КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 23.09.21 ОТВЕС СО ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ 300 ГРАММ - НЕ МНОГО, НО И НЕ МАЛО - МЕНЯ УСТРАИВАЕТ ТАКОЙ ТЕМП ПОХУДЕНИЯ, НЕ ХОЧУ ГНАТЬ КОНЕЙ, ТАК МНЕ БОЛЬШЕ НРАВИТСЯ.    +5
описание   +4
Отвес со вчерашнего дня 300 грамм - не много, но и не мало - меня устраивает такой темп похудения, не хочу гнать коней, так мне больше нравится.
рацион   +5
салат мясной с овощами- 30.00 гр, Морожениое магнат сэндвич- 20.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, масло растительное- 4.50 гр, мармелад- 15.00 гр, творог нежирный- 25.00 гр, Салат с сельдью и овощами- 25.00 гр довольно трудно победить
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 96.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 38.4 кг
вода: 37.87 кг
 хочу вес»
чтение - 180 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, приготовление еды - 20 мин, одевание - 20 мин, мытье посуды - 5 мин, нахождение в положении сидя - 135 мин, набор текста на компьютере - 55 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, вождение машины - 50 мин, сидение на диване - 150 мин, современные танцы - 5 мин, растяжка - 45 мин В воздухе витает романтичный флер
сожгла: 1102 ккал., сожгла за счет жиров: 201 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: массаж пиллинг маска для лица ванночка для ног другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +76
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Соня 89 +1171 -8 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Шмидт +5079 -1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Аленька26 +7570 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Шмидт +5079 -1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Классика +5761 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Классика +5761 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Birdie@ +234 -7 41 den» +2
+3
Эйва Шекер +3927 -7 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Эйва Шекер +3927 -7 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Классика +5761 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Бусинка Кэт +1379 -7 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Классика +5761 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Бусинка Кэт +1379 -7 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



I am +3875 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Аленька26 +7570 -1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



ruzannacat +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



новая_я_) +1607 реальность засосала» +8
+6
Аленька26 +7570 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Классика +5761 пока ничего нового.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



ЯРыба@ +2027 -8 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Эйва Шекер +3927 -7 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



liliya26 +1668 -7 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



I am +3875 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



ЯРыба@ +2027 -8 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



KissЮлик +5737 -1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Глаша64 +526 +96 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Эйва Шекер +3927 -7 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Эйва Шекер +3927 -7 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Шмидт +5079 -1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Аленька26 +7570 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



ЯРыба@ +2027 -8 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Аленька26 +7570 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



топ темы»       ««       новые темы       »»
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 19
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 76
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»