с консультантом какого пола вам удобнее общаться?» +13
вам он нравится? слушаете его песни? » +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876069
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +4 26.09.21 26.09.2021 ДНЕВНИК №5
 6  3 15 19 8 6 спортивные занятия рацион 1034 процедуры 90% 4
баллы: + 6.18   описание   +4
Сегодня большая скидка в магазине “Мегуми“ на корейские бренды. Минус 30% Очень хочу посмотреть себе антивозрастной крем с улиточным составом. Ну и так по-мелочам. От меня этот магазин в 2 остановках. Пойду пешком.
баллы: + 4.24   рацион   +4
ужин (17:00): печень- 250.00 гр, соль- 1.00 гр, кабачок- 60.00 гр, масло растительное- 20.00 гр, мука- 5.00 гр, перец сладкий- 70.00 гр, яйцо- 30.00 гр, грибы шампиньоны- 100.00 гр, баклажан- 60.00 гр Приготовлю на ужин отбивную из печени говяжьей. Получается мягонько и вкусно. А ещё запеку овощи: баклажан, кабачок, перец сладкий и грибы, с...
разгрузочные дни» ГИ: 18» ИН: 150%»
баллы: + 4.18   спорт   +3
вес: 109.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 41

жир: 54.7 кг
вода: 46.48 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин, стояние в очереди - 10 мин Ходьба подходит людям с разным уровнем физической подготовки. Нужно только подобрать подход...
сожгла: 207 ккал.
баллы: + 1.02   процедуры   +2
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -15.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 20, неделя: 130, месяц: 635
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +146, итог: +182
баллы сутки: +100, неделя: +643, месяц: +3160
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 8, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +5, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +243, голоса за дневники участницы: +74, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +89.72% , подарков от участницы: +75, подарков участнице: +15, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +150, комментарии в дневниках участницы: +60, пожелания отправлены: +4, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 5 +4, баллы участницы: 3160

вес 106.5 кг съела 1703 к сожгла 1686 к баллы 3160
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +19207» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 549»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.3
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +74
за дневник: + 15.62 статистика просмотры: +37
голоса: +19
читают +8: kosadereza, sasha31, классика жанра, svetlanкa, шмидт, xозяйк@ судьбы, kissюлик, андрюшенька

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mrs,Совершен сейчас на сайте покушала на ночь. стыдно!. но, блин, очень хорошо!» +2
+5


Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем еще раз! вчера питание прошло почти по плану, не захотела» +11
+15



Самая +3280 +4 погодка и сегодня у нас обалденая, так тепло и солнечно, прям на душе» +6
+10



веруська86 +63 -1 всем привет» +1
+3
Самая +3280 +4 сегодня в планах денёк не мене активный, чем вчера. надо хорошенько поработать» +5
+8



Классика +3246 -4 я сегодня ну слишком активная была» +1
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем! вчера очень неплохо походила и специально записала часть» +14
+16



Шмидт +2891 -4 не знаю, когда я сегодня всё успею, а ещё хотела отдохнуть. видимо, не» +5
+13



SSS112 +3239 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! напекла сегодня перед уходом»загадочное +14
+5



Самая +3280 +4 всем приветики! спалось прошлой ночью хорошо и сладко, за эти длиные» +6
+7



Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021 дневник 3 воскресенье!» +4
+9



Стройняшка Т +81 -1 17.10.2021» +2
+3


Мадам_булка сейчас на сайте +610 -5 захотелось перемен =)» +30
+32



Modystka все,вес встал. я заметила, у меня так постояно. пару кило уйдет и стоит.» +1
+9
SSS112 +3239 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»задумчивое +11
+8



@nn@_y@ сейчас на сайте +950 -70 три дня разгула принесли хороший привес»улыбчивое +3
+13


Victoria_88 +1629 -5 16.10.2021ночь» +1
+1



Мастер Кунг брать ли трубку?» +3
+10
Самая +3280 +4 нашагала я вчера средненько, 673 шага, но их можно смело умножать на» +2
+7



Olacutechik сейчас на сайте +281 +6 торт удался» +21
+5




katya_zlaya_ блин, какая же ду. в смысле неумная у нас кошка ( повесть не для брезгливых)» +4
Senat сейчас на сайте +248 -72 вес 92.7 минус 30гр» +1
+6

KissЮлик +3055 +4 такой жорик на меня напал и я прям вобще думала, что сожру все что плохо» +5
+9



SSS112 +3239 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»мечтательное +10
+19



KissЮлик +3055 +4 вчера сходила в парикмахерскую, подстриглась, покрасилась. но что-то окраской» +9
+15



Классика +3246 -4 29-й день omad keto питание» +1
+1



Лисёночек 68 +697 +2 всем привет. поспала сегодня хорошо, но легла вчера поздно, за полночь.» +2
+9



Эйва Шекер +2393 +1 детей отвезла к родителям, сейчас поеду на участок, будут продолжать устанавливать» +1
+6



Шмидт +2891 -4 сегодня я настроена на отдых. сначала на спектакль к дочери, потом дома» +2
+8



Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021дневник 1 воскресенье!» +9
+17



Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021 дневник 4 воскресенье!» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем находила вчера замечательно. с колегой в обед гулять ходили,» +27
+21



SSS112 +3239 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня после обеда»задумчивое +7
+7



oxyd +45 -1 все чудесате и чудесате . и в работе и в жизни и в отношениях с людьми» +3
+8


KissЮлик +3055 +4 всем доброе утро! сегодня прям рано я проснулась и попыталась еще поспать,» +8
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем вес такой же, как и вчера, чему я несказано рада. пусть» +15
+4



Кисюня83 +132 -1 а вы знали, что в одном малюсеньком эклере почти 10 калорий? жизнь -» +4
+3
Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021 дневник 5 воскресенье!» +4
+13



Xозяйк@ +350 -64 девочки красота! ноготочки в золоте. завтрак с настроением!» +8
+7
Хома1 +33 +4 17.10.2021» +5
+5
Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021дневник 2 воскресенье!» +6
+16



Modystka поедем на дачу забирать остатки урожая. ну,если мыши не сьели» +2
+16


Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем спала сегодня неплохо.» +19
+22




Лисёночек 68 +697 +2 вчера все таки заказала себе очки, еще раз проверила зрения, действительно» +9
+11
Шмидт +2891 -4 сегодня на завтрак ячневая каша, на обед борщ и пирог с курицей, на ужин» +1
+7



SSS112 +3239 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! я заболела всю ночь просыпалась,»расстроенное +8
+7



Эйва Шекер +2393 +1 кухню наконец-то сегодня установили, завтра надо быть на контроле в доме,» +1
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем. чуть ушли объемы. фото. очень хорошо сегодня поспала, практически» +11
+5



Самая +3280 +4 у нас сегодня пополнение! посмотрите на этих милашек. у знакомых кошка» +19
+26



Victoria_88 +1629 -5 16.10.2021ночь» +6
+3



Modystka мы не можем знать, что случится с нами через кратчайше время. самые сильные» +13

топ темы       »»       новые темы»
как скоро планируете начинать украшать дом к новому году и закупаться подарками? » 40
30-летние женщины сидят и ноют, какие все вокруг плохие! читают какой-то мусор » 44
я для него всегда плохая! цепляется за каждую фигню и везде ищет подвох. уже » 15
различия в выборе партнёра для мужчин и женщин вы согласны что руководствуемся » 44
расширенные поры, черные точки и мелкие прыщики. сделала гликолевый пилинг, »
женщина, которая заводит отношения с мужчиной с ребенком, готова быть на вторых » 16
тема содержит фото похудел ли я за лето? летом усердно худел. есть хоть результат? » 14
купила замороженную скумбрию, а она соленая! мясо отделяется от кости. можно » 18
пригласила подругу на день рождение в ресторан! она подарила сладкий пирог » 34
не отлипал от сына, постоянно звал к себе, а тот вырывался что было мочи и » 10
чувствую слабость, постоянную апатию и память стала подводить: то телефон на » 9
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 74
тема содержит фото вчера наконец посмотрела! похожих сериалов типа игры престолов, голодных игр » 15
кто сталкивался в транспорте с мужчинами, которые сидят широко раздвинув ноги? » 50
кем работаете со средним и средне-специальным образованием? » 6
болею ковидом уже 9 день, а насморк и не думает уходить! лечусь так же, как » 7
расскажите о своих абьюзивных отношениях. были когда-то? что происходило? расстались » 13
предлагая свой с первых минут знакомства удивляются, когда женщины спрашивают: » 7
увидела как они там отмечают днюху общих друзей и безумно захотелось туда! » 15
переписываются и дружат 24/7, но говорит что она ничего для него не значит! » 18
мой мужчина уверен, что я никуда не денусь. что мне сделать, чтоб боялся меня » 30
между нами 100 км. видимся по выходным. мне учится еще три года. в моем городе » 9
сколько тысяч шагов нужно пройти в день для похудения? » 14
кто каждый день ездит на работу, болели ли вы короной? предложили работу, не » 65
у вашего мужчины было такое, чтобы пришёл с работы без сил, поел и просто упал » 13
тема содержит фото вот именно такие сериалы я обожаю! все эти бесконечные диалоги, игра актеров, » 4
родители оставили мне квартиру с опиской, что мой психически больной брат до » 173
минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к марафону. » 7571
за 7 недель учёбы в универе я закрыла 8 долгов! как вам мой прогресс? все делала » 12
как вы выбирали дату свадьбы? у меня загон: то луна в деве - плохой день, то » 35
тренер в спортзале на 10 лет младше и всегда называет на вы! стала себя ощущать » 32
хоть ему и 25, но по уму 15! что с ним делать?! ну не ахаются они же 15 раз » 10
ужасно болит верхний отдел пятки. хирург без снимка сказала, что это шпора! » 3
какие требования у вас были для мужчины, которого хотели бы видеть в качестве » 69
если я хочу семью и детей, нужно ли говорить об этом парню или ждать, когда » 47
тема содержит фото хочу поменять что-то в своей внешности. может волосы покрасить, сделать брови » 14
какие смузи, проще говоря, пюрешки вы готовите в блендере? какие сочетания » 30
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » 535
когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное чувство голода и я постоянно » 20
можно ли мыть волосы при коронавирусе, с температурой? вы мыли? » 24
каждый день словно пытка! замечаю отсутствие интереса к работе. на душе гадко, » 6
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 3417
лучше бы без тамбурков, коридорчиков на несколько квартир! получается общая » 40
тема содержит фото сильно ли за 8 месяцев поправился? сильно заплыл пресс? пришлось бросить плавание » 6
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 15
ребёнок до невыносимости быстрый, активный, без умолку говорит, ровно не сидит. » 6
от бывшего есть взрослый сын. должна ли я поздравить бывшего с днем отца? вы » 45
что делать без профессии в 45? инвалид и проблемы с позвоночником, образования » 30
страдания! что приготовить на обед? чем вы будете сегодня обедать? ваши любимые » 36
обычно мы предохраняемся, но в этот раз решили поэкспериментировать с безопасными » 45
