КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 26.09.21 СЕГОДНЯ ВЕСЬ ДЕНЬ НА ПП. ЗАВТРА - ЕЩЁ НЕ ЗНАЮ. НА УТРО ТОЧНО СВАРЮ ОВСЯНКУ, А ВОТ ПОТОМ. НАВЕРНОЕ, ПИЦЦУ СДЕЛАЮ, ДЕТИ ОТЛИЧНО ЕЁ ЕДЯТ. ЕЩЁ БРОККОЛИ ПОТУШУ И БАКЛАЖАНЫ.    +3
описание   +3
Сегодня весь день на ПП. Завтра - ещё не знаю. На утро точно сварю овсянку, а вот потом. Наверное, пиццу сделаю, дети отлично её едят. Ещё брокколи потушу и баклажаны.
рацион   +3
чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, вода- 100.00 гр любви
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 95.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 37.8 кг
вода: 37.48 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 60 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, растяжка - 5 мин Когда мы слышим слово «жир», чаще всего оно не вызывает положительных ассоциаций. Жир на животе, жирная пища, жирная кожа… Список можно продолжить. Жир— это часть состава продукта или сам продукт (масло, сало). А еще жир— это часть нас самих.
сожгла: 119 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +36
голоса: +13

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 58.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Классика +5071 -1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Olgadobro +345 23.04.2024» +4
+4
Классика +5071 -1 я сегодня очень устала» +1
Шмидт +4573 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
SSS112 +1575 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Шмидт +4573 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Ш@хиризада +189 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Прометей +2159 -1 1,5 килограма любых фруктов» +1
Прометей +2159 -1 24.04.2024 белки мяса» +1
Классика +5071 -1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
новая_я_) +1442 с добрым утречком» +31
+7
Эйва Шекер +3421 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Шмидт +4573 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
новая_я_) +1442 с новым днем» +13
+12
Миссис Дарси +3215 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Тили +755 -1 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5169 +1 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
ЯРыба@ +1622 +3 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Mmdms +1665 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
OLIVOCHKA))) +1791 -1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Классика +5071 -1 очень ответственый день» +8
+13
ЯРыба@ +1622 +3 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
BuketSireni +167 -1 24.04.2024» +1
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Миссис Дарси +3215 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Миссис Дарси +3215 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Тили +755 -1 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Ш@хиризада +189 солнечного денька» +6
+15
Шмидт +4573 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Ринуся +591 вернулись мз мурманска» +5
+12
Д@ШуткА +3168 24.04. 16-й луный день» +2
+2
I am +3298 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5169 +1 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
OченьBезучая +536 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Mirlona +377 -1 24.04.2024» +3
+1
Шмидт +4573 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Olgadobro +345 24.04.2024» +3
+4
KissЮлик +4655 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Классика +5071 -1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
ЯРыба@ +1622 +3 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Маво4ка +914 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Миссис Дарси +3215 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Д@ШуткА +3168 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Миссис Дарси +3215 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
liliya26 +1455 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 26
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото нравится или нет? » 16
какое время года у вас самое любимое? » 46
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 17
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 2
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 1
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 58
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 27
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 2
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 7
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 20
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 11
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 5
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 6
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»