КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 27.09.21 УТРОМ СДЕЛАЛА ЗАРЯДКУ, ПОКА ЧТО ПРИХОДИТСЯ СЕБЯ ЗАСТАВЛЯТЬ, ДУМАЮ ЕЩЁ НЕДЕЛИ ДВЕ МНЕ ПОНАДОБИТСЯ ЧТОБЫ ВОЙТИ В РЕЖИМ. ВЫПОЛНЯЮ ЭЛЕМЕНТАРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, НАКЛОНЫ, ПОВОРОТЫ,    
описание   +1
Утром сделала зарядку, пока что приходится себя заставлять, думаю ещё недели две мне понадобится чтобы войти в режим. Выполняю элементарные упражнения, наклоны, повороты, махи.
рацион   +1
картофель в фольге- 100.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр : картофель в фольге - 100.00 гр, капуста тушеная - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 57» ИН: 323%»
спорт   +1
вес: 89.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 34.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин : картофель в фольге - 100.00 гр, капуста тушеная - 100.00 гр
сожгла: 369 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +5
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Svetlanкa +4244 -7 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa +4244 -7 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa +4244 -7 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Классика +4141 -7 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Svetlanкa +4244 -7 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Миссис Дарси +2684 -7 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Аленька26 +4598 -7 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
I am +2664 -6 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Лисёночек 68 +1185 -7 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Миссис Дарси +2684 -7 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Д@ШуткА +2692 -6 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Классика +4141 -7 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Лисёночек 68 +1185 -7 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Svetlanкa +4244 -7 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Винга +257 -6 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Mirlona +322 17.04.2024» +7
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Миссис Дарси +2684 -7 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
ОльгаОля +636 16.04.2024» +2
+11
I am +2664 -6 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
KissЮлик +3703 +2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Шмидт +3576 -7 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
KissЮлик +3703 +2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Svetlanкa +4244 -7 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Olgadobro +310 -6 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +4244 -7 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Классика +4141 -7 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Svetlanкa +4244 -7 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Svetlanкa +4244 -7 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
KissЮлик +3703 +2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Стройная +1270 -6 17.04.2024» +1
Классика +4141 -7 по весу пока что застой» +6
+27
KissЮлик +3703 +2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Д@ШуткА +2692 -6 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Миссис Дарси +2684 -7 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
ЯРыба@ +1272 -6 правило зарядись энергией!» +10
+17
Эйва Шекер +2764 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Миссис Дарси +2684 -7 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
I am +2664 -6 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
KissЮлик +3703 +2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Глаша64 +320 -6 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Классика +4141 -7 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
KissЮлик +3703 +2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Svetlanкa +4244 -7 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Svetlanкa +4244 -7 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото нравится или нет? » 13
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»