КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 23.09.21 утро ОЦЕНКА СНА ВЫСОКАЯ    +7
описание   +6
Сон сегодня тоже крутой был, оценка сна высокая, думаю что это всё благодаря моей новой системе питания, она многое поменяла. А сон очень важен, это и хорошее настроение, и отвесы, и самочувствие в целом!
рацион   +4
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 83.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.4 кг
вода: 30.02 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 411 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +20
голоса: +36

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
SSS112 +1580 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Стройная +1531 -1 23.04.2024»
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+3
юка1986 23.04.2024»
Классика +5134 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Стройная +1531 -1 23.04.2024»
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+1
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Эйва Шекер +3417 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
I am +3318 доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе,»


Планет@ +1710 -1 отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы» +1
Д@ШуткА +3258 +1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
piyavkaE +530 +1 23.04.2024» +1
+3
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
KissЮлик +4739 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Mmdms +1676 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
katya_zlaya_ 23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при»
Классика +5134 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Солнышко57 +415 23.04.2024»
Солнышко57 +415 23.04.2024»
BuketSireni +190 +6 23.04.2024»

Классика +5134 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Солнышко57 +415 23.04.2024»
KissЮлик +4739 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Olgadobro +358 23.04.2024» +4
+4
Шмидт +4681 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Стройная +1531 -1 23.04.2024 вторник» +1
+5
Солнышко57 +415 23.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
piyavkaE +530 +1 всем привет»
Солнышко57 +415 23.04.2024»
piyavkaE +530 +1 23.04.2024»
Стройная +1531 -1 23.04.2024»
piyavkaE +530 +1 23.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
I am +3318 первый командировочный день прошёл хорошо»


ruzannacat +126 +1 23.04.2024 вторник» +1
Эйва Шекер +3417 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
piyavkaE +530 +1 23.04.2024»
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3417 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
KissЮлик +4739 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Стройная +1531 -1 23.04.2024» +1
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+2
freyaa 23.04.2024»
Mirlona +386 +1 23.04.2024»
Хотюшка +503 -1 хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась» +5
Эйва Шекер +3417 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
как влюбить в себя мужчину? » 12
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»