вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера решила проверить есть ли у меня целлюлит. Очень он заметен когда сижу, нога на ногу и на бедре заметен хорошо, казалось бы вес в норме, значит надо больше внимания уделять коже + следить за питанием! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой пиллинг маска для лица | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
начало
-
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или
- у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
hg8f5r2tcacr | 19.04.2024» |
+1 |
Маво4ка +945 +1 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Eve-Lina +1343 +52 | первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» |
|
Классика +5134 +2 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
Аленька26 +5811 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
smarty0424 +96 +42 | план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный» | |
Совушка ДВ +5221 +42 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
новая_я_) +1455 +1 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Аленька26 +5811 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Классика +5134 +2 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Аленька26 +5811 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Eve-Lina +1343 +52 | однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» |
|
Совушка ДВ +5221 +42 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
Аленька26 +5811 -2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Eve-Lina +1343 +52 | всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» |
|
Eve-Lina +1343 +52 | велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» |
|
Шмидт +4681 +2 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Шмидт +4681 +2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Аленька26 +5811 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Д@ШуткА +3258 -46 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
liliya26 +1460 +2 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Классика +5134 +2 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Д@ШуткА +3258 -46 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Стройняшка Т +175 -1 | 18.04.2024» |
|
smarty0424 +96 +42 | внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой» | |
Эйва Шекер +3417 +42 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3258 -46 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Тили +764 -11 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Эйва Шекер +3417 +42 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Шмидт +4681 +2 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
BuketSireni +190 +6 | 18.04.2024» |
|
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Истина +368 +42 | -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» |
|
I am +3318 -46 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
ЯРыба@ +1629 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
I am +3318 -46 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Mmdms +1676 -46 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
это про меня. » | 39 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
как вам образ? » | 10 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- все диеты»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- ты - умелая хозяйка или домашнее хозяйство - не самая твоя большая привязанность?»
- ты эксперт в поцелуях или только мечтаешь о них?»
- ты независима или очень привязана к своему партнеру?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |