КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 24.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕЙЧАС ЗАПОЛНЯЮ В РАЦИОНЕ КЕФИР ВЕЧЕРОМ И ВСПОМНИЛА, ЧТО ЖДЕТ МЕНЯ ДОМА БУТЫЛОЧКА ПИВА. ТАК ЧТО КЕФИР=ПИВО ВЕЧЕРОМ В ПЯТНИЦУ ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ПРЕКРАСНОГО    +7
описание   +6
Привет всем Сейчас заполняю в рационе кефир вечером и вспомнила, что ждет меня дома бутылочка пива. Так что кефир=пиво вечером в пятницу Всем хорошего дня и прекрасного вечера. С пятницей
рацион   +8
кефир нежирный- 250.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +6
вес: 102.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 41.6 кг
вода: 42.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
нахождение в положении сидя - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 230 ккал. (25 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +6
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +193
голоса: +46

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 91.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +107 +3 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Шмидт +3498 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +14
+11
KissЮлик +3623 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Шмидт +3498 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +8
+12
новая_я_) сейчас на сайте +1003 +1 надо раскачиваться» +20
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3915 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Шмидт +3498 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3915 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Д@ШуткА +2648 +1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4520 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
Классика +4079 +1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +1
+15
Алекс74 +145 -1 пахистахис и ксю» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3915 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
KissЮлик +3623 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +12
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3915 +1 19.04.2024дневник номер 1» +26
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3915 +1 19.04.2024дневник номер 5» +29
+17
Шмидт +3498 любителям класического фэнтези» +6
+12
Тили +570 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
ЯРыба@ +1227 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4520 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +43
+17
OLIVOCHKA))) +1340 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Классика +4079 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +3
+32
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +44
+20
Классика +4079 +1 коротко и по делу» +2
+20
KissЮлик +3623 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Mmdms +1254 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +13
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4520 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +40
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4520 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +36
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3915 +1 19.04.2024дневник номер 4» +15
+15
Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +1
+2
Mmdms +1254 -1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +9
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4520 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +47
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +3915 +1 19.04.2024дневник номер 3» +29
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +14
+17
Тили +570 19 апреля, пятница. (5:1)» +19
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +21
+18
Olgadobro +310 18.04.2024» +7
+6
Эйва Шекер +2726 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Mmdms +1254 -1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +10
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3915 +1 19.04.2024дневник номер 2» +25
+12
Шмидт +3498 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Эйва Шекер +2726 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Шмидт +3498 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +11
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3915 +1 18.04.2024дневник номер 2» +48
+9
KissЮлик +3623 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +13
+17
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
как проявляется уважение начальника? » 11
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото поиграли бы? » 8
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»