вес 69 кг съела 62 к сожгла 304 к баллы 1629 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброе утро! У нас дожди зарядили Дома хорошо, тепло. На работе кстати тоже дали отопление. Пусть на работе будет всегда тепло и не только от батареи Девочки, я вчера камбалину огромную в духовке жарила на ужин. Просто на огромные куски рассекла, посолила, поперчила, обваляла в муке и растительном масле. И в духовке с Т 220, жарила 35 минут При подаче взбрызнула лимончиком. Очень понравился дополнительно кетчуп Хайнц с итальянскими травами. Сегодня кое что задумала делать из кабачков. Потом поделюсь. Спала хорошо | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 | ||||||
|
начало
- безумно красивые девушки
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду
- влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
-
рейтинг доверия Xозяйк@ судьбы от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 73 % ( доверяю: 73 )
спасибо Ваш голос принятвес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5221 110 120
-
Привет, Оксан. Я пробовала делать камбалу в духовке. Мне вообще не понравилась.
вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5221 110 120
Д@ШуткА +3258 -25 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
KissЮлик +4739 -29 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+6 +2 |
Ш@хиризада +200 -29 | приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2 +4 |
Шмидт +4681 -1 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
Д@ШуткА +3258 -25 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+19 +11 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+13 +8 |
Olgadobro +358 -25 | 25.04.2024» |
+3 +6 |
Соня 89 +1406 -25 | 25.04.2024» | |
Тили +764 -10 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
Классика +5134 +3 | у нас уже ласточки летают активно» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +3258 -25 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
koshka1507 +207 +63 | ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс» | |
Шмидт +4681 -1 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
новая_я_) +1455 +1 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
Mirlona +386 +1 | 25.04.2024» |
+6 +1 |
Д@ШуткА +3258 -25 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
KissЮлик +4739 -29 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
Миссис Дарси +3252 +1 | утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
Шмидт +4681 -1 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
I am +3318 -25 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Маво4ка +945 +1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
Классика +5134 +3 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+2 +2 |
iizika | 25.04.2024» |
+9 +5 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
BuketSireni +190 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+9 +3 |
Винга +302 +63 | 25.04.2024» | |
Шмидт +4681 -1 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3 +8 |
OченьBезучая +548 +1 | смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» |
+4 +3 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+30 +17 |
юка1986 | 25.04.2024» | |
Шмидт +4681 -1 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+23 +14 |
Аленька26 +5811 -1 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+18 +6 |
freyaa | 25.04.2024» |
|
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
KissЮлик +4739 -29 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+24 +17 |
Миссис Дарси +3252 +1 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
Аленька26 +5811 -1 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+26 +22 |
Д@ШуткА +3258 -25 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +13 |
ЯРыба@ +1629 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+31 +12 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+24 +17 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+26 +15 |
Классика +5134 +3 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+4 +5 |
13th Month | попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания» |
+1 |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
как вам платье? » | 22 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
как вам костюм? » | 12 |
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!
- все диеты»
- в профессиональной сфере у тебя все нормально или происходит выгорание?»
- ты - постоянный человек или на тебя нельзя положиться?»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- ты считаешь свой брак ошибкой или у вас замечательная семья?»
- ты очень щедрая? легко одалживаешь даже большие суммы денег?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |