КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 25.09.21 25.09.2021ДНЕВНИК № 1    +5
описание   +5
Разгрузка вчера прошла очень успешно. Ушло 2,0 кг. Сегодня могу смело передвинуть линейку. Конечно это в основном вода.Но думаю, что и чуток жирка своего прихватила!! В огромное спасибо за поддержку!!
рацион   +4
питьевой режим: лимон- 30.00 гр, вода- 1500.00 гр Каждое утро сразу после пробуждения выпивать стакан теплой воды. Это задаст правильный ритм обмену веществ на ближайшие сутки, плюс поможет от возможных запоров.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин Как известно движение – это жизнь. И если постоянно вести активный образ жизни, предпочитая лучше пройтись пешочком, чем сесть на какой – либо транспорт, тогда появляется возможность избавиться от лишних килограммов, и в целом, можно укрепить своё здоровье. Ходьба относится к такому виду спорта, в котором практически нет никаких противопоказаний.
сожгла: 261 ккал.
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +72
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 39.25%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3038 -65 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
KissЮлик +4400 -2 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Миссис Дарси +3017 +28 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Svetlanкa +5036 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Миссис Дарси +3017 +28 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4270 +2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Эйва Шекер +3226 +24 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
SSS112 +1472 +24 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Миссис Дарси +3017 +28 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4270 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
KissЮлик +4400 -2 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
ЯРыба@ +1492 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Классика +4831 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Шмидт сейчас на сайте +4270 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +24 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5317 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
KissЮлик +4400 -2 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +4270 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Svetlanкa +5036 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Эйва Шекер +3226 +24 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Mmdms +1540 +24 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Классика +4831 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
KissЮлик +4400 -2 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Д@ШуткА +3038 -65 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Классика +4831 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Классика +4831 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Глаша64 +368 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Д@ШуткА +3038 -65 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +24 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Лисёночек 68 +1403 +28 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
KissЮлик +4400 -2 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Эйва Шекер +3226 +24 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Эйва Шекер +3226 +24 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Миссис Дарси +3017 +28 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +24 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
I am +3111 +24 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Маво4ка +785 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Миссис Дарси +3017 +28 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Д@ШуткА +3038 -65 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Маво4ка +785 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4270 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Хотюшка +485 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Д@ШуткА +3038 -65 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Эйва Шекер +3226 +24 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
KissЮлик +4400 -2 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Классика +4831 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12

топ темы»       ««       новые темы       »»
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото это про меня. » 39
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»