КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 26.09.21 26.09.2021 ДНЕВНИК № 4    +4
описание   +4
Возникновение бурь тесно связано с повышением активности Солнца, сопровождающейс мощным выбросом энергии в космос. Она в виде «солнечного ветра» достигает Земли и вызывает колебания ее магнитного поля. Благод имеющейся в организме системе магниторецепции каждый человек в той или иной степени реагирует на изменения геомагнитного фона. При этом в организме происходит ряд серьезных биохимических сдвигов, таких, как увеличение вязкости крови и повышенный выброс стрессовых гормонов надпочечниками. Субъективно это может выражаться в ухудшении самочувствия и иметь довольно тяжелые последствия.
рацион   +4
обед: масло растительное- 10.00 гр, чеснок- 1.00 гр, брынза- 20.00 гр, помидор- 150.00 гр, огурец- 160.00 гр На обед будет большая чашка овощного салата. Вчера купила помидорчики и огурчики нашего местного фермерского хозяйства. Они дешевле, и отличаются по вкусу от китайских.
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 109.60 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.4 кг
вода: 45.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин Первые 30 сек. идите в спокойном темпе на пятках. Так вы подадите организму сигнал приготовиться к нагрузке, иначе сжигаться будет гликоген.
сожгла: 155 ккал.
процедуры   +2
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +17
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 57.94%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Классика сейчас на сайте +5115 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
KissЮлик +4720 -84 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Соня 89 +1406 +24 24.04.2024» +1
+2
Тили +763 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Миссис Дарси +3211 +27 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
KissЮлик +4720 -84 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Ринуся +591 +27 вернулись мз мурманска» +5
+12
Классика сейчас на сайте +5115 +2 я сегодня очень устала» +1
Mirlona +377 +1 24.04.2024» +3
+1
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Миссис Дарси +3211 +27 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Стройная +1531 +24 24.04.2024 среда» +2
+5
Стройная +1531 +24 23.04.2024 вторник» +1
+5
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Миссис Дарси +3211 +27 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Соня 89 +1406 +24 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5192 +24 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Mmdms +1676 +24 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +4
+4
Соня 89 +1406 +24 24.04.2024» +1
+5
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +24 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
новая_я_) сейчас на сайте +1454 +1 с новым днем» +13
+12
Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Соня 89 +1406 +24 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
KissЮлик +4720 -84 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
KissЮлик +4720 -84 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Ш@хиризада +189 +27 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Маво4ка +944 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Совушка ДВ +5192 +24 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото как вам платье? » 22
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
чистите язык? чем? » 16
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
очень хотелось бы найти друзей » 6
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»