КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885021
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 25.09.21 25.09.2021ДНЕВНИК № 4    +4
описание   +4
В кастрюлю с холодной водой, добавляем разрезанную на не крупные кусочки тыкву и варим пока тыква не станет мягкой. Пригот сок апельсина и лимона. Следим, чтобы не попали косточки. Свар тыкву измельчить прямо в кастрюле погружным блендером, до появления однородной массы. Добавляем сок апельсина, лимона и сахар. Перемеш до растворения сахара. Приятн аппетита.
рацион   +3
перекус 1: тыква- 875.00 гр, апельсин- 80.00 гр В тыквенном соке содержится огромное количество минеральных веществ, микроэлементов и редких витаминов, в том числе T, D и K. В составе этого сока есть калий, магний, кальций и железо. Пектин, который в избытке содержится в нем, нормализует обмен веществ и работает, как антиоксидант.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   +2
вес: 110.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.8 кг
вода: 46.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин Ещё один важный аспект – это свежий воздух. На городских улицах, где превалирует наличие автотранспорта, прогулки лучше не совершать. Проложите свой маршрут как можно дальше от загазованных автомагистралей. Например, подойдет парковая зона. Если же такой возможности нет, то всегда помните о правилах дорожного движения.
сожгла: 156 ккал.
процедуры   +2
-: массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +52
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 71.03%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4510 +6 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Roberta +1267 -3 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
oxyd +155 +1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Совушка ДВ +4989 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Тили +744 +6 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Эйва Шекер +3384 +1 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Классика сейчас на сайте +5012 +6 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 +5574 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ +4989 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Эйва Шекер +3384 +1 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
Эйва Шекер +3384 +1 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Шмидт +4510 +6 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Классика сейчас на сайте +5012 +6 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Mmdms +1623 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
KissЮлик +4548 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Миссис Дарси +3166 -3 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Лисёночек 68 +1466 -2 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Классика сейчас на сайте +5012 +6 час-полтора отдых.» +11
+22
Совушка ДВ +4989 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
KissЮлик +4548 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 +5574 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Совушка ДВ +4989 +1 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 +5574 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
KissЮлик +4548 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ +4989 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Эйва Шекер +3384 +1 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Классика сейчас на сайте +5012 +6 забыла какой день недели» +9
+32
KissЮлик +4548 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
BuketSireni +167 -99 2.04.2024» +5
+4
liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ +4989 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Д@ШуткА +3130 +1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +4989 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
KissЮлик +4548 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Тили +744 +6 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Д@ШуткА +3130 +1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Соня 89 +1370 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 +5574 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Аленька26 +5574 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Шмидт +4510 +6 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Соня 89 +1370 +1 2.04.2024» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото кто красивее? » 18
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото кто красивее? » 14
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»