ковид-истерия! у некоторых маски непременно» +63
на 3 свидании был интим, но вот пропал и не пишет» +20
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876110
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Svetlanкa +1 24.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ПО ПИТАНИЮ ВЧЕРА НЕ СОВСЕМ ВСЁ ПРОШЛО ПО ПЛАНУ. УЖИНАЛА САЛАТОМ ИЗ КАПУСТЫ, МОРКОВИ И ЯБЛОКА И ЕЩЁ ГРУШУ СЪЕЛА, А ДОЛЖНА БЫЛА ТОЛЬКО ЧАШКУ КЕФИРА ВЫПИТЬ.
 1  2 29 23 5 1 спортивные занятия 30м рацион 1255 процедуры 68% 8
баллы: + 6.09   описание   +3
Привет всем ещё раз По питанию вчера не совсем всё прошло по плану. Ужинала салатом из капусты, моркови и яблока и ещё грушу съела, а должна была только чашку кефира выпить. Ну вот так получилось... Всем хорошего настроения
баллы: + 4.18   рацион   +5
нектарины- 150.00 гр, яблоко- 120.00 гр, Мед цветочный- 20.00 гр, корица- 1.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, гречка отварная- 50.00 гр Всё идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание (7 » ГИ: 34» ИН: 188%»
баллы: + 4.30   спорт   +4
вес: 102.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 41.6 кг
вода: 42.94 кг
грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 475 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -2.3, месяц: -4.9, итог: -19.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -7, месяц: -22, итог: +7
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1110, месяц: 5030
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +250
баллы сутки: +108, неделя: +807, месяц: +5175
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +2, командная цель, голоса за дневники участницы: +57, голоса участницы за дневники: +85, персональный шанс, аквариум: +68.22% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +27, подарков от участницы: +45, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +106, комментарии в дневниках участницы: +40, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +8, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 5176

вес 98.6 кг съела 388 к сожгла 2408 к баллы 5176
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 43, изм. веса: -2.3 кг
                                         
98.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +25734» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 361»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
21 октября план по рациону +9 22 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa480
2. Самая любиммая473
3. SSS112414
4. KissЮлик399
5. President369
ник баллы
6. Mmdms114
7. главная цель86
8. Victoria_8883
9. -Мася-77
10. liliya2671
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +53
за дневник: + 15.58 статистика просмотры: +55
голоса: +23
читают +5: kissюлик, классика жанра, шмидт, самая любиммая, совушка дв

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик сейчас на сайте +3489 +14 пока я шла в поликлинику сегодня и поняла, что мне очень хочется маной» +14
+19



Классика +3784 30-й день omad keto питание» +5
+20



KissЮлик сейчас на сайте +3489 +14 всем доброе утро!я уже с утра в поликлинике и все никак анализы не посдаю.» +13
+27



SSS112 +3696 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»задумчивое +21
+17



Рукоделкина сейчас на сайте +504 +14 сегодня был последний в этом году визит к эндокринологу.» +12
+13


13th Month +64 +15 понедельник, попробую пожалуй сесть на подсчет а то опять набрала. снизиться» +5
+6
President +2790 -204 замеры нужно сделать» +1
+8



iizika сейчас на сайте с началом новой трудовой! с понедельником! в суботу валяли дурака, немного» +21
+11
Самая +3910 -1 погодка сегодня нас очень радует!» +4
+11



Шмидт +3378 +1 сливовый пирог из газеты “the new york times“ примечателен в первую очередь» +40
+19



President +2790 -204 дела сегодня ничего не хочется» +4
+9



веруська86 +140 +2 всем привет» +2
+3
Мисисс Дарси сейчас на сайте +2923 +17 попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение» +4
+6



Классика +3784 прошвырнуться по вещевым магазинам» +9
+28



Самая +3910 -1 у меня сегодня муж дома и я его хочу порадовать вкусняшка и, которых давно» +13
+17



Мисисс Дарси сейчас на сайте +2923 +17 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +4
+4



Лисёночек 68 +785 -1 всем доброго утра. сегодня проснулась рано как на работу, но у меня выходной.» +6
+20



Шмидт +3378 +1 здоровья всем! из новосибирска снова пришли недобрые новости. мамины» +5
+12



Svetlanкa +5176 +1 привет всем ещё раз по питанию вчера не съела всё, что планировала, была» +25
+17



Совушка ДВ +3701 +14 18.09.2021 дневник № 2 понедельник» +9
+14



Хома1 +35 +2 18.10.2021» +7
+8

Самая +3910 -1 всем приветики! сегодня проснулась в 7 часов утра, а за окном темно. ох,» +10
+16



Стройняшка Т +91 -1 18.10.2021» +1
+3


Svetlanкa +5176 +1 привет всем спала, ну так себе, как обычно после выходных ничего, может» +19
+21



KissЮлик сейчас на сайте +3489 +14 всем легкого понедельника! у меня сегодня в планах очередной шкаф и разборки» +3
+13



SSS112 +3696 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с утра приготовила»задумчивое +26
+20



Алекс74 сейчас на сайте +182 -183 вареничный день» +90
+6
Svetlanкa +5176 +1 привет всем вес на месте, а так отвеса хотелось ну это как обычно) продолжаю» +33
+17



SSS112 +3696 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня маме будут снимать»задумчивое +26
+20



Шмидт +3378 +1 - ты сегодня что-то ела с утра?- да. съела уточку. потом свинку. и еще» +18
+14



SSS112 +3696 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:35, медленый»задумчивое +25
+23



Самая +3910 -1 ну вот, день только начался, а я уже котят покормила, деток в школу отправила,» +19
+22



Кисюня83 +162 +1 что-то я растерялась даже. планировала растянуть похудение до декабря,» +1
+7

Mrs,Совершен последня мысль в мышеловке:“и главное, жрать-то не хотелось!“» +2
+4


главная цель +1136 +2 отвес сегодня 950 грам,опять я меньше 95 кг)врача так и не было. нашла» +7
+6


Самая +3910 -1 всем приветики ещё раз! сегодня мне ничего не хочется делать, а ничего» +12
+26



KissЮлик сейчас на сайте +3489 +14 проходила сегодня такую страную процедуру и называется - спирограма.» +3
+17



Глаша64 +129 +3 вес пока стоит» +7
+8


Modystka мы не можем знать, что случится с нами через кратчайше время. самые сильные» +15

KissЮлик сейчас на сайте +3489 +14 вот пришла я и натопала 6 тыс шагов уже, но и не знаю пойду ли куда-то» +17
+25



Svetlanкa +5176 +1 привет всем вчера вобще не ходила, только в пределах дома. пол дня прокрутилась» +19
+13



Татушка 1972 начинаю снижение веса. после всяких разных болячек, вес мой дополз до» +9
+4

Mmdms +1398 -1 пролетели выходные. как обычно. сегодня принимала гостей, делала сосиски» +11
+5


Совушка ДВ +3701 +14 18.10.2021 дневник № 3 понедельник.» +20
+15



Тили +500 +1 18 октября, понедельник. (8:08)»хорошее +11
+9




Тающий_килог не была здесь три дня. ужасно гали и вам, мои родные, не хватало. перестала» +9
+5
hl3plsb4l451 где взять силы.» +1
+6


Мадам_булка +716 +6 пятница =) любимый день недели» +23
+26




Mmdms +1398 -1 опять понедельник ладно, куда деваться. у меня тут головняк-что подарить» +50
+23


Мадам_булка +716 +6 =)» +13
+11



Самая +3910 -1 мне мои малолетние проказники вобще спать не давали прошлой ночью. играли,» +16
+26



««       топ темы       »»       новые темы»
с нами учится ужасная баба, которая мнит из себя не пойми кем! всегда распущенные » 14
попросила своего визажиста научить меня делать определенный макияж. я буду » 4
мужской форум! антибабский - они его назвали » 172
я скажу людям, которые ведут мой аккаунт, чтобы разблокировали! публичную порку » 7
подруга с двумя детьми, без мужа постоянно просит деньги! я уже начала врать, » 19
выключенный телевизор разговаривает! обыскала всю квартиру на наличие причины » 45
ругают современную музыку, что петь разучились и смысла в песнях нет! можно » 22
боюсь его потерять и моя ценность в его глазах упала! ненависть ко всем женщинам, » 30
в каком возрасте ваша внешность вам нравилась больше всего? были моменты, когда » 25
если я попаду в 41-й год, то на чём я спалюсь? чем я буду отличаться от местных? » 21
тема содержит фото такое нельзя показывать и выпускать на сцену! считаете его нормальным? какой » 44
отношения с мужчиной-нарциссом! как сложилась его жизнь после отношений с вами? » 14
закроют ли границы до конца года в россии? или останется как есть? » 46
мне тут сказали, что после каждого полового акта нужно полностью купаться! » 13
тема содержит фото правда, жирная? » 44
очень сильно устаю и засыпаю в 23-00, потом в 3 просыпаюсь и 2 часа не могу » 36
вы бы пили сок натуральный из коробки, который просрочен на 2-3 месяца, но » 19
зовёт в шикарный ресторан, а я ему устала объяснять, что эти 2 месяца ключевые » 46
я от погодок никак не отойду. муж же просит третьего! волнуется, почему не » 92
в чем смысл жизни для вас? этого отрезка времени от рождения до смерти » 24
в моем возрасте люди уже сделали карьеру, заработали на квартиры, завели семьи, » 25
стесняюсь ходить в брекетах! подруги говорят, что они меня на 5 лет молодят, » 21
кто беременел при па за пару дней до месячных? » 20
ты еле говоришь, будто боишься. я не кусаюсь! даже когда стараюсь говорить » 21
тема содержит фото хотели бы работать патологоанатомом? » 44
выть волком охота и лезть на стену! в жизни совсем нет радости. на работе устаю, » 39
есть знакомые, переболевшие во время беременности ковидом? у меня работа связана » 43
после корпоратива пьяная, мутит сильно. у вас так было? что посоветуете? » 14
какой возраст лучший для среднестатистической девушки для создания серьезных » 11
не умею целоваться в 30 лет! никогда не целовалась. нужно ли говорить мужчине, » 20
при каждом мытье выпадает около 350 волос! хочу снова сдать на прогестерон, » 29
еду обратно на работу! я почуяла неладное. приезжаю в кафе, а он там ест и » 12
у вас есть чувство, что вы все время на работе? после работы обычно едете домой? » 29
женатый мужчина лайкает и комментит другую! вы бы как поняли? или это ей укор » 12
самые пьющие города по последнему рейтингу. так, на заметку » 47
я помешана на пультах! у меня уже есть четыре, а я заказала пятый! как остановиться? » 18
тема содержит фото многим не нравятся кружевные сапоги! нахожу их милыми и прикольными. стоит » 25
назовите самый хороший знак зодиака мужчины и женщины. мне больше всего импонируют » 60
развелись, но продолжали встречаться с бывшим мужем и отношения стали лучше? » 19
завидуете стоматологам? жалеете, что не поступили? » 71
общаюсь с фейка и он просто мой идеал и мечта! друг без друга уже не можем, » 28
женщине 55 лет, а ходит постоянно с двумя косичками! почему укладку не делаете? » 24
не хочу больше учиться! заколебало делать доклады, презентации, решать задачи. » 31
тема содержит фото такая же красотка, как и 20 лет назад! многие в ее возрасте уже тётки бесформенные. » 15
начальница-стерва переходит на унизительно-командный тон! в остальное время » 25
бывший меня упрекал, что все женщины могут одновременно делать много дел, а » 16
у кого окна на запад выходят, во сколько появляются в квартире первые лучи » 12
тема содержит фото как вам паренек внешне? » 18
тема содержит фото какие обои симпатичнее для гостиной? ко всем идут обои-компаньоны. » 23
устаю на работе, хотя мой рабочий день 4 часа. что делать? » 20
есть ли те, кто придерживается принципа интим только после свадьбы? поучаствуйте » 106
кто сам покупал квартиру на вторичном рынке, вы выясняли, кто жил, кто умирал, » 18
представьте, что вы родились некрасивой. будете ли вы пытаться стать хотя бы » 25
тема содержит фото как вам такая блузка для офиса? » 29
люди часто врут сами себе! говорят заведомо нереальные вещи и, если не соглашаешься, » 120
тема содержит фото вам нравится певица на внешность и вообще их пара? алкоголь попробовала очень » 9
пишет, я ему нравлюсь, но боюсь что после встречи перестанет. а фото я другая » 18
если бы вы сейчас оказались в европе, чтобы вы купили и привезли домой? или » 63
кто болел орви на первых неделях беременности, всё хорошо потом с малышом было? » 19
никогда ничего не продавала. хочу выставить сапоги дорогущие. на сколько они » 28
тема содержит фото это платье мне по фигуре и сегодня я бы хотела сходить в паб! оно прям сильно » 67
везде не везет! хотела встретить спонсора, но просто хотели меня ахнуть. не » 118
вешу 53 кг, но выгляжу больше знакомой, которая весит 61 кг! как бы ни худела, » 12
у вас есть истории знакомых, которые лежали под ивл и выкарабкались? у меня » 61
многие мужчины изменяют? сколько процентов? чем подкреплено ваше мнение? » 53
как была закоплексованным подростком, так и осталась! одним дана красота, другим » 2
ощущение дня сурка! не могу привыкнуть! постоянно суета, коллектив большой, » 5
мой мне заявил, что хочет похудеть! а не связано ли это с тем, что сидит на » 16
что вы консервируете на зиму? » 34
есть ли существенная разница сама я прошлась по тренажерам и если программу » 20
реально сложно найти свое! то, как одеваются ровесницы, не нравится, хотя это » 9
посоветуйте до 350 рублей блеск для губ с увеличением объема, чтобы не оставлял » 3
что вы готовите, когда остаётся немного финансов на продукты? вкусное, сытное » 47
между двух огней! гендир говорит все небольшие заявки ему отправлять, а коллеги » 26
поступков и ухаживаний не дождёшься, полюби меня таким какой я есть, а там » 30
муж охладел, я беременна! сказал, что нет уже тех чувств. он боится осуждения » 41
покупатели обращаются ко мне на: ты! малолетка что ли какая-то?! хочется сделать » 23
нахожусь в поиске работы. знакомый посоветовал идти в бюро переводов, но у » 30
у кого двухконфорочная электроплита. какая марка? вы довольны? 2 сковородки » 13
очень нравится кушать одной! раздражает присутствие человека. не выношу чавканье » 17
соседка пристаёт, хватает за руки, да ещё и лазит по мусорным бакам и всё тащит » 56
сманил сына к себе, завели клопов и тараканов, спит на матрасе без белья, так » 22
месячные второй раз за месяц! у меня паника, не могу спокойно сидеть. 6 лет » 12
тема содержит фото что скажете про её парня? по мне так нарцисс и абьюзер. странно, что такие » 10
тема содержит фото я часто встречаю девушку с такой стрижкой, а вместо цветов черные смайлики! » 34
а почему мы его не зовем? она в курсе как на меня наговаривал за спиной! она » 22
делаю высокий хвост на голове и потом сильно болят корни волос. распустила, » 7
какое противовирусное даёте детям с 3-х лет? в сиропах. » 16
в чем отличие томатов от помидоров? у мужа изжога от томатной пасты в борще, » 20
уже сказала цену за перевозку, но матрас и игрушка не помещается. не хочу из » 9
что бы вы подумали, если бы вам бывший прислал деньги? » 34
попала в плохую компанию и прошу о помощи. такой бред. если бы нужна была помощь, » 10
сказала, что не приму предложение. в обед позвонил директор и стал уговаривать, » 39
почему мы не ходим никуда вместе? промолчал и несколько дней вообще не пишет! » 15
тема содержит фото рука выглядит слишком тонкой или нормальная? » 32
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3261
у вас есть знакомые с дцп? как складывается их личная жизнь: есть ли семья » 32
тема содержит фото какой бы из 3 вариантов выбрали? » 24
посоветуйте консилер spf 50. пигментное пятно замазать, веснушки, прыщ и чтоб » 11
покупать новую зимнюю куртку не вариант. как распушить пух в пуховике? пуховик » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»