КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885025
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 25.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВОТ СПАТЬ БЫ И СПАТЬ, НО НЕТ, ПРОСНУЛАСЬ РАНО И УСНУТЬ НЕ МОГУ. В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОСПАЛА ЧУТЬ МЕНЬШЕ 7,5 ЧАСОВ, А МЕЧТАЛА ЧАСОВ 10 ПРОСПАТЬ ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ    +5
описание   +3
Привет всем Вот спать бы и спать, но нет, проснулась рано и уснуть не могу. В результате проспала чуть меньше 7,5 часов, а мечтала часов 10 проспать Всем хорошего настроения
рацион   +3
каша овсяная на молоке- 200.00 гр, Сыр Landers Original- 20.00 гр, Яйцо куриное- 60.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 102.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 41.2 кг
вода: 42.67 кг 		грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
набор текста на компьютере - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 722 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +35
голоса: +22

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 49.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
KissЮлик +4758 -77 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Шмидт +4681 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Маво4ка +961 +2 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Аленька26 +5811 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Тили +765 -12 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Шмидт +4681 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Шмидт +4681 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Д@ШуткА +3258 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +5221 +28 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Аленька26 +5811 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Д@ШуткА +3258 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
I am +3318 +28 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Аленька26 +5811 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Прометей сейчас на сайте +2161 -2 17.04.2024» +2
+1
Классика +5134 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Совушка ДВ +5221 +28 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Аленька26 +5811 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
новая_я_) +1456 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
KissЮлик +4758 -77 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Аленька26 +5811 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Аленька26 +5811 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Эйва Шекер +3417 -1 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Ms Sosisa +44 +3 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Маво4ка +961 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Совушка ДВ +5221 +28 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Mmdms +1693 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
I am +3318 +28 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Шмидт +4681 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ +5221 +28 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
KissЮлик +4758 -77 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Истина +368 +28 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Д@ШуткА +3258 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 +5811 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Аленька26 +5811 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
BuketSireni +190 +6 2.04.2024» +5
+4
Прометей сейчас на сайте +2161 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
KissЮлик +4758 -77 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Совушка ДВ +5221 +28 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Винга +302 +28 доброе утро хорошей недели» +5
+8
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Совушка ДВ +5221 +28 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Миссис Дарси +3252 +34 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото это красивые брови? » 16
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото поиграли бы? » 8
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»