КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 27.09.21 27.09.2021 ДНЕВНИК № 2    +3
описание   +3
Даже не могла представить, что сегодня пройду 17000 шагов. Вот это я устроила себе движуху. А всё потому что вышла рано утром. В это время гуляется совсем по другому, в кайф!!
рацион   +3
питьевой режим: вода- 1500.00 гр, лимон- 30.00 гр В течении дня пью лимонную водичку. Беру её с собой на прогулки. Сегодня брала даже в больничку. Мне кажется, что она на самом деле помогает мне стройнеть!!
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 109.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43

жир: 56.8 кг
вода: 45.56 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
прогулка медленный темп - 90 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин Как только вы отрываете ногу от земли, необходимо напрягать ягодицы. Спина должна быть прямой и расслабленной. Упражнение укрепит и подтянет малые и большие ягодичные мышцы.
сожгла: 510 ккал., сожгла за счет жиров: 198 ккал. (21 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +36
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6768 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Эйва Шекер +3917 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Svetlanкa +6768 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Шмидт +4987 самый дорогой» +9
+10



Svetlanкa +6768 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Ш@хиризада +282 -1 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Svetlanкa +6768 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Д@ШуткА +3482 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Аленька26 +7414 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



KissЮлик +5639 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Svetlanкa +6768 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



liliya26 +1668 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Глаша64 +519 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Svetlanкa +6768 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Аленька26 +7414 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



I am +3778 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Шмидт +4987 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


KissЮлик +5639 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Аленька26 +7414 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



KissЮлик +5639 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
SSS112 +1904 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



KissЮлик +5639 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Эйва Шекер +3917 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Д@ШуткА +3482 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Шмидт +4987 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



I am +3778 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Аленька26 +7414 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Svetlanкa +6768 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Svetlanкa +6768 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



ruzannacat +139 26.03.2024 день 71» +1
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Аленька26 +7414 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Svetlanкa +6768 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Д@ШуткА +3482 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Mirlona +282 +1 26.03.2024» +4
+1

KissЮлик +5639 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Шмидт +4987 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Birdie@ +229 41 den» +2
+3
Шмидт +4987 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Аленька26 +7414 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
тема содержит фото как вам образ? » 9
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото как вам макияж? » 13
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»