КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
spirit7 27.09.21 НА УДИВЛЕНИЕ    +2
описание   +2
На удивление, не смотря на то, что я почти не считаю калории, мой вес приходит в норму. На самом деле, кроме подсчета калорий, я практикую аффирмации. Каждый день, по 10-30 минут я слушаю аффирмации для здорового тела. Каждые 6 часов календарь пишет мне полезные высказывания по поводу моего тела. Хочу провести эксперимент - прожить с аффирмациями 30 дней. и посмотреть, как изменится мое тело и моя жизнь после этого. Кто со мной?)
рацион   +2
завтрак: молоко пастеризованное 1.5%- 50.00 гр, вода- 100.00 гр, каша рисовая с маслом - 200.00 гр, молоко сгущеное- 7.00 гр, тыква- 100.00 гр, кофе в сухом виде- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 94.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 35

жир: 38.9 кг
вода: 36.75 кг
 хочу вес»
грудь: 113.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 119.00 см.
чтение - 60 мин, работа в офисе - 120 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин
сожгла: 328 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +6.3, месяц: +6.3, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +8
голоса: +10
Аленька26 +7346 +3 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +45
+6



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
Шмидт +4935 +3 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Совушка ДВ +6086 -3 28.03.2024 дневник номер 2» +11
+12



ЯРыба@ +1959 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Svetlanкa +6694 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Совушка ДВ +6086 -3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



liliya26 +1630 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Аленька26 +7346 +3 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Тили +835 +27 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Шмидт +4935 +3 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Совушка ДВ +6086 -3 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



KissЮлик +5580 +3 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Совушка ДВ +6086 -3 28.03.2024дневник номер 5» +17
+22



Шмидт +4935 +3 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Шмидт +4935 +3 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Аленька26 +7346 +3 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



Совушка ДВ +6086 -3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Аленька26 +7346 +3 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Mmdms +1856 +17 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +17
+11



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Стройная +1175 +18 28.03.2024» +2
+1
KissЮлик +5580 +3 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Svetlanкa +6694 -3 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Summer24 +591 -76 28.03.2024» +3
+2

Стройняшка Т +167 -33 28.03.2024» +2

Birdie@ +229 +27 38 den» +3
+1

Шмидт +4935 +3 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +7
+5



Svetlanкa +6694 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +25
+14



Шмидт +4935 +3 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Svetlanкa +6694 -3 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
OLIVOCHKA))) +2380 +18 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +14
+19



Шмидт +4935 +3 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +2
+8



I am +3666 +27 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Аленька26 +7346 +3 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



SSS112 +1842 -76 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



KissЮлик +5580 +3 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



KissЮлик +5580 +3 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



OLIVOCHKA))) +2380 +18 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Svetlanкa +6694 -3 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Эйва Шекер +3884 +28 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Классика +5625 -3 хочется мне немного покулинарить.» +7
+11



Шмидт +4935 +3 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



KissЮлик +5580 +3 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 4
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
чем вам нравится весна? » 44
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
чего вкусненького сегодня ели? » 77
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
вы чувствуете недомогание весной? » 46
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»