КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 23.09.21 утро ОЦЕНКА СНА ВЫСОКАЯ    +7
описание   +6
Сон сегодня тоже крутой был, оценка сна высокая, думаю что это всё благодаря моей новой системе питания, она многое поменяла. А сон очень важен, это и хорошее настроение, и отвесы, и самочувствие в целом!
рацион   +4
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 83.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.4 кг
вода: 30.02 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 411 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +20
голоса: +36

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4657 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
KissЮлик +4720 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5797 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Mirlona +377 +1 24.04.2024» +3
+1
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Шмидт +4657 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +4
+4
OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5797 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +944 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3211 -1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Ш@хиризада +189 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3211 -1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5797 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5797 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Миссис Дарси +3211 -1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Ринуся +591 вернулись мз мурманска» +5
+12
Совушка ДВ +5192 +1 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
KissЮлик +4720 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Классика +5133 -1 сыну сегодня сделали операцию» +1
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Шмидт +4657 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5797 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5192 +1 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Шмидт +4657 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Стройная +1531 -1 24.04.2024 среда» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5797 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+5
Классика +5133 -1 я сегодня очень устала» +1
Шмидт +4657 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Тили +763 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Mmdms +1676 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
KissЮлик +4720 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Стройная +1531 -1 23.04.2024 вторник» +1
+5
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4720 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото любите панна котту? » 23
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото нравится или нет? » 13
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото любите роллы? » 51
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
разбила зеркало. что делать? » 91
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
какой у вас любимый город в россии? » 36
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото нормальные фото? » 23
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»