вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6694 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Были вечером у меня гости, посидели-погово хорошо, ну конечно же поели. Я кушала именно то, что разрешено по кето. Пищевое окно чуть больше сделала, не 1 час как обычно, а 4 часа. После последнего приёма когда прошло 2 часа я проверила тестом, организм был в кетозе. Но для контроля ещё утром проверю. На весах конечно же будет привес, думаю 1 кг так точно, там не сколько еда, сколько вода, вечером 1,5 литра воды выпила и + ещё дневная норма 1,8, короче воды во мне много вечером было. Привес который будет обязательно введу для чистоты и прозрачности статистики, не люблю скрывать привесы, если он будет, значит внесу всё как есть. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой пиллинг маска для лица | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться?
- почему после общественного бассейна кожа чешется?
- сказали бы, что у меня есть цыганские корни?
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
-
ответ для: Классика Жанра
рейтинг доверия Классика Жанра от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 3331 )
спасибо Ваш голос принятвес 70.3 кг съела 471 к сожгла 1047 к баллы 1127 70 80
-
рейтинг доверия Классика Жанра от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 3330 )
спасибо Ваш голос принятвес 99.9 кг съела 1578 к сожгла 1906 к баллы 4935 90 100
-
рейтинг доверия Классика Жанра от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 3329 )
спасибо Ваш голос принятвес 113.5 кг съела 1416 к сожгла 708 к баллы 6086 110 120
-
ответ для: Классика Жанра
Позитивного настроя!!Классика Жанра писал(а): Позитивного настроения!вес 113.5 кг съела 1416 к сожгла 708 к баллы 6086 110 120
-
ответ для: Классика Жанра
очень взаимноКлассика Жанра писал(а): Позитивного настроения!вес 84 кг съела 281 к сожгла 910 к баллы 1842 80 90
Аленька26 +7346 -7 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
Миссис Дарси +3421 +1 | сегодня поспала восемь часов, я выспалась. сегодня тоже надо будет не» |
|
Svetlanкa +6694 -4 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Svetlanкa +6694 -4 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Д@ШуткА +3409 -7 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Шмидт +4935 +1 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Аленька26 +7346 -7 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Д@ШуткА +3409 -7 | с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла,» |
+1 |
Шмидт +4935 +1 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Svetlanкa +6694 -4 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Ирис76 +325 -15 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+2 +5 |
Аленька26 +7346 -7 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
РезультатЕже +1368 +1 | вчера день» |
+3 |
Винга +443 -7 | привет» | |
liliya26 +1630 +1 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+16 +5 |
Шмидт +4935 +1 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Аленька26 +7346 -7 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Тили +835 -7 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Классика +5625 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
Olgadobro +436 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
Эйва Шекер +3884 +97 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6086 -7 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Эйва Шекер +3884 +97 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Д@ШуткА +3409 -7 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Лисёночек 68 +1868 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Классика +5625 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
Svetlanкa +6694 -4 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
er5o4t43pfp4 +172 +97 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
Д@ШуткА +3409 -7 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Соня 89 +1167 -3 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Миссис Дарси +3421 +1 | зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,» |
|
Эйва Шекер +3884 +97 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
Mmdms +1856 -4 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Миссис Дарси +3421 +1 | я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо.» |
|
Истина +384 -1 | хочу, чтобы моим лучшим другом был карлсон, чтобы в трудные моменты моей» |
|
Миссис Дарси +3421 +1 | завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще» |
|
Sparkl star +131 -7 | немного похудела» |
+5 +2 |
ЯНА без +1277 -7 | всем доброй ночи и хороших снов!» |
|
koshka1507 +305 -3 | надо любить жизнь больше, чем смысл жизни.федор достоевский» |
+2 |
ЯРыба@ +1959 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Svetlanкa +6694 -4 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
KissЮлик +5580 -4 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Миссис Дарси +3421 +1 | утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра» |
|
Эйва Шекер +3884 +97 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Д@ШуткА +3409 -7 | вычитала что сегодня день рождения социально сети однокласники. вот честно,» |
|
ЯНА без +1277 -7 | на весы сегодня не становилась, стану уже завтра, посмотрю, самое интересное» |
|
Аленька26 +7346 -7 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Эйва Шекер +3884 +97 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » | 12 | |
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » | 36 | |
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » | 9 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 9 | |
продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » | 68 | |
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » | 28 | |
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » | 27 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » | 14 | |
поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » | 9 | |
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » | 48 | |
какая пара сережек вам нравится больше? » | 22 | |
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » | 44 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » | 16 | |
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » | 21 | |
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » | 19 | |
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » | 6 | |
вот такое платье на лето стрёмное или нет? » | 27 | |
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » | 86 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » | 57 | |
давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » | 63 | |
почему после общественного бассейна кожа чешется? » | 26 | |
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » | 181 | |
как бы вы трактовали фото? » | 48 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » | 42 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 | |
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » | 30 | |
как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » | 71 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » | 28 | |
стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » | 21 | |
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » | 44 | |
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » | 17 | |
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » | 65 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » | 34 | |
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » | 42 | |
с праздником девчата! как день будете проводить? » | 15 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » | 32 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » | 8 | |
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » | 27 | |
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » | 31 | |
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » | 18 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » | 40 | |
сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » | 25 | |
а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » | 35 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » | 29 | |
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » | 27 | |
как понять что ты готова к браку? » | 23 | |
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » | 18 | |
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » | 6 | |
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » | 17 | |
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » | 4 | |
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » | 10 | |
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » | 104 | |
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » | 14 | |
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » | 181 | |
какие у вас завтраки бывают? » | 64 | |
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » | 14 | |
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » | 35 | |
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » | 28 | |
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » | 34 | |
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » | 98 | |
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » | 22 | |
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » | 32 | |
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » | 32 | |
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » | 8 | |
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » | 37 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 | |
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » | 30 | |
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » | 40 | |
вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » | 33 | |
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » | 6 | |
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » | 35 | |
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » | 56 | |
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » | 40 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » | 64 | |
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » | 19 | |
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » | 49 | |
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » | 5 | |
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » | 22 | |
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » | 44 | |
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » | 12 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » | 18 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » | 11 | |
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » | 42 | |
как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » | 45 | |
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » | 13 |
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!
- все диеты»
- ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- ты общительная или предпочитаешь одиночество?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- ты - перфекционист или стоит внести в свою жизнь порядок?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |