у мужа появился ребёнок! я в глобальном шоке.» +444
через сколько свиданий у вас была близость с вашим» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Svetlanкa +1 24.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ХОДИЛА ВЧЕРА СРЕДНЕ И ПРОШЛА 7827 ШАГОВ. ЕСЛИ СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ ДОЖДЯ НЕ БУДЕТ, ТО ПЕШКОМ ДО ДОМА ОТ СТАНЦИИ ПРОЙДУСЬ. ВСЕМ ХОРОШЕЙ ПОГОДЫ
 1  1 30 26 6 1 спортивные занятия 30м рацион 1255 процедуры 68% 8
баллы: + 6.09   описание   +3
Привет всем Ходила вчера средне и прошла 7827 шагов. Если сегодня вечером дождя не будет, то пешком до дома от станции пройдусь. Всем хорошей погоды
баллы: + 4.18   рацион   +5
Майонез оливковый “Скит!- 20.00 гр, сметана 10 %- 20.00 гр, свекла(ГИ:64)- 250.00 гр, курица отварная без кожи- 200.00 гр Всё идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание (6 » ГИ: 64» ИН: 88%»
баллы: + 4.30   спорт   +3
вес: 102.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 41.6 кг
вода: 42.94 кг
грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 475 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -2.3, месяц: -4.9, итог: -19.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -7, месяц: -22, итог: +7
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1110, месяц: 5030
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +250
баллы сутки: +108, неделя: +807, месяц: +5175
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +2, командная цель, голоса за дневники участницы: +57, голоса участницы за дневники: +85, персональный шанс, аквариум: +68.22% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +27, подарков от участницы: +45, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +106, комментарии в дневниках участницы: +40, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +8, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 5176

вес 98.6 кг съела 388 к сожгла 2408 к баллы 5176
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 43, изм. веса: -2.3 кг
                                         
98.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +25642» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 326»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
21 октября план по рациону +9 22 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa480
2. Самая любиммая473
3. SSS112414
4. KissЮлик399
5. President369
ник баллы
6. Mmdms114
7. главная цель86
8. Victoria_8883
9. -Мася-77
10. liliya2671
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +53
за дневник: + 15.58 статистика просмотры: +55
голоса: +26
читают +6: kissюлик, классика жанра, совушка дв, fzlgqi5glnjt, шмидт, самая любиммая

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик сейчас на сайте +3454 +49 всем доброе утро! сегодня спалось мне не очень хорошо, постояно ворочилась» +11
+29



Классика +3783 +1 сижу составляю списки что мне из продуктов купить надо» +5
+31



Классика +3783 +1 спала сегодня 10 часов» +4
+35



@nn@_y@ сейчас на сайте +1110 -1 встала очень рано,не хотелось спать.»задумчивое +6
+13


Самая +3910 +1 у нас прошлой ночью было минус 3- самая холодная ночка пока что. надо» +4
+20



Самая +3910 +1 что я сделала вчера, чтобы быть лучше сегодня? днём я сделала масаж для» +16
+32



-Мася- +1162 -148 температура почти нормальная, 36,8» +1
+7



Mmdms +1398 -1 в общем с работы меня практически выгнали, ибо всем было понятно, что» +2
+1
Глаша64 +129 +3 20.10.2021 чебуреки» +2
+10


Oikea сейчас на сайте +107 +49 ах, какая луна» +2
+2
Тили +500 +1 19 октября, вторник. (5:02)»хорошее +18
+13



Mmdms +1398 -1 слопала арахисовый козинак и что-то меня притошнило. бэ. вот знала,» +46
+8
Svetlanкa +5176 +1 привет всем сегодня проспала 6 часов и медленым сном 1:17. а всё муж» +15
+20



SSS112 +3696 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! во время жестокого иследования»молчаливое +9
+19



Классика +3783 +1 32-й день omad keto питание (отвес)» +9
+45




SSS112 +3696 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась с совсем заложеным»задумчивое +10
+17



Modystka поедем на дачу забирать остатки урожая. ну,если мыши не сьели» +10
+16


Самая +3910 +1 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью, только слышно было как котята» +5
+22



Мадам_булка сейчас на сайте +716 +6 надо бы отдохнуть=)» +13
+19



Svetlanкa +5176 +1 привет всем вчера неплохо походила. с колегой в обед пошли гулять в» +43
+23



SSS112 +3696 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:1 медленый»задумчивое +9
+19



KissЮлик сейчас на сайте +3454 +49 вот сегодня ничего мне н хочется делать и живот сильно болит. к тому же» +6
+23



Совушка ДВ +3701 +1 19.10.2021 дневник № 3 вторник!» +15
+11



Шмидт +3378 -6 глаза сегодня какие-то больные, ночью спала плохо. патчи уже с утра налепила,» +8
+24



Рукоделкина +504 +49 да, препарат тот еще.» +12
+10


Svetlanкa +5176 +1 привет всем ещё раз вчера по питанию всё прошло по плану, я - умничка.» +17
+20



веруська86 +140 +2 не высыпаюсь(» +7
+4

Маргоняша настроения нет, от слова совсем» +1
+4
Xозяйк@ +460 -147 история уже! реально книга жизни. причём история повторяется. не поленилась» +7
+7
Xозяйк@ +460 -147 позитивно мыслить это правильно! за минусом всегда следует плюс. приоритеты» +5
+8
Sveto4ek17 +52 +49 опять больничный» +1
+4
Mmdms +1398 -1 вышла на работу-полет нормальный. проспала всю ночь, даже не просыпалась.» +29
+28


Хома1 +35 +2 20.10.2021» +3
+5

Совушка ДВ +3701 +1 19.10.2021 дневник № 2 вторник!» +11
+11



Svetlanкa +5176 +1 привет всем я вчера была умничкой и в свой зигзаг калорий уложилась)» +39
+26



Svetlanкa +5176 +1 привет всем осень - красивая пора, но у нас уже листья с деревьев облетели,» +46
+40



Шмидт +3378 -6 не знаю, чем буду заниматься сегодня. попозже решу. лениво, ничего не» +4
+16



KissЮлик сейчас на сайте +3454 +49 раз сегодня начались кд, то сответствено жорик убежит. уже как-то меня» +7
+23



KissЮлик сейчас на сайте +3454 +49 не могла понять от чего ко мне жорик и еще такой прожорливый пришел рано.» +7
+22



Шмидт +3378 -6 где же взять энергию? даже простые движения дают удивительный результат.» +11
+21



Тили +500 +1 20 октября, среда. (7:59)»хорошее +7
+17



Xозяйк@ +460 -147 привет! с работы еле пришла. и вроде стойкая как оловяный солдатик.чаша» +8
+6
Шмидт +3378 -6 хочу бутеры, пельмени, манты, тортики. ну и ладно, много хочу, мало» +12
+17



isle +178 -1 19.10.2021 - ела по стандарту, упражнялась только вечером» +2
+4


Самая +3910 +1 сегодня буду готовить гороховый суп с копченой курицей, давно не было.» +3
+17



Olacutechik +466 +1 третий день весны -60» +48
+32




Svetlanкa +5176 +1 привет всем ещё раз вес стоял стоял и сделал вид, что сдвинулся с мёртвой» +32
+31



Modystka с оптимистами вобще невозможно разговаривать. им вобще ничего нельзя» +4
+5
Глаша64 +129 +3 20.10.2021прекрасная погода»расстроенное +6
+8




