|
||||||
| ||||||
| Все таки Зеланд - отличный мотиватор, сегодня продолжили слушание и решили, что надо вдвоем с мужем начинать внедрять у себя в рационе живое питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -3.4, месяц: -3.4, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +31 | ||||||
|
ответ для: Oikea Leijona
Oikea Leijona писал(а): по рецепту - фасоли 400гр, орехи грецкие стакан, перчик острый, чеснок у меня 3 зубчика, масло оливковое - 1 ст.л., кинзы пучок, хмели-сунели - 1ч.л по вкусу кажется ничего не забыла. Я гуглила и выбрала, что ближе подошло |
| вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Не, давай не так. Фасоль - сколько?, орехи - сколько, да вообще, что еще??? |
| вес 92.2 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Oikea Leijona
Oikea Leijona писал(а): готовится 5 минут. Ставится на огонь фасоль, минут 45 варится, в это время остальные ингредиенты в блендере перемалываются в пасту и потом перемешиваются с фасолью. Можно конечно и фасоль крутануть вместе с остальной пастой. Но не стала. И главное, орехи ЛЮБЫЕ вымачиваются у меня обязательно ночь, можно и больше. |
| вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Oikea Leijona
Oikea Leijona писал(а): а я на работе брала себе в обед в день грузинской кухни, понравилось. Из зеленой стручковой фасоли. Дома фасоль такая есть, орехи грецкие тоже, так что остальное - дело вкуса. Сделала максимально приближенный, только чуть острее, чем в оригинале |
| вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
| вес 92.2 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Я ни разу пхали не пробовала, только рецепты смотрела |
| вес 92.2 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Oikea Leijona
Oikea Leijona писал(а): стараемся придерживаться живого питания, плавно переходим Пока много зелени и свежих овощей - это несложно Я тут два дня пхали готовлю, понравилось |
| вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Ну и как успехи? |
| вес 92.2 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Mmdms
+1308  -81
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
 +13 +3 |
Маво4ка
+548 -90
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5+4  |
I am
+2664  +10
|
на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1+6 |
| Маво4ка
+548 -90
|
вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
|
+7+8 |
| KissЮлик
+3713 +12
|
вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»
|
+12+13 |
| Миссис Дарси
+2684 +12
|
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2+2 |
| Шмидт
+3591 -1
|
всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»
|
+13+17 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+36+6 |
Планет@
+1430 +12
|
хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1+12 |
| KissЮлик
+3713 +12
|
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»
|
+8+11 |
| KissЮлик
+3713 +12
|
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»
|
+9+12 |
| новая_я_)
+1064 +1
|
запуталась в днях»
|
+25+10 |
| KissЮлик
+3713 +12
|
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»
|
+12+15 |
| Планет@
+1430 +12
|
отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1+4 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4+17 |
| OLIVOCHKA)))
+1389 +1
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+10+18 |
| Лисёночек 68
+1185 +12
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»
|
+6+7 |
| Шмидт
+3591 -1
|
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»
|
+16+13 |
| Планет@
+1430 +12
|
вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
| iizika |
великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»
|
+8+6 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!
находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»
|
+15+18 |
| SSS112
+1258 +10
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+10 |
Mirlona
+321 -102
|
18.04.2024»
|
+8+2 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!
муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»
|
+28+17 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+29+11 |
| SSS112
+1258 +10
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+11 |
| Классика
+4141 -1
|
очень высокая оценка сна»
|
+8+24 |
| I am
+2664 +10
|
сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1+6 |
Ринуся
+536 +12
|
немного информаци о фисташках»
|
+10+6 |
| Шмидт
+3591 -1
|
задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а»
|
+7+14 |
| Миссис Дарси
+2684 +12
|
дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2+2 |
| LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+4120 +1
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+40+15 |
| Ринуся
+536 +12
|
прикупила бананов» |
+1+6 |
| ЯРыба@
+1272 +10
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+24+13 |
| Совушка ДВ
+4120 +1
|
17.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+11 |
| I am
+2664 +10
|
в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1+7 |
| Классика
+4141 -1
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+5+24 |
| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2+1 |
| Миссис Дарси
+2684 +12
|
хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2+3 |
| новая_я_)
+1064 +1
|
не в ресурсе»
|
+22+9 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+26+15 |
| Классика
+4141 -1
|
реал сейчас очень активный.»
|
+6+31 |
| Миссис Дарси
+2684 +12
|
вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3+6 |
| Шмидт
+3591 -1
|
сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»
|
+6+13 |
| KissЮлик
+3713 +12
|
скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»
|
+6+11 |
| OченьBезучая
+471 -2
|
уезжаю.»
|
+1+3 |
| Совушка ДВ
+4120 +1
|
18.04.2024дневник номер 5»
|
+16+12 |
| Шмидт
+3591 -1
|
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»
|
+11+13 |
| Шмидт
+3591 -1
|
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»
|
+12+12 |
| SSS112
+1258 +10
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+14 |
 |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 |
|
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 |
|
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 |
|
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 |
|
с каким окрашиванием лучше? » | 23 |
|
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 |
|
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 |
|
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 |
|
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 |
|
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 |
|
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 |
|
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 |
|
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 |
|
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 |
|
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 |
|
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 |
|
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 |
|
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 |
|
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 |
|
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 |
|
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 |
|
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 |
|
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 |
|
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 |
|
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 |
|
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 |
|
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 |
|
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 |
|
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 |
|
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 |
|
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 |
|
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 |
|
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 |
|
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 |
|
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 |
|
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
|
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 |
|
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 |
|
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 |
|
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 |
|
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 |
|
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 |
|
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 |
|
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 |
|
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 |
|
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 |
|
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 |
|
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
это русый цвет? » | 19 |
|
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 |
|
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 |
|
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 |
|
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 |
|
как проявляется уважение начальника? » | 11 |
|
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 |
|
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 |
|
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 |
|
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 |
|
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 |
|
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 |
|
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 |
|
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 |
|
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 |
|
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 |
|
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 |
|
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
|
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 |
|
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 |
|
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 |
|
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 |
|
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 |
|
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 |
|
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 |
|
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 |
|
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 |
|
это красивые брови? » | 16 |
|
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
|
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 |
|
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 |
|
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 |
|
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 |
|
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 |
|
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 |
|
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 |
|
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 |
|
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 |
|
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 |
|
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
|
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 |
|
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 |
|
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 |
|
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 |
|
это беременность? я так этого жду! » | 26 |
|
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход