КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 23.09.21 НАДО КАК-ТО ПОДНИМАТЬ НАСТРОЕНИЕ, А ТО ЧТО-ТО НЕ СОВСЕМ ОНО У МЕНЯ СВЕТЛОЕ И ВЕСЁЛОЕ. НЕМНОГО СЕРОЕ И ТЯЖЁЛОЕ, А Я ТАК НЕ ЛЮБЛЮ, НО ВОТ НЕ ВЫСЫПАЮСЬ И РЕЗУЛЬТАТ ТАКОЙ -    +6
описание   +5
Надо как-то поднимать настроение, а то что-то не совсем оно у меня светлое и весёлое. Немного серое и тяжёлое, а я так не люблю, но вот не высыпаюсь и результат такой - грустинка
рацион   +6
мойва свежая- 500.00 гр, перец сладкий- 45.00 гр, мармелад- 30.00 гр, помидор- 95.00 гр Куркума Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что употребление блюд, содержащих куркуму, не реже двух раз в неделю может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера и деменцию. Куркумин, активный ингредиент этой специи, излечивает клетки мозга и помогает предотвратить интеллектуальный спад, связанный с возрастом. Разумеется, самым эффективным в этом смысле было бы употребление в пищу свежего корня куркумы, сходного по вкусу и виду с корнем имбиря, но, поскольку в наших реалиях это мало кому доступно, то специя в виде порошка куркумы почти такая же мощная. Можно добавлять ее в очень многие блюда: карри, маринады, супы, смузи, блюда из риса, овощей и картофеля.
разгрузочные дни»
ГИ: 23»
спорт   +3
вес: 96.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 38.4 кг
вода: 37.87 кг
 хочу вес»
вождение машины - 60 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 55 мин, сидение на диване - 240 мин, современные танцы - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин Не пора ли выпить чашечку чая?
сожгла: 413 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +139
голоса: +26

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 46.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +481 -24 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
KissЮлик +3622 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Совушка ДВ +3907 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
SSS112 +1229 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
I am +2594 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
BuketSireni +107 -1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Mmdms сейчас на сайте +1252 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Классика +4079 +3 очень высокая оценка сна» +8
+24
Эйва Шекер +2726 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Д@ШуткА +2648 +1 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Классика +4079 +3 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
KissЮлик +3622 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Mmdms сейчас на сайте +1252 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Совушка ДВ +3907 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Д@ШуткА +2648 +1 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
I am +2594 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
KissЮлик +3622 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Д@ШуткА +2648 +1 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Классика +4079 +3 спала сегодня мало» +5
+32
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Маво4ка +481 -24 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Миссис Дарси +2647 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
KissЮлик +3622 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
SSS112 +1229 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Совушка ДВ +3907 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Миссис Дарси +2647 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Классика +4079 +3 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
OченьBезучая +456 -29 уезжаю.» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Планет@ +1427 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Совушка ДВ +3907 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Эйва Шекер +2726 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
ЯРыба@ +1227 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15
KissЮлик +3622 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Классика +4079 +3 реал сейчас очень активный.» +6
+31
SSS112 +1229 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11

топ темы       »»       новые темы»
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 22
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 49
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 102
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 3
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 34
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 33
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 16
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
каких людей ценят руководители? » 15
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 16
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 1
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 4
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 146
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
какая ваша любимая книга? » 40
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 29
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 38
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 6
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 21
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 17
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 76
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 42
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 39
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 33
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 82
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 12
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 22
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 15
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 11
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 24
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 18
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 41
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 44
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 16
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 619
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 23
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 15
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 35
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 9
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 48
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 80
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 3
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»