КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 25.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВОТ СПАТЬ БЫ И СПАТЬ, НО НЕТ, ПРОСНУЛАСЬ РАНО И УСНУТЬ НЕ МОГУ. В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОСПАЛА ЧУТЬ МЕНЬШЕ 7,5 ЧАСОВ, А МЕЧТАЛА ЧАСОВ 10 ПРОСПАТЬ ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ    +5
описание   +3
Привет всем Вот спать бы и спать, но нет, проснулась рано и уснуть не могу. В результате проспала чуть меньше 7,5 часов, а мечтала часов 10 проспать Всем хорошего настроения
рацион   +3
каша овсяная на молоке- 200.00 гр, Сыр Landers Original- 20.00 гр, Яйцо куриное- 60.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 102.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 41.2 кг
вода: 42.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
набор текста на компьютере - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 722 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +35
голоса: +22

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 41.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Прометей +1825 +1 09.04.2024разгрузочная диета из сухофруктов» +3
+12
Эйва Шекер +2374 -28 доброго вечерочка, дорогие девочки! завтрак так хорошо начинался, прям» +5
+3
Roberta +987 +3 в душ и спать! всем спокойной ночи!завтра серединка рабочей недели. а» +3
+3
Д@ШуткА +2276 -28 сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» +6
+5
Классика +3496 -1 очень хочется день провести в движени» +10
+38
Миссис Дарси +2256 +1 не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно,» +6
+10
Mirlona +285 -1 10.04.2024» +8
+6
Стройняшка Т +125 09.04.2024» +2
Аленька26 +3785 +3 № 1 доброе утро, мои доргие! спала сегодня прям отлично, легла, как обычно,» +30
+10
Классика +3496 -1 цель дня 15 тысяч шагов.» +10
+32
ЯРыба@ +1026 +1 очень красивая песня. masterpieceмадона. перевод.if you were the mona» +6
+18
Mmdms +1009 +67 капец, денек. опять проблемы с канализацией, что три года назад. яму откачали,» +9
+7
katya_zlaya_ 09.04.2024 не опять, а снова»
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -1 привет всем! сегодня питание по плану) что-то стала вечерами срываться» +58
+20
hg8f5r2tcacr 10.04.2024» +1
Roberta +987 +3 итог дня: бжу: 24.57/ 45.51/ 120.1 калорий - 960.67 если проголодаюсь» +3
+2
Аленька26 +3785 +3 № 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали» +20
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -1 привет всем! вчера с вечера у нас шел дождь, а ночью так вобще ливенюга» +18
+19
Шмидт +2945 -1 хороше питание» +14
+21
Миссис Дарси +2256 +1 мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла.» +6
+4
Эйва Шекер +2374 -28 была сегодня у мамы, так она вдруг чего-то решила самсу приготовить, господи,» +8
+10
Шмидт +2945 -1 сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется» +12
+22
Истина +235 -28 а жизнь летит быстре пули, еще чуть-чуть и мы в июле.» +2
Аленька26 +3785 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день рождения английской булавкидень рождения» +26
+6
Совушка ДВ +3280 -28 10.04.2024дневник номер 1» +38
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -1 привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем,» +21
+18
Roberta +987 +3 всем спокойной ночи! добрых снов!питалась сегодня правильно, но душа всё» +3
+3
Шмидт +2945 -1 знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока» +31
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить» +12
+20
Эйва Шекер +2374 -28 похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было.» +6
+7
Совушка ДВ +3280 -28 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21
Аленька26 +3785 +3 № 5 по питанию все как обычно, второй вечер пью кефир на ужин, вес понемногу» +57
+25
Глаша64 +271 -28 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Эйва Шекер +2374 -28 за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно» +6
+5
Шмидт +2945 -1 третий день - полёт нормальный. сегодня встала на весы, хоть и не хотела» +22
+21
Тили +483 +80 10 апреля, среда. (4:39)» +14
+7
I am сейчас на сайте +2167 -28 приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму.» +9
+13
Эйва Шекер +2374 -28 вот что я полезное сегодня сделала, это на беговой дорожке прошла семь» +6
+5
Совушка ДВ +3280 -28 10.04.2024дневник номер 2» +14
+17
Совушка ДВ +3280 -28 10.04.2024дневник номер 3» +18
+22
Прометей +1825 +1 09.04.2024яблочная разгрузочная диета» +3
+12
Roberta +987 +3 завтра отварю овощи и приготовлю винегретик давно его не готовила, вспомнила» +3
+2
KissЮлик +3085 +80 вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять» +11
+19
Классика +3496 -1 оценка сна не очень хорошая.» +12
+29
Эйва Шекер +2374 -28 из вкусного сегодня кушала клубнику, съела много, грам 80 было, определила» +5
+6
Аленька26 +3785 +3 № 4 погода у нас не ахти, нет солнышка опять с понедельника, пасмурно» +56
+11
KissЮлик +3085 +80 всем доброе утро! ну вот середина рабочей недели наступила, так и пятница» +13
+15
Д@ШуткА +2276 -28 10.04. третий день луного цикла:» +6
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -1 привет всем! сегодня хорошо выспалась, но еще часок с удовольствием» +20
+15
13th Month чото нервы сдают уже, надо срочно определяться с работой, сегодня схожу» +5

««       топ темы       »»       новые темы»
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото к общему образу. » 36
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
больно рожать? » 106
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»