вес 57.9 кг съела 722 к сожгла 21 к баллы 1933 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Когда у тебя не работает интернет, можно почитать книги, погулять, заняться спортом, фитнесом и йогой, углубиться в свои мыс... Ан, нет,заработал!! | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -20 | ||||||
|
начало
-
Интернет отнимает все время на нормальные занятия.
-
У меня и книги и фитнес все в интернете
Как без него?вес 69 кг съела 62 к сожгла 338 к баллы 2033 60 70
Совушка ДВ +6296 +3 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Эйва Шекер +4018 +70 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
Ш@хиризада +287 -33 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Olgadobro +450 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
Классика +5865 +3 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Шмидт +5107 +3 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
ЯРыба@ +2033 -23 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
Аленька26 +7601 -3 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Шмидт +5107 +3 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Классика +5865 +3 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
I am +3875 -8 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +4018 +70 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Olgadobro +450 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
Классика +5865 +3 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
Классика +5865 +3 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
KissЮлик +5763 -3 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
Аленька26 +7601 -3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
Классика +5865 +3 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
Аленька26 +7601 -3 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
I am +3875 -8 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
I am +3875 -8 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
I am +3875 -8 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
babenfuhrer +74 -23 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
KissЮлик +5763 -3 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
ЯРыба@ +2033 -23 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
Тили +876 +8 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
ruzannacat +151 -1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Лисёночек 68 +1933 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
KissЮлик +5763 -3 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Аленька26 +7601 -3 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Аленька26 +7601 -3 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Шмидт +5107 +3 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Эйва Шекер +4018 +70 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
KissЮлик +5763 -3 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Ирис76 +339 +1 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
Тили +876 +8 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
Соня 89 +1171 -23 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Шмидт +5107 +3 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Эйва Шекер +4018 +70 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
KissЮлик +5763 -3 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Эйва Шекер +4018 +70 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 22 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 25 | |
как вам образ? » | 10 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 43 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 38 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 18 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 63 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 38 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 73 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 14 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 23 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 35 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 8 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 235 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 17 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 15 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 81 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 20 | |
это про меня. » | 38 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 20 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 15 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 22 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 28 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 29 | |
он уехал, а жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 4 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 20 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 52 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 25 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 22 | |
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » | 257 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
где такие красавицы обитают? » | 18 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 28 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 5 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 41 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 36 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 31 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 18 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 21 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 4 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 27 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 25 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 26 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 9 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 15 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 21 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 23 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 29 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 40 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 10 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 44 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 74 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 51 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 13 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 26 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 38 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 106 |
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!
- все диеты»
- твой организм в полном порядке? нет причин для беспокойства по поводу здоровья?»
- ты необщительный человек или часто тратишь время на пустые разговоры?»
- ты не пользуешься популярностью или мужчины липнут к тебе?»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |