +4662 +5 хорошего настроения!» +2
+9



Шмидт сейчас на сайте +4182 -3 может быть, сегодня сделаю рыбный пирог, а может быть, и нет. смотря какая» +35
+15



Mirlona +7 25.10.2021» +1
+3

SSS112 +4683 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»задумчивое +8
+10



KissЮлик +4442 -3 а у нас неожидано выпал снег за ночь. я в окно посмотрела и не поверила» +4
+13



Modystka все по старому. есть хочу что-то все время.» +4
+7
KissЮлик +4442 -3 вчера вобще так мало находила по дому и всего 2 тыс шагов. но даже лень» +5
+12



SSS112 +4683 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:28, медленый»задумчивое +10
+13



Д@ШуткА +3327 +1 душу, совесть, мысли, тело, дом.» +4
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6182 +5 привет всем вчера практически не ходила, всё в пределах дома. в общем,» +5
+10



Mmdms сейчас на сайте +1717 +122 всем привет. сегодня в планах немного разгрузиться от выходных. зажорчик» +12
+17


Мисисс Дарси +3639 -3 залягу сегодня вечером в пеной ване с солью морской, я ещё туда капну» +5
+5



Самая +4662 +5 всем приветики! сегодня очень класная погода. ночью был морозец, а сейчас» +6
+20



Д@ШуткА +3327 +1 зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова» +4
+8



Эйва Шекер +3390 -1 машу завела утром в садик, лёшка ещё спать хотел, а мне его пришлось поднимать,» +5
+8



Мисисс Дарси +3639 -3 началась моя рабочая неделя. у меня сейчас по записи только те у кого» +4
+10



РезультатЕже +364 -2 сегодня сверхнагрузка» +2
+8

Д@ШуткА +3327 +1 до 19:02 девятнадцатый день луного цикла:» +5
+7



Глаша64 сейчас на сайте +312 +1 25.10.2021 все отдыхаю» +2
+3



KissЮлик +4442 -3 пришлось сегодня мне добираться на такси на работу и девочка с которой» +5
+12



Т@лиЯ +348 +143 каюсь в выходные снова жрала) привес 80 грам) с другой стороны как» +3
+6

