КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ДОЖДИ ПРОДОЛЖАЮТСЯ И СООТВЕТСТВЕННО ХОЖУ МАЛО ((( ВЧЕРА ПРОШЛА 6696 ШАГОВ, НУ ХОТЬ ТАК... ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ    +4
описание   +2
Привет всем Дожди продолжаются и соответственно хожу мало ((( Вчера прошла 6696 шагов, ну хоть так... Всем хорошего настроения
рацион   +3
Мед цветочный- 20.00 гр, хурма- 80.00 гр, яблоко- 150.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 187%»
спорт   +1
вес: 103.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42 кг
вода: 43.21 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
нахождение в положении сидя - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 473 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +33
голоса: +14

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 34.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер сейчас на сайте +3354 +10 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4975 +10 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Миссис Дарси +3067 +13 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Классика сейчас на сайте +4971 +1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Д@ШуткА +3125 +10 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Хотюшка +499 +13 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
KissЮлик +4481 +13 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Глаша64 +377 +10 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Миссис Дарси +3067 +13 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
KissЮлик +4481 +13 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
I am +3258 -79 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Лисёночек 68 +1450 +13 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Миссис Дарси +3067 +13 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Эйва Шекер сейчас на сайте +3354 +10 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Шмидт +4406 -3 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Eve-Lina +1347 +13 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Миссис Дарси +3067 +13 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Шмидт +4406 -3 грейпфрутовый сок» +3
+10
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +3354 +10 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4975 +10 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Mmdms +1601 +10 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Классика сейчас на сайте +4971 +1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Миссис Дарси +3067 +13 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Классика сейчас на сайте +4971 +1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Шмидт +4406 -3 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
KissЮлик +4481 +13 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Д@ШуткА +3125 +10 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Классика сейчас на сайте +4971 +1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
KissЮлик +4481 +13 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Д@ШуткА +3125 +10 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +3354 +10 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
KissЮлик +4481 +13 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Д@ШуткА +3125 +10 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Д@ШуткА +3125 +10 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +3354 +10 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Шмидт +4406 -3 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
KissЮлик +4481 +13 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Классика сейчас на сайте +4971 +1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Шмидт +4406 -3 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
какая ваша любимая книга? » 40
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
каких людей ценят руководители? » 18
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото узнали кто это? » 17
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»