вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Видимо в связи с ним, два дня подряд чувство голода сильное. КД навестят во вторник.5 дней будет нелегко. Ещё и обед сегодня фруктовый. Заметила в Магги если обед фруктовый, либо овощной ужин отвеса на следующий день не жди, а чувство голода сильнее. Посмотрю как будет в этот раз. Дел на сегодня много, а энергии совсем нет. Наверное все дело в минимальном количестве углеводов, а жир похоже много энергии не дает | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных
- приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря
-
Вроде как жир должен ее давать. Но чем я жирнее, тем ленивее
вес 80 кг съела 517 к сожгла 610 к баллы 1308 80 90
KissЮлик +3703 +2 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Шмидт +3576 -14 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Аленька26 +4598 -14 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
SSS112 +1258 -13 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
BuketSireni +107 -1 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +2764 -13 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Классика +4141 -14 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
I am +2664 -13 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2692 -13 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1389 -14 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
BuketSireni +107 -1 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Совушка ДВ +3998 -13 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
Эйва Шекер +2764 -13 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3998 -13 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Миссис Дарси +2684 -14 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3998 -13 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Миссис Дарси +2684 -14 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Аленька26 +4598 -14 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Svetlanкa +4244 -14 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
Аленька26 +4598 -14 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Аленька26 +4598 -14 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
I am +2664 -13 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Mmdms +1308 -13 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Совушка ДВ +3998 -13 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Лисёночек 68 +1185 -14 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
OченьBезучая +470 -14 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Шмидт +3576 -14 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
SSS112 +1258 -13 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
SSS112 +1258 -13 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +14 |
Аленька26 +4598 -14 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
KissЮлик +3703 +2 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
Планет@ +1430 -14 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
ЯРыба@ +1272 -13 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Д@ШуткА +2692 -13 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3998 -13 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Совушка ДВ +3998 -13 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Д@ШуткА +2692 -13 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2692 -13 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4244 -14 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Миссис Дарси +2684 -14 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Классика +4141 -14 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
KissЮлик +3703 +2 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Маво4ка +548 -13 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
liliya26 +1143 -14 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
ЯРыба@ +1272 -13 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Аленька26 +4598 -14 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Аленька26 +4598 -14 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Совушка ДВ +3998 -13 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
OLIVOCHKA))) +1389 -14 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Маво4ка +548 -13 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!
- все диеты»
- при трудностях идешь по пути наименьшего сопротивления или прокладываешь себе дорогу»
- ты изредка поддерживаешь своего мужчину или вдохновляешь его постоянно?»
- ты здорова физически или спорт очень необходим?»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- ты ветреная особа или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |