вход
худеем вместе
хочу вес»
Шмидт писал(а): терпеть не могу шопинг и меня вообще в магазины пускать нельзя - много лишнего набираю, хотя мои детям это очень нравится |
| вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5401 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня мужа со списком длинным отправлю в магазин - всё мясо дома закончилось, да и кроме мяса, всего по мелочи на до накупить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: другое | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Шмидт
А я люблю ходить и как-то только нужное беру, ну если вдруг что-то хорошее увижу, да на акции))
-
ответ для: Svetlanкa
терпеть не могу шопинг и меня вообще в магазины пускать нельзя - много лишнего набираю, хотя мои детям это очень нравитсяSvetlanкa писал(а): А сама почему не пройдешься с мужем???вес 98.4 кг съела 347 к сожгла 961 к баллы 4654 90 
100
-
ответ для: Совушка ДВ
К низкокалорийным продуктам относятся помидоры, огурцы, белый редис, кресс-салат и салат-латук.Совушка ДВ писал(а): Это ты о каких продуктах и блюдах именно?
Низкокалорийный и вегетарианский обед можно приготовить из зелёного или красного перца, брокколи, белокочанной и цветной капусты, тыквы, баклажанов и шампиньонов. Салат можно будет приготовить из шпината, спаржи и сельдерея, а на десерт можно поесть спелой брусники.
Помимо грейпфрутов, низкой калорийностью отличаются арбузы, клубника, дыня, помело и лайм. Кроме того, к этой группе продуктов можно отнести репчатый и зелёный лук, кабачки, редис, стручковую фасоль и некоторые варианты кисломолочных продуктов, например, простоквашу.
Не добавят вам лишних килограммов морковь, свекла, капуста кольраби, корневой сельдерей и обезжиренные молочные продукты
для приготовления диетических основных блюд можно использовать фасоль и лук-порей. Эти продукты могут стать основой для овощных супов.вес 98.4 кг съела 347 к сожгла 961 к баллы 4654 90 100
-
ответ для: Совушка ДВ
я вот тоже не хочуСовушка ДВ писал(а): У меня все продукты есть, а готовить не хочу!вес 98.4 кг съела 347 к сожгла 961 к баллы 4654 90 100
-
ответ для: KissЮлик
не люблю я это дело, вот он на себя и взвалил эту обязанностьKissЮлик писал(а): Как хорошо, что у тебя муж в магазин сам ходитвес 98.4 кг съела 347 к сожгла 961 к баллы 4654 90 100
-
рейтинг доверия Шмидт от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 2 доверяю: 1062 )
спасибо Ваш голос принятвес 100.3 кг съела 82 к сожгла 79 к баллы 4720 100 110
-
Как хорошо, что у тебя муж в магазин сам ходит
вес 100.3 кг съела 82 к сожгла 79 к баллы 4720 100 110
-
У меня все продукты есть, а готовить не хочу!
вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5192 110 
120
-
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): основу питания должны составлять продукты и блюда, которые с одной стороны хорошо утоляют голод и дают долгое чувство насыщения, а с другой обладают умеренной калорийностью
Это ты о каких продуктах и блюдах именно?вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5192 110 120
входБусинка Кэт
+1367  -105
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
 +3 +7   |
Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
OLIVOCHKA)))
+1820  +4
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
I am
+3318 +5
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| KissЮлик
+4720 +6
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| Шмидт
+4654 +1
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
| Аленька26
+5790 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»
|
+16+5 |
| Eve-Lina
+1343 +6
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Шмидт
+4654 +1
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Шмидт
+4654 +1
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| KissЮлик
+4720 +6
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Шмидт
+4654 +1
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
Стройная
+1531 +5
|
23.04.2024» |
+1 |
| Аленька26
+5790 +1
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Аленька26
+5790 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»
|
+11+8 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| SSS112
+1580 +5
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+13 |
| Д@ШуткА
+3187 -83
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| Аленька26
+5790 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Eve-Lina
+1343 +6
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| Шмидт
+4654 +1
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| Эйва Шекер
+3417 +5
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
Olgadobro
+350 +5
|
2.04.2024» |
+3+7 |
| Миссис Дарси
+3211 +6
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| Совушка ДВ
+5192 +5
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
+17+9 |
| Классика
+5067 +6
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| Шмидт
+4654 +1
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| KissЮлик
+4720 +6
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+5192 +5
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| KissЮлик
+4720 +6
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| liliya26
+1460 +6
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| Аленька26
+5790 +1
|
1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»
|
+21+6 |
| Mmdms
+1671 +5
|
сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3+7 |
| Глаша64
+385 -1
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| РезультатЕже
+1344 +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»
|
+18+16 |
| Маво4ка
+944 +1
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Шмидт
+4654 +1
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Аленька26
+5790 +1
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
| KissЮлик
+4720 +6
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Шмидт
+4654 +1
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| Аленька26
+5790 +1
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
| Mmdms
+1671 +5
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
 |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 |
|
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 |
|
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 |
|
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 |
|
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
|
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 |
|
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
|
с каким окрашиванием лучше? » | 23 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 |
|
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 |
|
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 |
|
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 |
|
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 |
|
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
это красивые брови? » | 16 |
|
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 |
|
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 |
|
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 |
|
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 |
|
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
как проявляется уважение начальника? » | 11 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 |
|
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 |
|
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 |
|
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 |
|
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 |
|
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 |
|
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 |
|
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 |
|
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 |
|
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 |
|
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 |
|
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 |
|
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 |
|
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 |
|
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
|
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 |
|
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 |
|
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 |
|
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 |
|
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 |
|
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- все диеты»
- тебе стоит задуматься об изменениях в стиле жизни или у тебя средний уровень стресса?»
- ты с восторгом трудишься или не любишь свою работу?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |