вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3926 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
планы на утро: искупаться (еще не решила покрашу голову или нет, хочу посильнее осветлить несколько прядок но чото волнуюсь вдруг будет стремно, только-только вышла в нормальный цвет), еще собираемся поменять кран на кухне, пройти следующий урок корейского (предыдущие вроде дослушала до понимания), еще если найду ножницы постригу няшечку, куда-то запропастились, ну и если останется время то надо еще в магаз, закончились мясо и мой кофе, дофига пью, а еще с сахзамом, нафиг отвалится что-нибудь, надо вообще с ним подвязывать. вот. поесть уже сварила кучу всего. а еще сегодня на работу надо пораньше, так что на все три часа, пошла. ~ в общем времени хватило только на корейский, кран и искупаться, краситься в спешке не стала, может следующий раз будет время. щас досушусь, подпилю когти, кусну чего-нибудь и на любимую работу. ну не особо любимую но до блога никак не доберусь, так что пока какая | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
начало
-
-
Привет. Ну и правильно, что не стала с окраской спешить))
вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3926 90 100
Эйва Шекер +2588 +25 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
BuketSireni | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
SSS112 +1162 +26 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+6 +11 |
новая_я_) +943 +2 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Совушка ДВ +3696 +25 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
KissЮлик +3458 +1 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+7 +12 |
Миссис Дарси +2554 +3 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Классика +3841 +2 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Mmdms +1175 -1 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
SSS112 +1162 +26 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+6 +10 |
Svetlanкa +3923 -2 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Эйва Шекер +2588 +25 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
SSS112 +1162 +26 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Аленька26 +4275 -2 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Д@ШуткА +2510 +1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
KissЮлик +3458 +1 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+9 +13 |
Шмидт +3332 +2 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Mmdms +1175 -1 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+8 +15 |
Миссис Дарси +2554 +3 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2510 +1 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2510 +1 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Классика +3841 +2 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
Mmdms +1175 -1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+8 +9 |
Маво4ка +430 +2 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Аленька26 +4275 -2 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Mmdms +1175 -1 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+12 +3 |
Хотюшка +403 +1 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
SSS112 +1162 +26 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Ринуся +528 +1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Шмидт +3332 +2 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Шмидт +3332 +2 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
OLIVOCHKA))) +1254 +25 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+7 +18 |
Эйва Шекер +2588 +25 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
I am +2504 +24 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2554 +3 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1254 +25 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+27 +11 |
Аленька26 +4275 -2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
I am +2504 +24 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +11 |
SSS112 +1162 +26 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+7 +11 |
Классика +3841 +2 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +35 |
Эйва Шекер +2588 +25 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2510 +1 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1091 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+3 +7 |
Д@ШуткА +2510 +1 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
BuketSireni | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Ринуся +528 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Миссис Дарси +2554 +3 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +3696 +25 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Маво4ка +430 +2 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
как не уставать? » | 24 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 | |
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 |
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- все диеты»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- ты плохо знаешь своего мужчину или тебе все известно о нем?»
- ты довольна своей работой или стоит подыскать другое место?»
- ты не доверяешь словам мужчин или веришь всему, что тебе они говорят?»
- ты в себя не веришь или высоко себя ценишь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |