для вас допустим флирт в отношениях? чтобы ваш муж» +63
девушки за 30, часто ли вам встречаются женатые» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Svetlanкa +1 23.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ВЧЕРА ПИТАНИЕ БЫЛО ПО ПЛАНУ, НИГДЕ НЕ КОСЯЧИЛА, СЕГОДНЯ ТОЖЕ ВЕСЬ ДЕНЬ РАСПИСАН, В ПЛАНЕ ЕДЫ, ВСЁ УПАКОВАНО В КОНТЕЙНЕРЫ И ВЗЯТО С СОБОЙ НА РАБОТУ)))
 1  2 25 14 5 6 спортивные занятия 30м рацион 1391 процедуры 68% 8
баллы: + 6.09   описание   +2
Привет всем ещё раз Вчера питание было по плану, нигде не косячила, сегодня тоже весь день расписан, в плане еды, всё упаковано в контейнеры и взято с собой на работу))) Вкусного дня всем!!!
баллы: + 4.18   рацион   +2
гречка отварная- 100.00 гр, Масло подсолнечное рафинированное- 20.00 гр, МОРКОВЬ СВЕЖАЯ- 70.00 гр, лук репчатый, луковица- 80.00 гр, Печень куриная- 200.00 гр Всё идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание (6 » ГИ: 15»
баллы: + 4.30   спорт   +2
вес: 103.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 42 кг
вода: 43.21 кг
грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 672 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -2.3, месяц: -4.9, итог: -19.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -7, месяц: -22, итог: +7
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1110, месяц: 5030
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +250
баллы сутки: +108, неделя: +807, месяц: +5175
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, командная цель, голоса за дневники участницы: +57, голоса участницы за дневники: +85, персональный шанс, аквариум: +68.22% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +27, подарков от участницы: +45, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +106, комментарии в дневниках участницы: +40, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +8, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 5176

вес 98.6 кг съела 388 к сожгла 2408 к баллы 5176
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 43, изм. веса: -2.3 кг
                                         
98.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +25642» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 326»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
21 октября план по рациону +9 22 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa480
2. Самая любиммая473
3. SSS112414
4. KissЮлик399
5. President369
ник баллы
6. Mmdms114
7. главная цель86
8. Victoria_8883
9. -Мася-77
10. liliya2671
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +53
за дневник: + 15.58 статистика просмотры: +44
голоса: +14
читают +5: sss112, классика жанра, самая любиммая, шмидт, совушка дв

начало

Тили +500 +1 21 октября, четверг. (6:18)»хорошее +2
+1




Эйва Шекер +2730 +2 сегодня я дома, завтра свекровь приедет на день, сказала что утром она» +1
+13



Modystka сбегала на маникюр. последние краски осени. пусть радуют на руках.» +1
+7
Самая +3910 +1 иду делать генеральную уборку в комнате старшего сына, там капец. как» +6
+10



Самая +3910 +1 сегодня надо в лес сходить за листьями дуба, а это далековато, зато отличная» +8
+13



iizika сейчас на сайте какой бы суп сварить все вроде недавно были» +5
+12
Классика +3783 +1 полна сил и решимости!» +1
+15



KissЮлик сейчас на сайте +3454 +49 что-то сегодня у меня настроения нет вобще и не могу понять от чего.» +4
+2



Стройняшка Т +91 -1 21.10.2021» +1

Хома1 +35 +2 то» +3
+3

Шмидт +3378 -6 новый год — это всегда надежда на что-то хороше. это мечты о счастье.» +8
+5



Самая +3910 +1 вчера смотрела сериал фитнес. прикольный лёгкий сериальчик про похуделки» +8
+9



Krispi +4 день четвёртый, настроена решительно, но без фанатизма» +1
+1

Svetlanкa +5176 +1 привет всем ещё раз сегодня ушло 30г, но это последствия вчерашней мини-разгрузки.» +10
+16



Самая +3910 +1 сегодня у нас очень хорошая погода и прям вобще теплынь. и вечер вчера» +8
+8



Beautiful30 +172 -1 немонго пропадаю я.» +5
+15

SSS112 +3696 -1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня я проснулась рано, но позже»задумчивое +4
+1



Мадам_булка сейчас на сайте +716 +6 углеводы и радости жизни =)»загадочное +5
+5




Совушка ДВ +3701 +1 21.10.2021дневник № 1 четверг» +7
+9



Шмидт +3378 -6 если вечером захочется чего-то, кроме котлеток и салатика- пожарю яичницу.» +9
+6



Шмидт +3378 -6 наверное, напеку картошки к котлеткам. сама, может быть, не стану её есть,» +20
+6



Svetlanкa +5176 +1 привет всем вчера очень неплохо походила. обожаю ходить, получаю удовольствие» +11
+9



Svetlanкa +5176 +1 привет всем вчера получили ключи от новой квартиры, всё понравилось. однушку» +35
+16



Xозяйк@ +460 -147 привет, девчата. второй день больничного. мечтала подремать) да где» +1
Истина +192 +49 жизнь коротка. избегайте сплетен.прощайтесь с людьми,которые вас не ценят.» +1
+6

Victoria_88 +1825 +2 20.10.2021вечер» +1
+4



Мисисс Дарси сейчас на сайте +2922 +1 что-то у нас по стране ситуация с ковидом совсем печальная, ну слишком» +5
+11



Классика +3783 +1 3-й день omad keto питание (отвес)»счастливое +3
+15




KissЮлик сейчас на сайте +3454 +49 всем доброго вечера! я сегодня пыталась разгружаться и все таки наелась» +6
+16



-Мася- +1162 -148 тонкий шрам на любимой попе, рваная рана в моей душе» +1
+7



Шмидт +3378 -6 сегодня достала котлетки из морозилки и супер - только гарнир ещё приготовить» +12
+5



Самая +3910 +1 всем приветики! сегодня утром делала детям чаи, себе кофе и случайно в» +10
+11



Olacutechik +466 +1 четвертый день диеты -50» +16
+5




Совушка ДВ +3701 +1 21.10.2021дневник № 5 четверг» +6
+7



Глаша64 +129 +3 21.10.2021 куриная печенка» +1


tatyanakorol +927 +9 уже вечер!я так рада!сегодня 5 день омад. уже намного лучше. уже идет» +15
+5
President +2790 +1 утром привесище 80 грам» +4
+7



Классика +3783 +1 у нас теперь вход в магазины по сертификатам ковидным.» +2
+23



President +2790 +1 много дел и планов на сегодня» +4
+2



Совушка ДВ +3701 +1 21.10.2021дневник № 4 четверг» +5
+10



SSS112 +3696 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +11
+25



Mmdms +1398 -1 захотелось мне пирожков с картошкой-хороший знак но, наверное, воздержусь)» +5
+6


Mmdms +1398 -1 благодаря своему еще шаткому самочувствию, я со спокойной совестью отказалась» +7
+16


Мисисс Дарси сейчас на сайте +2922 +1 четверг. завтра уже пятница, а там и выходные. я в школе очень любила» +1
+14



KissЮлик сейчас на сайте +3454 +49 всем доброго денька! что-то я сегодня долго спала, а потом долго тупила» +5
+1



Совушка ДВ +3701 +1 21.10.2021дневник № 3 четверг» +6
+12



Совушка ДВ +3701 +1 21.10.2021дневник № 2 четверг» +6
+12



Beautiful30 +172 -1 я пропала с гали чтото надолго» +1
+8
SSS112 +3696 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! ездила к ревматологу, взять»задумчивое +4
+2



Классика +3783 +1 девочки я не выдержала, сегодня поеду по магазинам,» +1
+15



Шмидт +3378 -6 ну не могу я сейчас ограничивать себя и продумывать нормальное п-меню.» +3
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
как избавиться от таких любопытных людей? лезут без спроса, всё время интересно » 9
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 19
кто сталкивался в транспорте с мужчинами, которые сидят широко раздвинув ноги? » 51
не отлипал от сына, постоянно звал к себе, а тот вырывался что было мочи и » 10
оцените список требований к парню. как вам? » 35
тренер в спортзале на 10 лет младше и всегда называет на вы! стала себя ощущать » 32
тема содержит фото оцениваю 2 пары джинс. какие вам нравятся больше по цвету? » 6
красивая ты девка, но мужчины любят, когда вокруг них прыгают, а ты эгоистка! » 74
каждый день словно пытка! замечаю отсутствие интереса к работе. на душе гадко, » 6
предлагая свой с первых минут знакомства удивляются, когда женщины спрашивают: » 8
довольны ли вы своим фото в паспорте? в чем вы фотографировались: в костюме, » 38
ужасно болит верхний отдел пятки. хирург без снимка сказала, что это шпора! » 3
вы когда-нибудь были свидетелем того, как выживали с работы человека? в чём » 35
какие смузи, проще говоря, пюрешки вы готовите в блендере? какие сочетания » 30
может ли телефон медленно заряжаться из-за того, что заполнена память? » 10
от бывшего есть взрослый сын. должна ли я поздравить бывшего с днем отца? вы » 46
неужели все отношения начинают с интима? мало кто ухаживает, реально добивается » 415
тема содержит фото вот именно такие сериалы я обожаю! все эти бесконечные диалоги, игра актеров, » 4
когда долго лежу на спине и только хочу поменять положение, чувствую будто » 6
женщина, которая заводит отношения с мужчиной с ребенком, готова быть на вторых » 19
обычно мы предохраняемся, но в этот раз решили поэкспериментировать с безопасными » 45
болею ковидом уже 9 день, а насморк и не думает уходить! лечусь так же, как » 9
расширенные поры, черные точки и мелкие прыщики. сделала гликолевый пилинг, » 2
сколько тысяч шагов нужно пройти в день для похудения? » 19
тема содержит фото вам он нравится? слушаете его песни? » 13
сколько времени в день вы уделяете ребёнку? поиграть с ним, развивать, делать » 11
как скоро планируете начинать украшать дом к новому году и закупаться подарками? » 49
хотим купить квартиру на побережье. анапа, евпатория, одесса, болгария или » 37
родители оставили мне квартиру с опиской, что мой психически больной брат до » 198
с консультантом какого пола вам удобнее общаться? например, при выборе жк телевизора. » 30
что подарить девчуле 10 лет на нг? в куклы давно не играет, косметику рано, » 22
лучше бы без тамбурков, коридорчиков на несколько квартир! получается общая » 40
можно ли немного поменять поведение мужчины во время интима? из доминантного » 17
какая-то бесполезная профессия! зачем смотреть на дядечку, который показывает » 35
32 года, ни профессии, ни мужа, у разбитого корыта. на нервной почве появились » 429
в первую брачную ночь лежала и плакала, рядом пьяный муж и в нашей комнате » 31
меня не принимают! говорят, что со мной скучно. парни хотят от меня только » 16
я для него всегда плохая! цепляется за каждую фигню и везде ищет подвох. уже » 15
работа оператор чата. правла или развод? в какие компании охотнее берут без » 8
у кого в квартире или доме есть окна, выходящие строго на север, как там атмосфера? » 6
как кинуть риелтора? не хочу с ним связываться, некомпетентен, не знает базового, » 53
тема содержит фото как вам фотография? » 11
ходьба является профилактикой варикоза или наоборот? какие ещё есть меры профилактики? » 4
многие писали, что с лицом не повезло, косоглазие, губы ужасные, морда кирпичом! » 40
за 7 недель учёбы в универе я закрыла 8 долгов! как вам мой прогресс? все делала » 12
у кого есть страх короны? я как-то боюсь. а вы? » 108
белорусская марко обувь! стоит брать, качественно ли? » 9
когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное чувство голода и я постоянно » 20
наконец встретила настоящего мужчину! зачем писать такое бывшему? издевка, » 57
различия в выборе партнёра для мужчин и женщин вы согласны что руководствуемся » 44
поздравили ли вы своего папу с днём отца? а мужа? актуален ли у нас в стране » 34
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 75
некоторые матери меняют детей на штаны! рассказала о беременности, а она не » 9
сегодня на сроке 6 недель и 6 дней поставили замершую беременность. почему » 187
вспомним лихие 90-е! как ваша семья жила в эти годы? выживали или жили? кем » 94
тема содержит фото какая кофта мне больше идёт с этими брюками? какая стройнит? хочу одеться так, » 27
не хотел переводить отношения в серьёзное русло, теперь написывает, шлёт какую-то » 25
можно ли мыть волосы при коронавирусе, с температурой? вы мыли? » 24
в 80 лет глупо жаловаться на память! хотелось бы что-то определенное, что хоть » 16
какие требования у вас были для мужчины, которого хотели бы видеть в качестве » 69
тема содержит фото вчера наконец посмотрела! похожих сериалов типа игры престолов, голодных игр » 16
кто пользуется массажными банками? от них есть эффект при самостоятельном использовании? » 11
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 12
ищу подругу для дружбы, совместных прогулок, посиделок и общения! 24 года, »
женщинам секс не нужен! достаточно получить оргазм. » 89
купить квартиру в москве на стадии котлована, уже готовую в новой москве или » 36
омега 3 для волос. какой производитель лучше? чтобы был эффект, а не подделка » 8
страдания! что приготовить на обед? чем вы будете сегодня обедать? ваши любимые » 36
видимся раз в год! флирт, подколы, но потом снова молчание на год. на минутку » 17
кто-то делал безоперационную ринопластику? поможет ли она при широком кончике » 10
кем работаете со средним и средне-специальным образованием? » 6
будет тратить деньги на кафе в расчёте, что поедем к нему, а я не поеду! слишком » 33
купила замороженную скумбрию, а она соленая! мясо отделяется от кости. можно » 18
между нами 100 км. видимся по выходным. мне учится еще три года. в моем городе » 18
есть ли что-то типа ловца волос в стиральную машину? гугл выдал только шарики » 11
расскажите о своих абьюзивных отношениях. были когда-то? что происходило? расстались » 13
тема содержит фото я очень страшная? такой макияж делала в том году на хэллоуин. в этом году не » 21
бывает ли у вас чувство давления на прямую кишку во время интима? » 27
мне мстит и преследует бывший муж! поражен, что она не вспоминает обо мне! » 12
тема содержит фото что вы больше любите: кабачки или баклажаны? » 31
мой мужчина уверен, что я никуда не денусь. что мне сделать, чтоб боялся меня » 30
пойдёте ли вы гулять с детьми, если что-то болит, просто нет сил или настроения, » 23
тема содержит фото кто из этих ведущих вам приятнее? можете назвать ведущих тех лет, которые вам » 25
тема содержит фото мой цветочек тоже ожил на день семьи, любви и верности! а у вас дома растут » 12
увидела как они там отмечают днюху общих друзей и безумно захотелось туда! » 20
как вам достались самые лёгкие деньги? завистницам не читать или читать и » 63
а бывает сменный график, чтобы праздники были выходными? то, что двойная оплата » 9
при малейшей проблеме, парень готовь все бросить и уйти, при ссоре - сразу » 27
диеты не долговечны, после них опять набираешь ещё больше! какой способ выбрать, » 13
признался, что 3 года назад целовался с другой девушкой! плакался, что считает » 29
тема содержит фото на выходных стараюсь сделать то, на что в будни нет времени. отличаются ли » 42
все детские кружки для дошкольников - это тупо выкачка денег из родителей? » 31
плохо после развода, но и с ним уже ничего не было хорошего. молча подписал » 24
раньше по-большому сходить мне требовалось 5 минут, а теперь - 15! терапевт » 29
начинает показывать на мои покупки: вкусное наверное. набрала-то, наверное » 16
написала бывшему: ты кто? это очень жёстко? он меня обидел, отношения возвращать » 23
как вы выбирали дату свадьбы? у меня загон: то луна в деве - плохой день, то » 38
забивает на мои планы и не слышат их, будто я не человек! следит за каждым » 35
тема содержит фото хочу поменять что-то в своей внешности. может волосы покрасить, сделать брови » 19
влюбленный мужчина всегда ищет способ увидеться с девушкой, а мы видимся редко! » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»