Самая +4662 +5 хорошего дня» +2
+7



Хома1 +35 +1 25.10.2021» +3
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу горячими ножницами подстричь волосы. цена - тысяча. как считаете, недорого? » 15
как приготовить сочные и вкусные котлеты из свинины? » 8
не понравился во время интима. эгоист, не может удовлетворить и не хочет. лишь » 53
вы красили волосы во время месячных? покрасились? в интернете написано, что » 16
есть ничего не могу, похудела сильно за неделю. какой токсикоз! он у всех проходит » 28
у кого была такая колыбелька, какое постельное для неё брали? не нахожу простынок » 16
знаете лак для волос без запаха? или хотя бы такой, который быстро выветривается. » 2
гони подругу! будем жить вместе! девственницы изменяли ему. когда пмс надо » 12
ваша дочь 17 в положении, вы с ней были у двух гинекологов, срок её беременности » 79
мужчины изменяют от скуки и слишком идеального брака, где ему в попу дуют! » 17
перестала любить город и его суету. тянет на природу и деревню с бешенной силой. » 17
пока мы жили вместе, он с кем-то общался, пытался знакомиться, делая вид что » 56
как вы думаете, из-за чего развиваются тяжёлые болезни? большое количество » 31
работала всегда за копейки, а сейчас даже туда не берут! готова обучаться, » 27
сколько минут вы готовите куриное филе или филе индейки? варите или запекаете? » 21
очень часто мучают приступы сильного нестерпимого голода. как снизить аппетит? » 24
накануне месячных головная боль не проходит третий день! чем спасаться? хочется » 13
сексом занимаемся только ночью или под одеялом. стесняюсь раздеваться при парне. » 21
а вы пристегиваетесь в машине ремнём безопасности? считаете это обязательным? » 39
какое ваше любимое повседневное блюдо, продукт? » 35
тема содержит фото как вам платья? какие нравятся? для вечеринки, вечернего выхода » 10
я же просила ампулы! а это что? таблетки! можно поменять? нет, возврат у нас » 18
одно и тоже блюдо с одинаковыми продуктами у разных людей получаются с разными » 12
какое ваше любимое пп-блюдо или ходовое, которое часто готовите? или пп-блюдо, » 49
её судьба и жизнь сказка про золушку? не считая того, что муж её намного старше? » 6
напоил чаем с мёдом и шоколадкой и ушёл спать на матрас. как-то странно. или » 70
за ужином не пошёл мыть руки! испугалась и слилась! мама говорит: лучше с таким » 90
в последнее время подсела на белорусские конфеты. самое главное - конфеты сделаны » 86
позволяет ли пукать любимый в вашем присутствии? как романтикой теперь заниматься-то? » 48
с третьего свидания намекал на интим, после очередного отказа психанул и внёс » 46
тема содержит фото хочу голубую куртку на осень-зиму! нашла варианты, которые мне нравятся. какая » 14
вы когда-нибудь считали себя удручалкой? » 9
стрессы, недосып сильно старят и отражаются на лице? есть реальные доказательства » 17
у меня депрессия! мне бы хотелось быть красивой и выбирать мч какого хочу я! » 75
тема содержит фото видела пожилую тётушку в таком вот макинтоше! а надели бы вы куртку или пуховик » 22
какое самое вкусное блюдо вы готовили? от которого слюнки текли буквально у » 102
орет как резаная, когда к ней приезжает ее мужик! с ноги ударила по стене, » 51
люблю другого, а с ним не могу! я даже в глаза другим смотреть не могу. все » 19
тема содержит фото почему пряник горчит? сроки в норме! но в конце поедания прям горечь выраженная. » 13
тема содержит фото стоит ли публиковать такое фото в социальных сетях? » 21
никогда не произносите этих слов. хотели забрать мою душу! я начинаю вспоминать » 89
тема содержит фото кулинар из меня так себе, десертами и выпечкой не балуюсь. чем взбивать сливочное » 20
волосы длинные, тонкие, жирные у корней, сухие на концах и по всей длине. посоветуйте » 12
ковидом болела в июне, а сейчас снова какая-то дичь: сироп бабл-гам, кола и » 24
физическая измена мужчины - не измена! это просто разрядка, которая мужчинам » 15
сменил работу, чтобы быть чаще дома, но возвращается совсем поздно. уже не » 8
после мытья головы, волосы выглядят прилизанными и грязными. длится это уже » 29
не хочу жить с его родителями! после ссоры муж со мной не разговаривает, не » 18
отращивала волосы после того как испортила их блондом, потом решила в брюнетку » 6
моим родителям не нравится мой мч! если он хочет в нашу семью, должен делать » 27
долгое время пыталась отрастить волосы, потом плюнула и отрезала! на длине » 3
мы тебе ложечку перекладывали из левой руки в правую! если в раннем детстве » 18
имена аарон и эстер красивые? нравятся? » 29
кто много летал в первом триместре? родили здорового ребёнка? врачи как-то » 17
допускаете мысль, что когда-нибудь расстанетесь со своим мужчиной? или уверены, » 15
в транспорте езжу по студенческой карте! кондукторы просят показать студенческий » 11
живёт у меня и постоянно придирается! я его раздражаю? может надоела? или наоборот » 22
бывает, что отправляете сообщение, а потом жалеете, что такое написали? о каком » 12
как зачитать текст в микрофон на конференции, чтоб голос не дрожал? какие техники » 9
когда я тебе говорила, что нравишься, не знала, что у тебя есть дети! а вдруг » 8
среди симпатичных девушек так много неразвитых! это как компенсация: если есть » 41
брат сидит на шее у пожилой матери! почему я должна выдавать ему деньги, а » 36
тема содержит фото оставлять ли эти джинсы? хотелось бы прямее по фасону. эти сильно клёш? » 15
кто пьет коллаген, реально выглядите моложе своих сверстниц? хочу начать пить » 36
в магистратуре на 2 курсе есть 3 долга. специальность не очень нравится. пошла » 6
на каком сроке вы рассказали родственникам, что беременны? когда детям рассказали, » 17
в посёлке работы нет, а без денег долго не протяну. кто-то работает удалено? » 38
через 4 месяца после родов жутко полезли волосы! хочу подстричься, но не совсем » 10
тема содержит фото мне 26 лет. выгляжу ли я старше? » 35
тема содержит фото популярные певицы нашего века! кто из них красивее? » 37
на работе я без макияжа, в старой одежде, он наверное не узнал меня. стоит » 5
внутри всё в жирных пятнах, страницы с заминами, какая-то грязь размазана как » 8
делала в первый раз пилинг. уже 5 день и никакого шелушения! когда кожа должна » 3
масса продукта нетто насколько я знаю, это вес без упаковки , но включается » 6
если месячные как по часам, у гинеколога каждый год проблем с зачатием не будет » 16
ваша сноха, невестка изменяет вашему сыну, вы это точно узнали, ваши действия? » 31
любить мужчину - что включает в себя это понятие? вы любите или давно не испытывали » 1
тема содержит фото оделись бы так на работу? почему? » 48
тема содержит фото скоро снова зима. пересматриваю свои прошлогодние фотки, вспоминаю. какие ваши » 17
предлагает деньги за встречу. фото он высылать не хочет. опасается, так как » 84
тема содержит фото какое из этих платьев вы бы выбрали? » 10
сколько дней переписываетесь с парнем до реального свидания? » 12
восточная красавица - какие ассоциации у вас? почему не говорят западная красавица? » 16
какие салонные процедуры помогут уплотнить волосы? и чтобы это было не косметическим » 4
газы пахнут теми сухариками с чесноком! прошло около 3 месяцев, звучит как » 10
обещал, обещал и не выполнил! как проучить коллегу? как действовать, если так » 4
зачем мужчины пошло шутят? что означают пошлые и двусмысленные шутки мужчин? » 12
пошёл один в горы зимой, в лёгкой осенней курточке и без еды! его жена какое-то » 13
ребёнку три года, я всегда перекручиваю мясо. стали бы вы ребёнка кормить именно » 27
тема содержит фото фото с фильтрами всегда плохие, некрасивые, неживые? на примере как раз с фильтрами » 9
что-то я стала все терять. по мелочам, конечно, но неприятно. а вы часто что-то » 16
тема содержит фото похудела на 5 кг! заметна ли разница? муж говорит, что разница не видна. что » 91
тема содержит фото это увеличенные губы или нет? » 9
тема содержит фото как вам такая куртка? не дёшево выглядит? нормально ли с таким шарфом? » 32
будет ли центр занятости звонить на старое место работы и как-то проверять? » 7
поймала мужа с другой и просится пожить у меня! я не хочу принимать в своей » 48
тема содержит фото предлагаю поддержку для такой же отчаявшейся девчонки, как я! если ты добрая, » 15
нет ни одной тележки, ни корзинки, только детские! смотрю, по залу стоят в » 42
планирую урезать свои расходы. как распределяете бюджет? сколько в неделю уходит » 29
в 31 год живет с родителями и своим парнем на съёмной квартире в москве. детей » 50

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»