часто заказываете на вайлдберис?» +9
почему кроссовки для походов такие огромные?» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Кисюня83 +1 27.09.21 УРА! СЕГОДНЯ РОВНО 5 МЕСЯЦЕВ МОЕЙ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ. И, ЧТО ИНТЕРЕСНО, ПЕРВЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК ЗА ВСЁ ЭТО ВРЕМЯ БЕЗ ОТВЕСА. НАВЕРНОЕ, ОРГАНИЗМ РЕШИЛ, ЧТО ЕМУ ХВАТИТ ТЕРЯТЬ
6 12 10 7 5%
баллы: + 6.00   описание   +4
Ура! Сегодня ровно 5 месяцев моей борьбы с лишним весом. И, что интересно, первый понедельник за всё это время без отвеса. Наверное, организм решил, что ему хватит терять жир)). Ну и норм, меня устраивает, буду поддерживать теперь. Вот так и работает правильное питание. Пока держала чистое ПП, вес улетал, как дошла до цели, немного стала позволять себе сладкого, быстроуглеводно И потеря веса сильно замедлилась, хотя калораж тот же. Правда, активность снизилась, лето прошло, нечего делать в огороде). Надеюсь, до весны получится вес удержать, а там посмотрим.
спорт 
вес: 56.90 кг.
рост: 1.53 м.
имт: 24

жир: 11 кг
вода: 15.7 кг
 хочу вес»
грудь: 89.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 87.00 см.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.4, итог: -19.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -11, итог: -69
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +48
баллы сутки: 0, неделя: +36, месяц: +162
место в рейтинге сутки : 194, неделя: 33, месяц: 37
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +4.67% , место в рейтинге участниц: 37 +1, баллы участницы: 162

вес 55.1 кг съела 1600 к баллы 162
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +431» место в рейтинге: 7» +1 баллы сегодня: 14»
лидеры баллы : РезультатЕжедень кг : Кисюня83 см : Мисс Мэри 1171 спорт : ruzannacat
план команды
21 октября план по рациону план по спортивным занятиям +1 22 октября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. РезультатЕжедень300
2. ruzannacat12
3. Кисюня830
ник минуты
4. Krispi0
5. Мисс Мэри 11710
6. xtuphw9r8iw30
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 6.00 статистика просмотры: +24
голоса: +12
читают +10: аля91, @nn@_y@, мисс мэри 1171, questy, beautiful30, классика жанра, шмидт, самая любиммая, ruzannacat, oks1972

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
веруська86 +140 +1 наш клас сегодня вывели на дистант(.пришлось вечером обучать дочу компьютеру.» +8
+10
Совушка ДВ +3612 +4 19.10.2021 дневник № 5 вторник!» +24
+17



Самая +3812 +4 всем приветики!очень хорошо спалось прошлой ночью и меня почти не будили» +11
+17



Хома1 +34 +1 19.10.2021» +4
+5

Svetlanкa +5068 +4 привет всем осень - красивая пора, но у нас уже листья с деревьев облетели,» +46
+40



liliya26 +1154 -2 сегодня закончила обучение повышения квалификаци по шугарингу и моделирование» +5
+12



Senat +254 -1 вес 92.5 минус 20гр» +6
+7




President +2755 -4 пока ногти сохнут заскочила на галю» +7
+14



Svetlanкa +5068 +4 привет всем очень неплохо поспала для буднего дня, да и медленый сон» +24
+18




Самая +3812 +4 мороз и солнце- день чудесный!сегодня у нас солнечно, потому что ночью» +7
+23



Мадам_булка +703 +114 буду стараться чаще готовить сама»улыбчивое +18
+17



Тающий_килог сегодня взвесилась, вес чуточку больше указаноговчера днем занималась» +1
+6
Глаша64 +119 +3 19.10.2021 №2 продолжение» +8
+13



Olacutechik сейчас на сайте +460 +1 первый день диеты» +58
+27




Глаша64 +119 +3 19.10.2021 а вы знаете?» +6
+11



Krispi +4 вчера был первый день диеты.» +6
+10


Дивчинка 19.10.2021» +2
+5

Классика +3684 -4 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +44
+32




главная цель +1137 +1 муж дозвонился по другому номеру,записали его даные и номер телефона,сказали» +2
+13


Кисюня83 +162 +1 надела открытое летне платье. а я худе, чем думала. теперь точно уверена,» +7
+20
Совушка ДВ +3612 +4 19.10.2021 дневник № 4 вторник!» +16
+15



KissЮлик +3435 +4 писала дневник и он не записался у меня. ну вкратце, что попеределала» +2
+8



Шмидт +3284 -4 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +28
+15



tatyanakorol +908 +114 19.10.2021 / день 5 / омад»сонное +2
+2
Шмидт +3284 -4 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +36
+19



Ринуся +468 +114 совсем раслабилась» +4
+10


Xозяйк@ +453 -100 темная ночь только пули свистят по степитолько ветер гудит в проводах» +6
+8
SSS112 +3660 +114 3. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас поеду к сестре, а»задумчивое +12
+16



President +2755 -4 домой поздно вечером приеду» +6
+7



President +2755 -4 на ходу пью кофе и пишу галю» +7
+6



Самая +3812 +4 вчера делала масаж для лица специальными силиконовыми баночками. намазала» +21
+22



Oikea +107 +97 плавно перехожу на живое питание.причем 5-ти разовое, хотя в санатори» +27
+10
Самая +3812 +4 сегодня отправила своего младшего сына в школу, а старший дома. весь клас» +8
+19



KissЮлик +3435 +4 такие вкусные котлетки приготовила сегодня и увидела рецепт по телевизору.» +1
+8



@nn@_y@ сейчас на сайте +1103 -1 овсяноблин!как давно я тебя не ела!» +10
+5
Самая +3812 +4 сегодня буду заниматься домашними делами, радует, что готовить не надо.» +8
+17



Olacutechik сейчас на сайте +460 +1 второй день весны» +35
+21




Классика +3684 -4 сегодня из продуктов мне хочется мяса и творога» +5
+29



Xозяйк@ +453 -100 доброе утро! вот какие новости.» +7
+7
Mmdms +1382 -1 ужасная ночка выдалась. как остановился мой желудок вечером, так и запускала» +31
+21


Совушка ДВ +3612 +4 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +19
+23



SSS112 +3660 +114 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +15
+20



13th Month +64 -114 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +3
@nn@_y@ сейчас на сайте +1103 -1 вот это отвес!»радостное +16
+14



главная цель +1137 +1 перезвонили сегодня мужу. никто не приедет с лекарствами,потому что медиков» +3
+19


Классика +3684 -4 31-й день omad keto питание (прошёл месяц!)» +11
+40




President +2755 -4 ничто так не бодрит утром, когда смотришь на часы» +9
+7




President +2755 -4 в планах сегодня разгрузиться» +8
+18



Подарок +79 -6 решила сегодня,не ждать конца дня рождения,все пришло от встречи с моей» +2
+10


Совушка ДВ +3612 +4 19.10.2021 дневник № 1 вторник!» +15
+9



Ринуся +468 +114 всем приятного вторника!» +3
+12


топ темы       »»       новые темы»
как сохранить отношения с другом семьи? » 11
кто не хочет детей? какие на это причины у вас? » 58
часто заказываете на вайлдберис? » 9
тема содержит фото у нее идеальная внешность? хотели бы иметь такую же? могли бы назвать ее самой » 7
должна ли жена отдавать мужу зп, если она зарабатывает больше него? » 11
втирал, что он прилетел с планеты какой-то, а психи остальные мечтали с ним » 8
уже была до этого в гостях, но потом не общались. вроде ничего не настораживает. » 2
решила ему сама больше не писать. через два дня он сам мне написал. предложил » 9
знакомый зарегистрировал код от пива и выиграл ауди! я максимум 200 рублей » 39
парень на развалюхе заблокировал дорожку с пандусом и лыбился, когда увидел, » 14
второй год меня выживают с работы! начальница настраивает против меня коллег » 69
что делать без профессии в 45? инвалид и проблемы с позвоночником, образования » 47
у вас бывало что не проходили испытательный срок? » 3
чулки это вульгарно или эротично? привлекают ли они мужчин? одели бы на свидание » 39
если мужчина ничего не умеет делать по дому, это очень плохо? муж не разбирается » 49
на работу или на дорогу вы с собой берете тональник и спонж? куда кладёте спонж? » 38
что для вас здоровые отношения? что должен делать парень для отношений, и что » 10
всю жизнь ношу пушап. вчера пыталась подобрать бюст без пушапа, но одежда плохо » 24
сказал, что ему скучно со мной, и добавляет других девушек. у меня земля ушла » 5
просили справку у мужчины перед первой близостью? боялись подцепить что-то » 35
какую книгу сейчас читаете? » 52
у мужа появился ребёнок! я в глобальном шоке. сказал, чтобы не лезла туда, » 435
красота или деньги? что вы выбираете? при условии, что пластические операции » 36
у вас есть домашний питомец? как зовут? рады, что он у вас есть? » 60
что бы вы ответили на такое? » 34
не мы такие, жизнь такая! ненавижу эту фразу, аж тошно! ее используют, чтобы » 16
муж не помогает материально! а что поделать? сейчас вот скоро тебе аванс придёт. » 22
тема содержит фото чем же ей удалось завлечь такого красавчика? многие с ума сходили по сериалу, » 20
купили квартиру, но кроме нас, никто не рад! то скучно там, то шумно, то дом » 20
меня зовут вика! ищу подружку для дружбы и общения. мне 24 года, живу в москве. »
как проходит ваш день? особенно те, кто не работает, чем вы занимаетесь? » 10
вы угадывали, человек какого знака зодиака перед вами? по общению, внешности, » 29
приглашаешь пожарить шашлыки. ой, денег нет! но за ваш счёт - с удовольствием. » 36
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 9
от растворимого кофе почти всегда голова болит! может неправильно готовлю? » 15
вопрос к очкастикам, сколько у вас очков? в пределах какой суммы вы готовы » 45
минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к марафону. » 7667
чувство возбуждение, переходящее в жжение и очень частые позывы в туалет » 7
тема содержит фото как вам в гостиную такие шторы под белый тюль? белый потолок, светлый ламинат, » 31
не могу раньше часа ночи уснуть, встаю не раньше 10! во сколько ложитесь спать, » 25
ох, как хочу скрещивания! она тоже хочет, но ждёт от меня шагов. пора скрещиваться? » 13
у парня переписки с другими,обидно. » 6
тема содержит фото как вам такие волосы и цвет? » 8
стало падать качество сериалов. такой отстой! молодые выпускники вузов оттачивают » 11
носите ли вы ежедневки? снимаете ли вы их перед близостью? » 41
насколько чистка и убирание камней с зубов портит зубы? снимает эмаль? » 19
тема содержит фото вместе мы сила! постройнев однажды, справимся снова! » 34
волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно! » 74
ранняя овуляция » 1
почему кроссовки для походов такие огромные? стелька 26 см, а выглядят как » 6
меня прооперировали, а он ни разу меня навестил, начал другую девушку комплиментами » 146
самое лучшее утро для меня - это... продолжите фразу! для меня - пробежке, » 20
я - толстая свинья! себя вижу иначе, а на деле - какая-то тётенька! у меня » 28
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » 574
тема содержит фото вечный вопрос: каре или длинные? я снова не могу определиться » 35
какая минимальная сумма достаточна для жизни молодой семьи при условии, что » 42
тема содержит фото съела больше половины. разрезала мясо - розовенькая кровь. как это может повлиять » 8
тема содержит фото вам нравятся такие ноги? красивые, ровные, стройные! » 15
ярко крашусь и это раздражает одногрупнниц! сами не красятся вообще, но я же » 12
кто был в африке? как впечатления? появилось желание съездить недельки на две, » 27
ковид-истерия. а все-таки интересно, почему у некоторых маски и перчатки - » 28
выражение: хороших мужчин разбирают щенками уже не актуально? свободных мужчин » 101
было первое свидание! общались, задавали, вопросы друг другу, но временами » 8
какие сериалы сейчас смотрите? я смотрю: на острове сальткрока, теорию большого, » 16
что вам необходимо, чтобы получить удовольствие? парень старается, умело, » 17
а ты девственница? я опешила. че делать будем? прощаться будем! и кинул в чс! » 25
позвал к себе домой! ты меня не за ту принял и советую не тратить на меня время! » 117
бросила подруга: ей интереснее с той веселой оторвой! ну, и парень скоро тоже » 27
тема содержит фото передо мной шла женщина. какое на ней было красивое пальто. что это? гуччи? » 17
тема содержит фото это натуральный цвет волос? » 11
учительница вела блог по интим-просвещению и её уволили! ваше отношение? правильно » 35
насморк у ребенка » 3
я люблю аж до остановки сердца. схожу с ума как только вижу. у кого также от » 36
тема содержит фото какая прекрасная пара получилась! номер с джокером произвёл фурор, такой драйв! » 51
его родственники сказали, что хуже этого имени в жизни не слышали и покрутили » 58
спросила в нашем ли городе я нахожусь и у неё есть для меня работа. а где мне » 16
тема содержит фото произошёл у меня значит спор. » 4
тема содержит фото парень настаивал чтобы я записалась в тренажёрный зал. теперь против, что у » 49
было ли у вас такое, что перестали с кем-то контактировать и жизнь стала лучше? » 33
скажите вы бы общались нормально с подругой после ссоры? » 8
как останавливаете ночной кашель у детей? есть действенные способы? » 20
коллега предложила купить одежду её родственницы, та поправилась. зачем мне » 20
тема содержит фото пошла подкорректировать брови, вышел просто ужас! толстенные как два орлиных » 23
я скоро приду, зайдите ко мне. все ко мне приходят всегда сами! разве что директор » 26
если бы вы вышли замуж в порыве страсти, а со временем осознали, что у мужа » 28
любимый мужчина потерял работу и все свои накопления! готовы ли вы его финансово » 29
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 23
забыл отстричь бирку, но он это не видит и потому ведет себя как ни в чем не » 16
как понять, понравилась ли ты парню после первого свидания или нет? на что » 13
как часто проверяете свое здоровье, сдаете анализы, делаете узи? или обращаетесь, » 14
выпил и девушки начали к нему приставать и тереться! это в девушках проблемы! » 14
для вас допустим флирт в отношениях? чтобы ваш муж или парень флиртовал с другими » 56
смешили мужчины, которые сидели на сз под чужими фотками! забавляло, когда » 5
с вами пытаются познакомиться алкоголики или гопники? » 15
мне 36, девственница. жду, что мой мч будет похож на дедушку. шугаюсь семейной » 38
тема содержит фото идут ли мне очки? купила себе имиджевые » 84
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 3467
я некрасивая. осталась надежда на пересадку жира. я не была умной, меня просто » 12
показываешь то, что не нравится, а он это хвалит, потом говоришь: а мне не » 5
тема содержит фото какой костюм симпатичнее и будет удобнее для прогулок? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»