веруська86 +140 +2 20.10.2021» +2
+4


KissЮлик сейчас на сайте +3454 +49 всем доброго вечера! что-то снова не записываются дневнички у меня или» +2
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото машины какой марки вам очень нравятся? почему? » 17
физическая измена мужчины - не измена! это просто разрядка, которая мужчинам » 15
планирую урезать свои расходы. как распределяете бюджет? сколько в неделю уходит » 29
какое ваше любимое пп-блюдо или ходовое, которое часто готовите? или пп-блюдо, » 49
пошёл один в горы зимой, в лёгкой осенней курточке и без еды! его жена какое-то » 13
тема содержит фото оделись бы так на работу? почему? » 48
долгое время пыталась отрастить волосы, потом плюнула и отрезала! на длине » 3
я же просила ампулы! а это что? таблетки! можно поменять? нет, возврат у нас » 18
в последнее время подсела на белорусские конфеты. самое главное - конфеты сделаны » 86
тема содержит фото почему пряник горчит? сроки в норме! но в конце поедания прям горечь выраженная. » 13
поймала мужа с другой и просится пожить у меня! я не хочу принимать в своей » 48
тема содержит фото похудела на 5 кг! заметна ли разница? муж говорит, что разница не видна. что » 91
в магистратуре на 2 курсе есть 3 долга. специальность не очень нравится. пошла » 6
есть ничего не могу, похудела сильно за неделю. какой токсикоз! он у всех проходит » 28
через 4 месяца после родов жутко полезли волосы! хочу подстричься, но не совсем » 10
на работе я без макияжа, в старой одежде, он наверное не узнал меня. стоит » 5
тема содержит фото видела пожилую тётушку в таком вот макинтоше! а надели бы вы куртку или пуховик » 22
не хочу жить с его родителями! после ссоры муж со мной не разговаривает, не » 18
в посёлке работы нет, а без денег долго не протяну. кто-то работает удалено? » 38
что-то я стала все терять. по мелочам, конечно, но неприятно. а вы часто что-то » 16
масса продукта нетто насколько я знаю, это вес без упаковки , но включается » 6
как вы думаете, из-за чего развиваются тяжёлые болезни? большое количество » 31
тема содержит фото стоит ли публиковать такое фото в социальных сетях? » 21
тема содержит фото какое из этих платьев вы бы выбрали? » 10
в транспорте езжу по студенческой карте! кондукторы просят показать студенческий » 11
как приготовить сочные и вкусные котлеты из свинины? » 8
у кого была такая колыбелька, какое постельное для неё брали? не нахожу простынок » 16
ваша дочь 17 в положении, вы с ней были у двух гинекологов, срок её беременности » 79
её судьба и жизнь сказка про золушку? не считая того, что муж её намного старше? » 6
после мытья головы, волосы выглядят прилизанными и грязными. длится это уже » 29
вы красили волосы во время месячных? покрасились? в интернете написано, что » 16
за ужином не пошёл мыть руки! испугалась и слилась! мама говорит: лучше с таким » 90
позволяет ли пукать любимый в вашем присутствии? как романтикой теперь заниматься-то? » 48
газы пахнут теми сухариками с чесноком! прошло около 3 месяцев, звучит как » 10
мы тебе ложечку перекладывали из левой руки в правую! если в раннем детстве » 18
в 31 год живет с родителями и своим парнем на съёмной квартире в москве. детей » 50
допускаете мысль, что когда-нибудь расстанетесь со своим мужчиной? или уверены, » 15
отращивала волосы после того как испортила их блондом, потом решила в брюнетку » 6
как зачитать текст в микрофон на конференции, чтоб голос не дрожал? какие техники » 9
пока мы жили вместе, он с кем-то общался, пытался знакомиться, делая вид что » 56
сколько дней переписываетесь с парнем до реального свидания? » 12
мужчины изменяют от скуки и слишком идеального брака, где ему в попу дуют! » 17
кто много летал в первом триместре? родили здорового ребёнка? врачи как-то » 17
обещал, обещал и не выполнил! как проучить коллегу? как действовать, если так » 4
сексом занимаемся только ночью или под одеялом. стесняюсь раздеваться при парне. » 21
внутри всё в жирных пятнах, страницы с заминами, какая-то грязь размазана как » 8
напоил чаем с мёдом и шоколадкой и ушёл спать на матрас. как-то странно. или » 70
кто пьет коллаген, реально выглядите моложе своих сверстниц? хочу начать пить » 36
волосы длинные, тонкие, жирные у корней, сухие на концах и по всей длине. посоветуйте » 12
предлагает деньги за встречу. фото он высылать не хочет. опасается, так как » 84
ковидом болела в июне, а сейчас снова какая-то дичь: сироп бабл-гам, кола и » 24
никогда не произносите этих слов. хотели забрать мою душу! я начинаю вспоминать » 89
люблю другого, а с ним не могу! я даже в глаза другим смотреть не могу. все » 19
орет как резаная, когда к ней приезжает ее мужик! с ноги ударила по стене, » 51
гони подругу! будем жить вместе! девственницы изменяли ему. когда пмс надо » 12
восточная красавица - какие ассоциации у вас? почему не говорят западная красавица? » 16
а вы пристегиваетесь в машине ремнём безопасности? считаете это обязательным? » 39
тема содержит фото скоро снова зима. пересматриваю свои прошлогодние фотки, вспоминаю. какие ваши » 17
ребёнку три года, я всегда перекручиваю мясо. стали бы вы ребёнка кормить именно » 27
когда я тебе говорила, что нравишься, не знала, что у тебя есть дети! а вдруг » 8
одно и тоже блюдо с одинаковыми продуктами у разных людей получаются с разными » 12
тема содержит фото кулинар из меня так себе, десертами и выпечкой не балуюсь. чем взбивать сливочное » 20
не понравился во время интима. эгоист, не может удовлетворить и не хочет. лишь » 53
очень часто мучают приступы сильного нестерпимого голода. как снизить аппетит? » 24
делала в первый раз пилинг. уже 5 день и никакого шелушения! когда кожа должна » 3
среди симпатичных девушек так много неразвитых! это как компенсация: если есть » 41
зачем мужчины пошло шутят? что означают пошлые и двусмысленные шутки мужчин? » 12
тема содержит фото популярные певицы нашего века! кто из них красивее? » 37
ваша сноха, невестка изменяет вашему сыну, вы это точно узнали, ваши действия? » 31
накануне месячных головная боль не проходит третий день! чем спасаться? хочется » 13
сменил работу, чтобы быть чаще дома, но возвращается совсем поздно. уже не » 8
знаете лак для волос без запаха? или хотя бы такой, который быстро выветривается. » 2
нравятся девушки с короткой стрижкой под мальчика! вы встречали случаи когда » 18
какие салонные процедуры помогут уплотнить волосы? и чтобы это было не косметическим » 4
перестала любить город и его суету. тянет на природу и деревню с бешенной силой. » 17
тема содержит фото фото с фильтрами всегда плохие, некрасивые, неживые? на примере как раз с фильтрами » 9
с третьего свидания намекал на интим, после очередного отказа психанул и внёс » 46
тема содержит фото пришло забавное письмо на почту. видимо, новый вид развода. вам приходило такое? » 31
любить мужчину - что включает в себя это понятие? вы любите или давно не испытывали » 1
тема содержит фото оставлять ли эти джинсы? хотелось бы прямее по фасону. эти сильно клёш? » 15
бывает, что отправляете сообщение, а потом жалеете, что такое написали? о каком » 12
у меня депрессия! мне бы хотелось быть красивой и выбирать мч какого хочу я! » 75
на каком сроке вы рассказали родственникам, что беременны? когда детям рассказали, » 17
сколько минут вы готовите куриное филе или филе индейки? варите или запекаете? » 21
какое самое вкусное блюдо вы готовили? от которого слюнки текли буквально у » 102
тема содержит фото как вам такая куртка? не дёшево выглядит? нормально ли с таким шарфом? » 32
тема содержит фото хочу голубую куртку на осень-зиму! нашла варианты, которые мне нравятся. какая » 14
нет ни одной тележки, ни корзинки, только детские! смотрю, по залу стоят в » 42
тема содержит фото это увеличенные губы или нет? » 9
тема содержит фото как вам платья? какие нравятся? для вечеринки, вечернего выхода » 10
какое ваше любимое повседневное блюдо, продукт? » 35
тема содержит фото мне 26 лет. выгляжу ли я старше? » 35
хочу горячими ножницами подстричь волосы. цена - тысяча. как считаете, недорого? » 15
моим родителям не нравится мой мч! если он хочет в нашу семью, должен делать » 27
имена аарон и эстер красивые? нравятся? » 29
работала всегда за копейки, а сейчас даже туда не берут! готова обучаться, » 27
стрессы, недосып сильно старят и отражаются на лице? есть реальные доказательства » 17
живёт у меня и постоянно придирается! я его раздражаю? может надоела? или наоборот » 22
вы когда-нибудь считали себя удручалкой? » 9
брат сидит на шее у пожилой матери! почему я должна выдавать ему деньги, а » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»