КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 24.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕЙЧАС ЗАПОЛНЯЮ В РАЦИОНЕ КЕФИР ВЕЧЕРОМ И ВСПОМНИЛА, ЧТО ЖДЕТ МЕНЯ ДОМА БУТЫЛОЧКА ПИВА. ТАК ЧТО КЕФИР=ПИВО ВЕЧЕРОМ В ПЯТНИЦУ ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ПРЕКРАСНОГО    +7
описание   +6
Привет всем Сейчас заполняю в рационе кефир вечером и вспомнила, что ждет меня дома бутылочка пива. Так что кефир=пиво вечером в пятницу Всем хорошего дня и прекрасного вечера. С пятницей
рацион   +8
кефир нежирный- 250.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +6
вес: 102.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 41.6 кг
вода: 42.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
нахождение в положении сидя - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 230 ккал. (25 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +193
голоса: +46

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3969 +7 очень высокая оценка сна» +8
+24
Ринуся +532 +1 прикупила бананов» +1
+6
Совушка ДВ +3884 +2 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
KissЮлик +3534 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Шмидт +3409 +7 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
KissЮлик +3534 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
KissЮлик +3534 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Шмидт +3409 +7 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Шмидт +3409 +7 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Маво4ка +481 +6 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Миссис Дарси +2601 -2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Классика +3969 +7 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
liliya26 +1083 +7 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Хотюшка +405 +7 доброго всем вечерочка» +2
+3
SSS112 +1229 +6 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
I am +2546 +6 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Классика +3969 +7 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Маво4ка +481 +6 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Планет@ +1427 +7 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Шмидт +3409 +7 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Olgadobro +301 +6 18.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
I am +2546 +6 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Ринуся +532 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Миссис Дарси +2601 -2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Планет@ +1427 +7 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Шмидт +3409 +7 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Эйва Шекер +2637 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Совушка ДВ +3884 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
новая_я_) +979 +7 запуталась в днях» +25
+10
Шмидт +3409 +7 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
BuketSireni +93 +7 всем хорошего настроения!» +5
+3
Миссис Дарси +2601 -2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
I am +2546 +6 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Шмидт +3409 +7 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Планет@ +1427 +7 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Шмидт +3409 +7 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Миссис Дарси +2601 -2 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
новая_я_) +979 +7 не в ресурсе» +22
+7
Миссис Дарси +2601 -2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Mirlona +315 18.04.2024» +8
+2
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Mmdms +1230 +6 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт +3409 +7 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Шмидт +3409 +7 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
KissЮлик +3534 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»