КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 25.09.21 ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ НЕ ПРОШЕЛ БЕЗ СЛЕДОВ ПРИВЕСА    +3
описание   +2
Сегодня привесище. Плюс 1 кг. Вчера специально не обедала, чтоб привеса не было. Удержалась я от салатов с майонезом и торта, но помимо скумбрии ела лосось, отбивные куриные и сыр . Продукты с Магги, но их нельзя есть все одновременно.
рацион   +4
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 58.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 4.4 кг
вода: 17.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
чтение - 55 мин, садоводство - 55 мин, подметание - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, танец живота - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 375 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: баня
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +26
голоса: +10

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Ms Sosisa +43 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Аленька26 +5338 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Шмидт +4318 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Шмидт +4318 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Д@ШуткА +3046 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Классика +4840 +1 забыла какой день недели» +9
+32
Эйва Шекер +3307 +1 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
KissЮлик +4414 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
KissЮлик +4414 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
новая_я_) +1274 -2 с началом недельки» +8
+12
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
KissЮлик +4414 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
KissЮлик +4414 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 +5338 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Шмидт +4318 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Тили +720 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Шмидт +4318 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Mmdms +1567 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Roberta +1247 +1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Эйва Шекер +3307 +1 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
oxyd +155 +1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
liliya26 +1357 +1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Эйва Шекер +3307 +1 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 +5338 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Д@ШуткА +3046 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
OченьBезучая +520 +1 воскресенье.» +4
+3
Эйва Шекер +3307 +1 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 +5338 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Маво4ка +814 +4 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Соня 89 сейчас на сайте +1326 +1 2.04.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +1 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
OLIVOCHKA))) +1688 +2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Миссис Дарси +3025 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Аленька26 +5338 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
новая_я_) +1274 -2 утро началось вкусно)» +25
+7
Винга +289 +1 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Лисёночек 68 +1410 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Классика +4840 +1 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5338 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Соня 89 сейчас на сайте +1326 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
KissЮлик +4414 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Маво4ка +814 +4 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Тили +720 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3

топ темы       »»       новые темы»
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 47
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 729
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 20
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 26
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 5
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 10
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » 158
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 10
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 14
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 18
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 17
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 8
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 25
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 60
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
какое время года у вас самое любимое? » 33
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото нравится или нет? » 15
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 16
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 15
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 165
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 15
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 15
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 110
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 97
как влюбить в себя мужчину? » 9
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 3
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 35
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото оцените фото! » 20
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 14
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 21
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 17
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 4
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 23
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 16
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»