в первую брачную ночь лежала и плакала, рядом пьяный муж и в нашей комнате » 30
есть ли что-то типа ловца волос в стиральную машину? гугл выдал только шарики » 3
с 1-й таблетки заметила отвращение к некоторым продуктам. сейчас тошнит даже » 11
довольны ли вы своим фото в паспорте? в чем вы фотографировались: в костюме, » 31
как реагируете на некорректные и неуместные вопросы? какие вам задавали? про » 36
есть ли где-то список всех форумов рунета? »
женщинам секс не нужен! достаточно получить оргазм. » 89
хотим купить квартиру на побережье. анапа, евпатория, одесса, болгария или » 35
тема содержит фото я очень страшная? такой макияж делала в том году на хэллоуин. в этом году не » 11
мужья-рыбы! какие они по характеру? » 3
тема содержит фото что вы больше любите: кабачки или баклажаны? » 31
неужели все отношения начинают с интима? мало кто ухаживает, реально добивается » 415
прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию беременных. как они могут знать, » 114
меня обычно называют женщиной, а подругу, которая всего на год моложе, - девушкой! » 7
некоторые матери меняют детей на штаны! рассказала о беременности, а она не » 9
какая-то бесполезная профессия! зачем смотреть на дядечку, который показывает » 29
а бывает сменный график, чтобы праздники были выходными? то, что двойная оплата » 6
видимся раз в год! флирт, подколы, но потом снова молчание на год. на минутку » 17
тема содержит фото почему вы решили родить ребенка? повсюду один какой-то негатив: мол это тяжело, » 14
мне мстит и преследует бывший муж! поражен, что она не вспоминает обо мне! » 11
завален ли ваш населенный пункт масками медицинскими? много видите выброшенных » 13
раньше по-большому сходить мне требовалось 5 минут, а теперь - 15! терапевт » 5
что подарить девчуле 10 лет на нг? в куклы давно не играет, косметику рано, » 20
не хотел переводить отношения в серьёзное русло, теперь написывает, шлёт какую-то » 25
начинает показывать на мои покупки: вкусное наверное. набрала-то, наверное » 16
в 80 лет глупо жаловаться на память! хотелось бы что-то определенное, что хоть » 12
кто из вас рыбки по гороскопу? какие черты характера присущи? какие у вас наблюдения » 2
тема содержит фото вместе мы сила! постройнев однажды, справимся снова! » 27
как кинуть риелтора? не хочу с ним связываться, некомпетентен, не знает базового, » 50
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 12
пойдёте ли вы гулять с детьми, если что-то болит, просто нет сил или настроения, » 23
вспомним лихие 90-е! как ваша семья жила в эти годы? выживали или жили? кем » 78
можно ли немного поменять поведение мужчины во время интима? из доминантного » 14
вы бы обиделись, если бы вас назвали простой? что для вас это означает? » 17
плохо после развода, но и с ним уже ничего не было хорошего. молча подписал » 24
тема содержит фото какая кофта мне больше идёт с этими брюками? какая стройнит? хочу одеться так, » 26
будет тратить деньги на кафе в расчёте, что поедем к нему, а я не поеду! слишком » 33
у кого есть страх короны? я как-то боюсь. а вы? » 89
с консультантом какого пола вам удобнее общаться? например, при выборе жк телевизора. » 13
32 года, ни профессии, ни мужа, у разбитого корыта. на нервной почве появились » 429
кто пользуется массажными банками? от них есть эффект при самостоятельном использовании? » 11
вы когда-нибудь были свидетелем того, как выживали с работы человека? в чём » 35
все детские кружки для дошкольников - это тупо выкачка денег из родителей? » 31
поздравили ли вы своего папу с днём отца? а мужа? актуален ли у нас в стране » 34
как вам достались самые лёгкие деньги? завистницам не читать или читать и » 63
тема содержит фото вам он нравится? слушаете его песни? » 8
написала бывшему: ты кто? это очень жёстко? он меня обидел, отношения возвращать » 23
тема содержит фото на выходных стараюсь сделать то, на что в будни нет времени. отличаются ли » 42
как вам эти имена? хорошо ли звучат? сочетаются между собой? какое первое впечатление? » 28
5 лет прожила в браке, родили ребенка, и все то время он общался с бывшей! » 184

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»