КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 25.09.21 НАДО НЕМНОГО ПОДГОТАВЛИВАТЬ ДАЧУ К ЗИМНЕМУ ПЕРИОДУ    +7
описание   +6
Сегодня мне надо на дачу, надо немного подготавливать дачу к зимнему периоду. Осень люблю, но не люблю потому что закрывается дачный сезон, там как маленький островок природы, среди инфраструктуры, навигаций, техник, авто и прочих новшеств этого и прошлого веков.
рацион   +6
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +6
вес: 81.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.15 кг
вода: 29.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 405 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +6
-: баня ванночка для ног
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +25
голоса: +44

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Хотюшка +405 -2 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Eve-Lina +1155 -2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Классика +3959 -2 надо доделать дело» +3
+13
Шмидт +3394 -2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
новая_я_) +979 -2 начало положено» +18
+9
I am +2546 -2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
I am +2546 -2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Olgadobro +301 -2 16.04.2024» +4
+6
Шмидт +3394 -2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Roberta +1074 -2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Шмидт +3394 -2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Стройная +1266 +1 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +456 -2 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Roberta +1074 -2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Ринуся +532 -2 вернулись из архангельск» +14
+10
Шмидт +3394 -2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Mmdms +1230 -2 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1316 -2 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Прометей +1918 +1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Шмидт +3394 -2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
KissЮлик +3524 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Планет@ +1427 -2 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
OченьBезучая +456 -2 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
ЯНА без +976 -2 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Стройная +1266 +1 15.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +169 -2 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Стройная +1266 +1 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 +1 15.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1246 +1 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Классика +3959 -2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
62 кг,к 8 +94 +1 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Тили +547 -2 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Лисёночек 68 +1128 -2 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Классика +3959 -2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Шмидт +3394 -2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
KissЮлик +3524 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
KissЮлик +3524 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Стройная +1266 +1 15.04.2024» +1
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
OченьBезучая +456 -2 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Шмидт +3394 -2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
KissЮлик +3524 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Mirlona +315 16.04.2024» +3
+2
BuketSireni +93 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»