КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 23.09.21 ПМС НА ПОРОГЕ, ХУДЕТЬ ТЯЖЕЛЕЕ БУДЕТ    +3
описание   +2
Видимо в связи с ним, два дня подряд чувство голода сильное. КД навестят во вторник.5 дней будет нелегко. Ещё и обед сегодня фруктовый. Заметила в Магги если обед фруктовый, либо овощной ужин отвеса на следующий день не жди, а чувство голода сильнее. Посмотрю как будет в этот раз. Дел на сегодня много, а энергии совсем нет. Наверное все дело в минимальном количестве углеводов, а жир похоже много энергии не дает
рацион   +3
вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, курица окорочка- 100.00 гр, салат из свежих помидоров- 300.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На ужин салат и курица
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 57.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 3 кг
вода: 16.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
чтение - 59 мин, сидение на диване - 59 мин, приготовление еды - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, нахождение в положении сидя - 59 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет не очень активный у меня сегодня
сожгла: 272 ккал., сожгла за счет жиров: 67 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +18
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Хотюшка +522 +47 понедельник - 71.30» +1
Аленька26 +5879 +47 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +47
+12
Mmdms +1727 -64 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
oxyd +180 +47 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 25.04.2024 дневник № 4» +27
+15
KissЮлик +4889 -64 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Эйва Шекер +3550 +47 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Эйва Шекер +3550 +47 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Svetlanкa +5520 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Ш@хиризада +200 -64 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Аленька26 +5879 +47 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +30
+9
KissЮлик +4889 -64 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
OLIVOCHKA))) +1864 +47 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 25.04.2024 дневник № 3» +16
+10
Svetlanкa +5520 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
Аленька26 +5879 +47 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +34
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Эйва Шекер +3550 +47 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Классика +5227 +47 не нравится мне моё першение в горле» +1
BuketSireni +195 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Mirlona +388 25.04.2024» +6
+1
ЯРыба@ +1674 -64 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
SSS112 +1636 +47 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
liliya26 +1515 -64 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +6
+5
Аленька26 +5879 +47 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +21
+6
Аленька26 +5879 +47 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
liliya26 +1515 -64 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Лисёночек 68 +1584 +47 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
Шмидт +4742 +47 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Эйва Шекер +3550 +47 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Классика +5227 +47 ещё один активный день у меня» +1
Аленька26 +5879 +47 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +25
+13
ЯРыба@ +1674 -64 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +32
+12
Аленька26 +5879 +47 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
Классика +5227 +47 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Ринуся +616 +47 вернулись мз мурманска» +7
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 26.04.2024 дневник номер 1» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
Классика +5227 +47 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Mmdms +1727 -64 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Классика +5227 +47 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
KissЮлик +4889 -64 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
OченьBезучая +551 -64 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Аленька26 +5879 +47 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +30
+22
iizika 25.04.2024» +9
+5
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Эйва Шекер +3550 +47 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
какая фамилия самая красивая? » 14
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
кто самая красивая участница сайта? » 95
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
какая модель телефона у вас? » 17
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тема содержит фото кто красивее? » 17
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»