КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 25.09.21 СЕГОДНЯ У НАС ГОСТИ    +4
описание   +2
Будем жарить шашлык. Собираемся на шесть вечера. По Магги у меня на обед фрукты, на ужин мясо. Диету я продолжаю. На обед персики. Шашлы и будет моим ужином.
рацион   +3
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 58.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 4.4 кг
вода: 17.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
нахождение в положении сидя - 50 мин, шейпинг - 5 мин, танец живота - 5 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, хождение по магазинам - 50 мин, секс (активный) - 50 мин, приготовление еды - 50 мин, аква-аэробика - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 366 ккал., сожгла за счет жиров: 132 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +39
голоса: +11

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5879 +54 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Д@ШуткА +3307 +42 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
oxyd +180 +42 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Лисёночек 68 +1584 +54 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Тили +767 -57 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Ms Sosisa +46 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Д@ШуткА +3307 +42 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Аленька26 +5879 +54 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Миссис Дарси +3290 +54 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Тили +767 -57 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Маво4ка +1009 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Roberta +1258 +54 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
OченьBезучая +551 -57 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ +5288 +42 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Маво4ка +1009 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Шмидт +4742 +54 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
KissЮлик +4889 -57 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
I am +3353 -46 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Mmdms +1727 -46 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Прометей +2195 -46 17.04.2024» +2
+1
Шмидт +4742 +54 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Аленька26 +5879 +54 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Аленька26 +5879 +54 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
новая_я_) +1497 -57 с началом недельки» +8
+12
KissЮлик +4889 -57 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
KissЮлик +4889 -57 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ +5288 +42 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 +5879 +54 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Аленька26 +5879 +54 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Svetlanкa +5520 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Шмидт +4742 +54 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Прометей +2195 -46 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Д@ШуткА +3307 +42 2.04. рекомендуется:» +2
+6
I am +3353 -46 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
BuketSireni +195 2.04.2024» +5
+4
Винга +305 +42 доброе утро хорошей недели» +5
+8
KissЮлик +4889 -57 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ +5288 +42 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
ruzannacat +126 +2 19.04.2024 день 95» +1
Шмидт +4742 +54 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4889 -57 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Совушка ДВ +5288 +42 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Истина +376 -46 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Эйва Шекер +3550 +42 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
новая_я_) +1497 -57 утро началось вкусно)» +25
+7
Mmdms +1727 -46 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Маво4ка +1009 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8

топ темы       »»       новые темы»
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 78
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 78
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 27
тема содержит фото как вам платье на лето? » 22
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 9
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 54
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 35
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 57
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 1
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 17
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 9
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 8
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото оцените внешность? » 46
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 12
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 42
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 14
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
как вам такое сочетание фио? » 18
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 36
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 11
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 8
какое время года у вас самое любимое? » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»