КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 24.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕЙЧАС ЗАПОЛНЯЮ В РАЦИОНЕ КЕФИР ВЕЧЕРОМ И ВСПОМНИЛА, ЧТО ЖДЕТ МЕНЯ ДОМА БУТЫЛОЧКА ПИВА. ТАК ЧТО КЕФИР=ПИВО ВЕЧЕРОМ В ПЯТНИЦУ ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ПРЕКРАСНОГО    +7
описание   +6
Привет всем Сейчас заполняю в рационе кефир вечером и вспомнила, что ждет меня дома бутылочка пива. Так что кефир=пиво вечером в пятницу Всем хорошего дня и прекрасного вечера. С пятницей
рацион   +8
кефир нежирный- 250.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +6
вес: 102.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 41.6 кг
вода: 42.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
нахождение в положении сидя - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 230 ккал. (25 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +193
голоса: +46

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 20.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +16
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +18
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Маво4ка +944 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +3
+5
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+5
Совушка ДВ +5192 +5 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8
KissЮлик +4720 +6 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Совушка ДВ +5192 +5 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
Совушка ДВ +5192 +5 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +4654 +1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +4
+5
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +12
+6
Совушка ДВ +5192 +5 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
Д@ШуткА сейчас на сайте +3223 -83 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +1
Совушка ДВ +5192 +5 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +2
+5
Д@ШуткА сейчас на сайте +3223 -83 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +1
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Olgadobro +358 +5 24.04.2024» +5
+6
Совушка ДВ +5192 +5 24.04.2024 дневник номер 5» +22
+19
Mmdms сейчас на сайте +1671 +5 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +17
+12
Тили +763 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +5
+5
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +2
+4
Совушка ДВ +5192 +5 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
Д@ШуткА сейчас на сайте +3223 -83 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
Olgadobro +358 +5 25.04.2024» +3
+4
BuketSireni +187 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +1
Шмидт сейчас на сайте +4654 +1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +2
Шмидт сейчас на сайте +4654 +1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +1
Д@ШуткА сейчас на сайте +3223 -83 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +1
Шмидт сейчас на сайте +4654 +1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +1
Совушка ДВ +5192 +5 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
KissЮлик +4720 +6 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1452 +1 недельный план выполнен» +7
+2
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Лисёночек 68 +1535 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +11
+12
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14
KissЮлик +4720 +6 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +4
+5
Совушка ДВ +5192 +5 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +17
+6
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото это русый цвет? » 19
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»