Так углеводов быстрых хочется, хожу и рыскаю по квартире может где конфета завалялась карамелька, и ничего нет, может это и к лучшему. сладкое портит фигуру.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 23.09.21

ТАК УГЛЕВОДОВ БЫСТРЫХ ХОЧЕТСЯ, ХОЖУ И РЫСКАЮ ПО КВАРТИРЕ МОЖЕТ ГДЕ КОНФЕТА ЗАВАЛЯЛАСЬ КАРАМЕЛЬКА, И НИЧЕГО НЕТ, МОЖЕТ ЭТО И К ЛУЧШЕМУ. СЛАДКОЕ ПОРТИТ ФИГУРУ.

описание

Так углеводов быстрых хочется, хожу и рыскаю по квартире может где конфета завалялась карамелька, и ничего нет, может это и к лучшему. Сладкое портит фигуру.

рацион

свекла квашеная- 80.00 гр, хлеб ржаной- 20.00 гр, котлеты рыбные- 140.00 гр, вода- 200.00 гр, кофе натуральный в сухом виде - 4.00 гр свекла квашеная - 80.00 гр, хлеб ржаной - 20.00 гр, котлеты рыбные - 140.00 гр, вода - 200.00 гр, кофе натуральный в сухом виде - 4.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 225%»

спорт

вес: 89.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28 кг
вода: 34.2 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин свекла квашеная - 80.00 гр, хлеб ржаной - 20.00 гр, котлеты рыбные - 140.00 гр, вода - 200.00 гр, кофе натуральный в сухом виде - 4.00 гр

сожгла: 370 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +13
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

классика жанра
23.09.21 20:40

Перемен к лучшему!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
23.09.21 20:40

не надо тебе конфеты!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
23.09.21 20:39

а ну бросай мне поисками заниматься!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
23.09.21 20:39

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

шмидт
23.09.21 12:05

все конфеты съедены

вес 98.4 кг съела 1772 к сожгла 1898 к баллы 4681

100

-very well-
23.09.21 11:19

Доброго дня!

вес 75 кг съела 223 к

70

80

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Совушка ДВ +5213 +48	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Эйва Шекер +3417 +48	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
Классика +5134 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
I am +3318 -40	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Эйва Шекер +3417 +48	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Ms Sosisa +44 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Д@ШуткА +3258 -40	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
OченьBезучая +548 +1	воскресенье.»	+4 +3
SSS112 +1580 +48	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Аленька26 +5800 -2	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Эйва Шекер +3417 +48	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
KissЮлик +4721 -51	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Эйва Шекер +3417 +48	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
Совушка ДВ +5213 +48	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
I am +3318 -40	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Маво4ка +945 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Шмидт +4681 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Тили +764 -10	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Mmdms +1676 -40	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Шмидт +4681 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1

Совушка ДВ +5213 +48	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
KissЮлик +4721 -51	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Совушка ДВ +5213 +48	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Миссис Дарси +3252 +60	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Маво4ка +945 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Аленька26 +5800 -2	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Эйва Шекер +3417 +48	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
KissЮлик +4721 -51	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Истина +363 +48	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Шмидт +4681 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Винга +297 +48	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Аленька26 +5800 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
BuketSireni +189 +6	2.04.2024»	+5 +4
Шмидт +4681 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Эйва Шекер +3417 +48	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Совушка ДВ +5213 +48	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
новая_я_) +1455 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
KissЮлик +4721 -51	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1

«« топ темы »» новые темы»
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15

	кто вы по знаку зодиака? »	74
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18

	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	чистите язык? чем? »	16
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	как вам костюм? »	12
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	какое платье вам больше нравится? »	30
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	вам нравится её внешность? »	35
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	как вам такое платье? »	19
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	как вам фоточка? »	32
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	как вам платье? »	22
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	вы бы так оделись в офис? »	30
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	какой возраст ей можно дать? »	45
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»